29/10/2024
E o Workshop “A POTÊNCIA DO MAT PILATES” foi incrível! O final de semana foi de muito estudo e muita prática, e claro, muita entrega e muita energia! Dá pra ver nos sorrisos né? 😅
Foram dois dias estudando e praticando a sequência dos exercícios de solo deixados por Joseph Pilates em seu livro : “Return to Life through Contrology” .
Não tem como pensar a Contrologia sem entrega, e se tem entrega a energia flui e tudo se torna leve sem perder a potência!
Pilates é sobre isso, independente de ser professor ou aluno, a transformação é a mesma! Pilates acessa nossos músculos mais profundos, nossa mente e nosso espírito! Pilates é muito além de exercícios! Pilates é Conexão, é força, é condicionamento, é alongamento, é flexibilidade, mas com CONTROLE!
Só tenho a agradecer a confiança e o carinho de cada profissional que esteve presente e dizer que isso é só o começo, pois é a Contrologia é um caminho sem volta! 😍
Seguimos! ✨
