Pilates Saúde E Boa Forma"

30/07/2019

A dor lombar é definida como dor na região lombar que pode ser localizada ou irradiada para os membros inferiores quando atinge também o ciático e podem ser de caráter crônico ou agudo.
Você sabia que cerca de 65%-90% dos adultos entre 33 a 55 anos terão algum episódio de dor lombar aguda?
Mais eu te explico o porque!
As dores lombares agudas geralmente ocorrem após um esforço físico excessivo levando o paciente a sentir a sensação de “ TRAVEI MINHA COLUNA “.
Porém as causas de dores lombares são diversas como: má postura, deformidade genética, a sobrecarga excessiva q já relatamos, degeneração dos discos vertebrais devido a idade ou alterações biomecânicas, até mesmo problemas emocionais, entre outras.
Mais calma não é o fim do mundo!
Próximo post falarei um pouco sobre como tratar e prevenir as dores lombares!

17/06/2019

Estamos como um
Nova estrutura para melhor atende-los.

Somos agora a clínica saúde em movimento.

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28/04/2019

Para a Medicina tradicional chinesa a depressão está ligada a um desequilíbrio entre a mente, o corpo e a alma, que pode se manifestar em cada individuo de forma individualizada e por diferentes fatores.
A depressão tem cura porém pode ser um processo longo, sofrido e demorado tanto para o paciente quanto para família. E preciso paciência e perseverança para alcançar a cura.
Diferentes sentimentos mal resolvidos podem desencadear a depressão é preciso principalmente que familiares e amigos estejam sempre vigilantes aos primeiros sintomas anormais apresentados pelos portadores desta patologia.
A MTC segmenta a depressão em depressão yin e a depressão yang.
A depressão yin esta ligada a deficiências importante de energia ao ponto da pessoa perder a força de vontade em buscar algo que lhe proporcione prazer e bem estar, de se alimentar, desencadeando fragilidade física e mental e consequentemente o isolamento social.
A depressão yang está ligada ao excesso de atividades, pensamentos, emoções, causando uma sobrecarga importante ao organismo e a mente. O individuo esquece de si próprio.
A acupuntura e a fitoterapia chinesa pode auxiliar de forma positiva no tratamento da depressão, através de uma avaliação precisa podemos identificar o padrão de desequilíbrio correto e atuar de forma precisa.
Vamos ligar o botãozinho de alerta e cuidar enquanto a tempo

12/04/2019

O outono, regido pela fase de transição entre o verão e o inverno, no qual, as altas temperaturas são o pico máximo do Yang, já as baixas temperaturas são o pico máximo do Yin.
Estação de grandes mudanças onde é preciso deixar o velho ir embora 🍁 para que o novo possa se fazer presente 🍃 .
Segundo a Medicina Tradicional Chinesa ( MTC ) o outono é regido pelo elemento Metal, que representa uma eterna coleira. Os órgãos que fazem parte deste ciclo, são: o pulmão e o intestino grosso que, guardam aquilo que é essencial e descartam o que não será aproveitado.

O pulmão abre-se no nariz 👃 e manifestam-se na pele. Com isso, é necessário fortalecer a energia de defesa do organismo, pois, recorrente o aparecimento de alguns problemas orgânicos durante essa instação, como por exemplo: as infecções respiratórias e os problemas dermatológicos.

Durante essa estação, acontece também a fase de recolhimento, onde as emoções predominantes são: tristeza, melancolia, angústia, apego e desejo reviver o passado. Essas emoções podem também desencadear em uma deficiência energética dos pulmões. Acreditem!
Diante disso, observe se está ocorrendo algumas dessas disfunções com vocês e busque um profissional da MTC para fazer uma avaliação e iniciar seu tratamento.

Pensem, as estações existem para serem vividas, mas, de maneira saudável! 😉

12/04/2019

Para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) as características descritas no autismo fazem parte do que é chamado de síndrome dos Cinco Atrasos, ligado a um desequilíbrio dos cinco elementos: Metal - Água - Madeira - Fogo – Terra, ao qual, estão associados a uma desarmonia dos seguintes órgãos:
- Rins: estar envolvido com a predisposição genética (na MTC o Qi ancestral ou pré-natal, que nos autistas costuma ser deficiente). O Rim também desempenha papel importante no desenvolvimento do cérebro;
- Coração: a desarmonia do mesmo, inibe a conexão emocional com outras pessoas,
predispõe a ansiedade, risada inapropriada, fala excessiva e irregular ou mesmo afasia e falta de entusiasmo pela vida;
- Baço-Pâncreas: a deficiência desse órgão gera os distúrbios digestivos e os comportamentos obsessivo-compulsivos.
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O tratamento com a Acupuntura e a Fitoterapia Chinesa poderá auxiliar na moderação dos sintomas mais evidefntes proporcionando uma melhor socialização e integração do paciente na sociedade.
A melhora da agitação motora, na qualidade do sono, da micção noturna e a fala repetitiva são sintomas que podem apresentar melhora a curto e médio prazo.
A acupuntura pode ser um tratamento coadjuvante aos portadores do Autismo, minimizando os sintomas com o objetivo de proporcionar uma melhora da qualidade de vida dos paciente e seus respectivos familiares. Diversas ferramentais podem ser utilizadas durante o tratamento, como: agulhas, fitoterapia chinesa, sementes, stipeer ( partículas de silício ) entre outras técnicas.
Inicialmente, toda essa informação pode parecer estranha para aqueles que desconhecem essa ciência, mas, se permitem ao “novo” e deixem que os resultados falem por si!

12/04/2019

O Abril Marrom é um mês destinado a conscientização da população para prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação da cegueira.

O marrom foi escolhido por ser a cor da íris da maioria dos brasileiros. Ela é o órgão responsável por controlar a quantidade de luz que entra em nossos olhos.

As causas da cegueiras podem ser reversíveis ou irrevessiveis. Vamos entender um pouco sobre cada uma delas?

Causas reversíveis: Catarata, Ceratocone, Descolamento de Retina (quando tratado com urgência);
Causas irreversíveis: Glaucoma, Degeneração macular avançada ou Retinopatia diabética.

No âmbito da Medicina Tradicional Chinesa ( MTC), três órgãos são considerados de grande importância para a saúde dos olhos: o baço/pâncreas, o figado e os rins.

✓ O fígado é responsável pela clareza da visão. Um desequilíbrio nas funções desta área pode resultar em dificuldades em controlar o foco da imagem;
✓ Os rins cuidam de toda a hidratação do corpo e, o sistema ocular depende de uma boa fonte de líquidos. Nesta área podemos destacar as lágrimas e o humor aquoso – um líquido incolor que regula a pressão interna dos olhos e tem a função de nutrir a córnea e o cristalino.
✓ O baço e o pâncreas são estruturas distintas, mas realizam energeticamente a mesma função e estão relacionados com a área da digestão, cuidando do armazenamento, transporte e administração dos líquidos internos do corpo.

Problemas de visão também podem causar dificuldade em manter a concentração, alguns tipos de dores de cabeça e alergias oculares.
Segundo a MTC, cada diagnóstico é criado com base em seus sintomas e o tratamento será especificamente personalizado para você.

12/04/2019

Todos os dias em minha prática profissional, me deparo com diversas queixas de dores, diminuição da qualidade de vida, entre outras situações, consequentes das alterações posturais. Situação bastante comum, mas, precisa ser evitada e tratada.
As causas mais evidentes para o surgimento das alterações posturais da coluna são: diminuição de força muscular da musculatura estabilizadora da coluna, má postura, encurtamento muscular, doenças congênitas, entre outras causas.
Alterações posturais a médio e longo prazo poderá acarretar no uso incorreto das articulações do nosso corpo. Sabe aquela “dorzinha” nos ombros, joelhos, quadris e pés? Pois bem, elas são consequência das alterações posturais. Fiquem atentos!
Além dos sintomas apresentados em algumas partes do nosso corpo, pode resultar também, em alterações de equilíbrio, dores generalizadas, alterações respiratórias, impacto estético, em especial, um abalo na autoestima.
A fisioterapia trabalha com diversos métodos de tratamento para correção postural. Busque um(a) profissional de sua confiança, agende uma avaliação e comece já o seu tratamento.
Invista em você!😉

25/11/2018

Resultado com apenas umas sessão de acupuntura para MELASMA!

Marque já a suas sessões e livre-se dessas terríveis manchinhas na face (71)991431367

09/10/2018