Pravida Saúde Integrada

Pravida Saúde Integrada Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pravida Saúde Integrada, Psicólogo/a, Rua Luiz Thomazzi, 46, Canela.

A Clínica Pravida Saúde Integrada foi fundada a partir da vontade em comum do casal, Álvaro e Jaqueline, de trabalharem juntos, unindo experiências e particularidades de suas especialidades em prol da saúde, bem-estar e felicidade das pessoas.

A adolescência é uma fase de novos desafios. É o momento da vida em que se “reconstrói” a relação com os pais e em que s...
17/07/2021

A adolescência é uma fase de novos desafios. É o momento da vida em que se “reconstrói” a relação com os pais e em que se estabelecem novas ligações (de amizade, de namoro…) sendo, ao mesmo tempo, uma altura em que é urgente lidar com um corpo em constante transformação, com as pressões vindas dos pares e da escola e com a necessidade de se descobrir a si mesmo e ao mundo.

As consultas do adolescente pretendem dar resposta a um conjunto de problemas e dificuldades com expressão nesta fase da vida.

Algumas das razões que podem motivar a vinda à consulta:

Problemas comportamentais (desobediência, agressividade);
Depressão, apatia, desmotivação generalizada;
Desinteresse escolar;
Dificuldades relacionais (com pares, com família);
Dificuldades associadas à auto-imagem;
Ansiedade;
Acontecimentos de vida traumáticos ou particularmente stressantes;
Crises familiares.

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A fisioterapia pélvica é uma especialidade no campo da fisioterapia que envolve a prevenção e tratamento dos distúrbios ...
15/07/2021

A fisioterapia pélvica é uma especialidade no campo da fisioterapia que envolve a prevenção e tratamento dos distúrbios cinético-funcionais da pelve humana, e pode auxiliar em disfunções pélvicas, anorretais, urinárias e se***is, tanto de homens, mulheres e crianças. A fisioterapia pélvica atua no tratamento de tudo que envolve os músculos do assolho pélvico. O assoalho pélvico é um músculo parecido com uma rede, responsável por sustentar os órgãos pélvicos.

As principais indicações e disfunções tratadas pela fisioterapia pélvica são:

Miccionais: incontinência/urgência/retenção urinária, infecção urinária de repetição;
Anorretais: incontinência fecal/constipação;
Se***is: dor na relação sexual/ausência de orgasmo, disfunção erétil/ejaculação precoce;
Disfunções pélvicas infantis: enurese (xixi na cama), incontinência/retenção urinária;
Prolapsos genitais: “queda” de órgãos pélvicos, cistocele (popular “bexiga caída”), retocele, prolapso uterino;
Obstétrica: preparação para o parto (independente da via de parto ser vaginal ou cesárea) e pós-parto.

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O frio chega e a vontade de fazer exercícios some. A disposição dificilmente vence a briga com o termômetro quando as te...
10/07/2021

O frio chega e a vontade de fazer exercícios some. A disposição dificilmente vence a briga com o termômetro quando as temperaturas caem. O resultado é uma correria danada nos próximos meses para compensar o tempo de preguiça. E o que você nem desconfiava: você está desperdiçando o melhor período do ano para ganhar saúde e dar um gás no emagrecimento.

Então, quais os benefícios de treinar no inverno?

Gasta mais calorias
Quando fazemos atividades físicas, nosso corpo aumenta o consumo calórico e, como consequência, f**a mais aquecido. Nos dias mais frios, nosso corpo vai precisar consumir ainda mais calorias para aumentar sua temperatura, o que exigirá ainda mais gasto de calorias. Por isso o período do inverno é ótimo para emagrecer ainda mais.

Diminui o risco de desidratação
Muita gente ainda faz a associação errada entre o suor e o gasto calórico. Quando suamos nos dias quentes, não estamos gastando calorias, e sim a água presente no corpo, que é eliminada para resfriar e impedir o aumento excessivo da temperatura corporal. No entanto, se no verão é preciso beber muita água para conseguir repor o líquido perdido, no frio essa necessidade é reduzida, o que ajuda a evitar alguns riscos. É por isso que f**a até mais confortável fazer atividades físicas quando o clima está mais ameno!

Combate a depressão e o mau-humor
Com menos tempo de sol durante o dia, é normal que algumas pessoas se sintam mais indispostas e tenham mais tendência a perder o humor. Afinal, o sol ajuda muito na fabricação de serotonina, o famoso “hormônio da felicidade”. Mas sabe o que mais aumenta esse hormônio? Exatamente: atividade física! Por isso a importância de manter a prática nesse período!

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Com a proposta de Studio de Treinamento Personalizado, buscamos unir o conceito de sofisticação de um ambiente exclusivo...
06/07/2021

Com a proposta de Studio de Treinamento Personalizado, buscamos unir o conceito de sofisticação de um ambiente exclusivo e diferenciado.

Atendemos em grupos reduzidos de alunos observando as necessidades, objetivos e individualidade de cada um.

Elaboramos programas e acompanhamos de perto o treinamento específico, montamos os aparelhos e acessórios, orientamos e realizamos alongamentos passivos no fim dos treinos.

Um serviço personalizado para atender as particularidades de cada aluno.

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Desejamos uma excelente semana!Acesse o link em nossa bio e saiba como nossos serviços podem te ajudar!
05/07/2021

Desejamos uma excelente semana!

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Ser criança é mergulhar em um mundo de descobertas e de transformações todos os dias. É nessa fase que a criatividade se...
03/07/2021

Ser criança é mergulhar em um mundo de descobertas e de transformações todos os dias. É nessa fase que a criatividade se expressa, que surgem os primeiros afetos e que se alimentam os medos fantasiosos. Quando a bagunça e o barulho dão espaço ao silêncio e ao isolamento é momento de cuidar da saúde mental dos pequenos.

Sabemos que as crianças não expressam seus sentimentos e emoções como fazem os adultos. Elas verbalizam menos e tem outras formas de comunicação. Por isso, todo atendimento é feito de forma lúdica, ou seja, através de brincadeiras, desenhos e jogos.

Encontros periódicos com os pais também serão importantes ao longo da psicoterapia. A participação dos mesmos é imprescindível neste processo.

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Você segue tudo à risca, mas, ainda assim, não consegue alcançar a meta que estabeleceu? Sente que precisa de um empurrã...
01/07/2021

Você segue tudo à risca, mas, ainda assim, não consegue alcançar a meta que estabeleceu? Sente que precisa de um empurrãozinho para manter os treinos em dia? Nossos Educadores Físicos podem te ajudar!

Além do nosso excelente espaço, os treinos com nossos educadores contam com os seguintes benefícios:

1. Motivação
Em primeiro lugar, ter alguém para te incentivar e mostrar que você tem capacidade para atingir as suas metas pode fazer a diferença na rotina de treinos.

2. Segurança na prescrição dos treinos
Principalmente se você possui algum tipo de limitação, um profissional que te conhece melhor e te acompanha diariamente será mais assertivo e entenderá de forma mais clara como o seu corpo funciona.

3. Acompanhamento do seu progresso
Depois de entender a sua necessidade e objetivo, o educador vai analisar o seu desenvolvimento e saber com precisão quando e como, mudar o seu treino.

4. Eficiência para obter resultados
Além disso, o profissional com um olhar voltado para você, de maneira personalizada e individual, pode te ajudar a alcançar os seus objetivos com mais agilidade.

5. Qualidade no atendimento
Por fim, para os nossos educadores, o foco é você. Com esse atendimento exclusivo, a qualidade na prestação do serviço aumenta. Assim, somado aos demais fatores, o resultado será muito mais ef**az.

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Você já se sentiu cobrada pra ser produtiva nesse período? Já se sentiu “errada” por não querer fazer algo? Agende sua c...
20/11/2020

Você já se sentiu cobrada pra ser produtiva nesse período? Já se sentiu “errada” por não querer fazer algo?

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Já se exercitou hoje? 💪💙Agende sua consulta conosco inbox! 📲
18/11/2020

Já se exercitou hoje? 💪💙

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Nossos próprios pensamentos são peças fundamentais para que ocorram as mudanças que tanto queremos em nossa vida!Agende ...
28/10/2020

Nossos próprios pensamentos são peças fundamentais para que ocorram as mudanças que tanto queremos em nossa vida!
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Vamos desmistif**ar a terapia e a busca pela ajuda. 💛🌻Agende sua consulta conosco inbox! 📲
26/10/2020

Vamos desmistif**ar a terapia e a busca pela ajuda. 💛🌻
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O que te impede de voar, são os limites que você se impõe! 😦 Asas paradas não levantam vôo. O que te impede de voar em b...
23/10/2020

O que te impede de voar, são os limites que você se impõe! 😦 Asas paradas não levantam vôo. O que te impede de voar em busca dos seus objetivos?
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Endereço

Rua Luiz Thomazzi, 46
Canela, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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