Dra Thayanna Alves Matsuda

23/10/2025

Dor nas mamas é uma queixa muito comum e quase sempre vem acompanhada de preocupação.

Mas a verdade é que nem toda dor significa algo grave.

O corpo fala, e a mama, especialmente, responde a muitos estímulos: hormonais, emocionais, até de rotina (como tipo de sutiã ou treino, por exemplo).

Por isso, o ideal é não se acostumar com o desconforto nem tentar adivinhar o motivo.
Se a dor aparece fora do período menstrual ou vem acompanhada de alguma alteração no formato ou textura da mama, procure sua ginecologista.

A avaliação clínica é o que vai de fato mostrar se é algo simples ou se precisa de investigação.

O importante é não ignorar o sinal e também não se assustar antes da hora. ⚠️

Você já sentiu dor nas mamas e ficou na dúvida sobre o que poderia ser?

22/10/2025

Montar o enxoval sempre gera dúvida, mesmo pra quem não é mãe de primeira viagem.

São tantas opções que é difícil mesmo saber o que realmente vale a pena comprar.

Mas é justamente por isso que trocar experiências faz diferença.
O que funcionou pra uma mãe pode ajudar (e muito!) outra. 💡

No meu caso:
Equipe de parto e consultoria de amamentação (😂 porque, sim, faz toda diferença!)

– Ninho redutor
– Ruído branco
– Babá eletrônica
– Mochila (pela praticidade de levar o bebê no colo e carregar tudo nas costas.)

Agora quero saber de você: qual foi o item mais útil do seu enxoval?

Conta aqui nos comentários, sua dica pode facilitar a vida de outra mãe! 😘

19/10/2025

Antes de ginecologista, obstetra e médica, humana.

E foi essa humanidade que me fez escolher a medicina, o desejo genuíno de fazer a diferença, de transformar realidades, de estar presente onde a vida começa, onde o medo encontra acolhimento e onde o cuidado se transforma em amor.

Quando a gente sonha em ser médico, a gente sonha em mudar o mundo.
E com o tempo, entende que mudar o mundo pode ser sobre mudar um mundo, o de cada paciente que cruza o nosso caminho e isso já é enorme.

Ser médico é muito mais do que um título.
É sentir, escutar e acolher o que muitas vezes nem é dito.
É enxergar além do sintoma, é lembrar que cada paciente carrega uma história.

E toda vez que vejo esses registros, espontâneos, reais, nada posados, consigo me enxergar de verdade.
Enxergar o lado humano que me fez escolher a medicina e que me faz, todos os dias, continuar acreditando nela.

Porque ser médica é tocar vidas com as mãos, mas principalmente com o coração.

Aos meus amigos de profissão que, assim como eu, acreditam na medicina humana, Feliz Dia do Médico.⚕️

E aos meus pacientes, obrigada por confiarem em mim para fazer parte das suas histórias. ❤️

17/10/2025

Hábitos simples que eu sempre alerto no consultório e que, à primeira vista, parecem inofensivos…
Mas que, na verdade, podem prejudicar (e muito) a sua saúde íntima. 🥲

Por último, mas não menos importante, está um dos erros mais comuns que vejo no dia a dia: o uso da ducha va**nal.⚠️

Muitas mulheres acreditam que estão “limpando melhor” ou “evitando odores”, mas o efeito é o oposto,
ao lavar o canal va**nal por dentro, você remove as bactérias boas que protegem a região.
Isso pode causar alterações no pH, corrimentos, irritações e aumentar o risco de infecções como candidíase e vaginose bacteriana.

A va**na tem um mecanismo natural de limpeza.
O que precisa de higiene é apenas a parte externa e, mesmo assim, com sabão neutro e delicadeza. 🌸

Esses cuidados básicos, aliados a roupas leves, calcinha de algodão e consultas regulares com seu ginecologista, fazem muito mais pela sua saúde íntima do que qualquer “truque” da internet.

Cuidado de verdade começa com o simples bem feito.

Agora me conta:
👀 Qual desses hábitos você ainda fazia e não sabia que podia te prejudicar?

16/10/2025

Durante muito tempo se acreditou que o câncer de mama era uma doença de mulheres acima dos 50 anos.
Mas hoje sabemos que pacientes mais jovens também podem desenvolver a doença e, muitas vezes, de forma mais agressiva. ⚠️

É por isso que as recomendações mudaram. Agora, o Ministério da Saúde passou a indicar a mamografia de rastreamento a partir dos 40 anos. ✅

Essa atualização acompanha o que a Sociedade Brasileira de Mastologia e a Febrasgo já defendiam há anos:
quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de cura. 🩷

Mas é importante lembrar que nem sempre o exame precisa ser antecipado.

Antes dos 40, ele é indicado principalmente para quem tem fatores de risco, como histórico familiar ou alterações genéticas.

Cada caso é único.
Por isso, o mais importante é conversar com seu ginecologista sobre quando começar o rastreamento e com que frequência fazer.

Informação e acompanhamento salvam vidas e é isso que o Outubro Rosa mais quer lembrar: o cuidado com o seu corpo começa com a prevenção. 🎀

Compartilhe!

13/10/2025

Uma pergunta que parece simples, mas pode carregar um peso enorme pra quem está esperando um bebê.

Porque quando a gente fala em “tentar”, parece que existe a chance de falhar.

E parto não é sobre isso.
Não é uma prova, nem um prêmio.

O parto normal é sim o mais fisiológico e deve ser incentivado sempre que for possível e seguro.

Mas o mais importante é lembrar que nem sempre ele é o indicado, e que nenhuma via de parto define o amor, a força ou a capacidade de uma mãe.

Cada gestação é única.
Cada parto é uma história diferente.

E no fim, o que realmente importa é o bebê no colo, a mãe bem e uma experiência respeitosa e segura.

Então, da próxima vez que ouvir “vai tentar normal?”, respira fundo e lembra:
você não precisa “tentar” ser forte, você já é. 💪🏻🌷

10/10/2025

Se você optou pela pílula, com certeza já teve essa dúvida: “faço pausa ou sigo direto com a cartela?”

E a verdade é que não existe uma resposta única.

Cada corpo reage de uma forma, e o que é ideal pra uma mulher pode ser completamente diferente pra outra.

⚠️ Mas tem um ponto importante!
A eficácia da pílula está muito ligada à regularidade.
Pausas mal calculadas ou esquecimentos nos intervalos aumentam sim o risco de falha e é por isso que algumas mulheres se adaptam melhor tomando sem pausa.

O mais importante é entender que nem sempre o que funciona pra outra pessoa vai funcionar pra você.

Por isso, o acompanhamento médico é essencial pra ajustar a forma de uso e garantir segurança e tranquilidade. ✅

Informação liberta, mas cuidado individual faz toda diferença.

Converse sempre com seu ginecologista e compartilhe esse post com quem usa anticoncepcional oral. 😉

09/10/2025

Funciona, mas exige rotina!

A pílula continua sendo um dos métodos mais usados e com razão. Pode melhorar cólicas, a pele e até deixar o fluxo menstrual mais leve.

Mas também tem suas particularidades…

Nem toda mulher pode usar (como quem tem histórico de trombose, enxaqueca forte ou está amamentando), e o principal desafio está na disciplina.
Porque sim, o esquecimento muda tudo.

Muita gente diz “engravidou tomando a pílula”, mas será que estava mesmo da forma correta? 🤔

Quando usada corretamente, a chance de falha é mínima.

No fim das contas, o melhor método é o que funciona pra sua rotina e respeita seu corpo.

E se a pílula é a sua opção, tudo bem também, o importante é informação, acompanhamento e uso consciente.

Me conta aqui: você já usou a pílula? Como foi sua experiência?

03/10/2025

Não existe manual para o puerpério.
Não existe receita pronta de como atravessar esse tempo, nem mesmo quem já passou por ele pode te dizer exatamente como será, porque cada mulher sente de um jeito único.

O que eu posso te dizer, como médica e como mãe de dois, é que o puerpério é um turbilhão.
É solidão no meio de visitas, é choro sem motivo aparente, é um corpo que muda e que às vezes parece estranho. É também colo, cheirinho de bebê e uma intensidade que não cabe em palavras.

E tudo isso é legítimo.
Você não precisa se sentir culpada, não precisa se cobrar amar cada parte desse processo. É pesado, sim. Mas é também um tempo de transformação.

O mais importante é lembrar: passa.
As noites mal dormidas, o choro sem fim, a montanha-russa emocional… aos poucos, tudo se ajeita. Seu corpo encontra um novo ritmo, seu coração se expande de um jeito que hoje talvez pareça impossível.

Se você está vivendo isso agora, se permita sentir, cada lágrima, cada sorriso, cada medo.
Se você ainda vai viver, saiba que não existe “certo ou errado” nessa travessia.

O puerpério é seu. Único, íntimo, cheio de marcas e de força.
E ele também faz parte da sua história. 🩷🌷

01/10/2025

Sem dúvidas, o DIU é o método contraceptivo que mais gera dúvidas!

Afinal, temos o hormonal (Mirena e Kyleena) e o não hormonal (Cobre e Cobre com prata).

Ambos são métodos seguros e eficazes, mas cada um tem suas particularidades.

✅ O hormonal pode ser interessante para quem busca, além da contracepção, benefícios como fluxo menstrual reduzido ou até ausência de menstruação.

✅ Já os não hormonais mantêm o ciclo acontecendo, mas podem trazer menstruações um pouco mais intensas com o cobre com prata sendo uma versão que tende a suavizar esse efeito.

No fim das contas, a melhor escolha não é sobre “qual é o melhor DIU”, mas sim qual é o mais indicado para você: para a sua rotina, para o seu histórico e para o que você busca. 🥰

Me conta aqui: você já pensou em colocar DIU ou ainda tem dúvidas sobre esse método? 💬

29/09/2025