Margarida Abreu Fisioterapeuta

Margarida Abreu Fisioterapeuta Neste novo espaço pude unir o consultório e o Studio de Pilates.Desta forma há uma melhor integração

02/12/2025

Encerrando mais um ano com o coração cheio. ❤️
A confraternização do Studio Margarida Abreu é sempre um momento especial — reunir quem caminha com a gente, agradecer pelas conquistas e celebrar cada evolução.

A conexão que construímos diariamente move tudo: ensinar, acolher e proporcionar bem-estar aos nossos alunos é uma gratificação que não se mede.
Que venham novos ciclos, sempre com leveza e propósito.

25/11/2025

💙Novembro Azul é um convite para reforçar o cuidado com a saúde masculina — e o Pilates é um grande aliado nesse processo.
Além de contribuir para a prevenção de diversas doenças, a prática fortalece o corpo, melhora a mobilidade, reduz dores e auxilia diretamente na qualidade de vida do homem.

No contexto do tratamento oncológico, especialmente no câncer de próstata, o Pilates pode atuar como suporte fundamental: melhora a função física, ajuda na recuperação, diminui impactos do tratamento e favorece o bem-estar global.

Neste mês reforço o meu compromisso com essas campanhas de conscientização:
✨ Homens, priorizem seus exames preventivos.
✨ Busquem acompanhamento médico regular.
✨ Incluam atividades físicas na rotina — elas fazem parte do tratamento e da prevenção.

Cuidar da saúde também é um ato de coragem.
E eu estou aqui para apoiar essa jornada com responsabilidade e acolhimento.

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20/11/2025

Participar do 1º Congresso de Fisioterapia da Dor, em Salvador, foi uma oportunidade valiosa para aprofundar conhecimentos e trocar experiências com grandes profissionais da área.

Como especialista em dor, viver esse momento reforçou ainda mais meu compromisso com a atualização constante — buscando sempre novas técnicas e abordagens para aplicar no consultório e oferecer o melhor cuidado aos meus pacientes.

Sigo firme nessa jornada de aprimoramento contínuo.


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18/11/2025

Aprimorar conhecimento é parte do meu compromisso diário com cada aluno e paciente.
Nessa viagem a Salvador, eu e .personal mergulhamos em dias intensos de estudo no congresso sobre dor — um momento essencial para atualizar técnicas, trocar experiências e voltar com ainda mais recursos para aplicar no estúdio e no consultório.

Entre uma palestra e outra, também registramos alguns desses momentos que marcaram nossa jornada. Em breve, vou compartilhar como foi participar dessa experiência tão rica.

Investir em conhecimento é investir em cuidado. Sempre. ✨📚

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11/11/2025

A Canelite é uma das queixas mais comuns entre praticantes de corrida.
Inflamação na região da tíbia, surge por excesso de impacto, aumento brusco de intensidade ou biomecânica inadequada.

Veja como o Pilates pode te ajudar:
Assista ao reels!

04/11/2025

✨ O corpo é um sistema integrado — da cabeça aos pés.
A forma como você pisa pode influenciar a sua mandíbula, e uma mordida desalinhada pode impactar diretamente na sua postura e nos pés.

Tudo está conectado: músculos, articulações e movimentos trabalham em conjunto. Por isso, é essencial buscar um olhar global na avaliação e no tratamento — entendendo que o corpo não funciona em partes isoladas, mas como um todo.

💫 Cuidar de um ponto é, muitas vezes, cuidar de vários.

30/10/2025

🌀 O Pilates pode ser um grande aliado para quem sofre com labirintite.
A prática trabalha o equilíbrio, a postura e a consciência corporal, fortalecendo a musculatura e estimulando o sistema vestibular — responsável pela nossa noção de equilíbrio.
Além disso, o controle da respiração e dos movimentos ajuda a reduzir sintomas como tontura e desequilíbrio.

💬 Cada corpo responde de uma forma, mas com acompanhamento adequado, o Pilates pode ser uma excelente ferramenta para promover mais estabilidade e qualidade de vida.



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28/10/2025

✨ O Pilates é uma prática que transforma o corpo — e a mente.
Nas aulas, trabalhamos respiração, força, consciência corporal e respeito aos limites de cada um. 💪

Seja em formato individual ou em grupo, cada sessão é personalizada, sempre pensando na sua necessidade e no seu ritmo.
O resultado? Mais equilíbrio, mais bem-estar e mais qualidade de vida — em qualquer idade.

👉 Agende sua aula e sinta na prática o que o Pilates pode fazer por você.

21/10/2025

✨ Após a mastectomia, o corpo passa por um processo de readaptação — e o Pilates pode ser um grande aliado nessa jornada.
Com exercícios personalizados e controlados, ele auxilia na recuperação dos movimentos, melhora a postura, reduz dores e ajuda na reconquista da autoconfiança e da autonomia. 💗

Cuidar de si também é um ato de coragem. 🌸

17/10/2025

O Dia Mundial da Conscientização da Dor, celebrado em 17 de outubro, tem como objetivo chamar a atenção da sociedade e dos profissionais de saúde para a importância do reconhecimento, prevenção e tratamento adequado da dor, especialmente da dor crônica.

A dor crônica é uma condição complexa e persistente, que vai muito além de um simples sintoma — ela impacta o bem-estar físico, emocional e social, sendo considerada hoje um problema de saúde pública.

Essa data nos convida à reflexão, empatia e conscientização: é preciso ouvir, acolher e cuidar de quem convive com a dor todos os dias. 💖

Margarida Abreu
Fisioterapeuta | Especialista em Dor

14/10/2025

✨ Fisioterapia e Pilates na gestação :

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por diversas transformações — e cuidar dele é essencial para viver esse momento com mais conforto e segurança. 🫄🏼👶🏼✨

A fisioterapia e o pilates auxiliam na melhora da postura, fortalecimento da musculatura, alívio de dores, equilíbrio e bem-estar físico e emocional da gestante.

Cuidar do corpo é também cuidar do bebê que está chegando. 👩‍🍼✨

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Endereço

Rua Voluntários Da Pátria 487 Sala/507 Edificio Palladium (Em Frente Ao Girafas)
Campos Dos Goytacazes, RJ
28030260

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

Telefone

22998491208

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