Miriam Norenberg

Psicoterapeuta
Orientadora Parental
Palestrante
Mentora
Facilitadora e Celebrante Sistêmica

27/04/2024

Já conviveu ou convive com uma pessoa assim?
Manipuladores ocultam sua verdadeira face, inicialmente são pessoas agradáveis, no entanto, aos poucos vão mostrando sua verdadeira face.
Geralmente a pessoa que é manipulada tem dificuldade de perceber, mesmo que as pessoas à sua volta tentem alertar.
Esse tipo de relação pode ser classif**ado como uma relação de dependência/co-dependência ou como um relacionamento abusivo.

Queres que eu aborde esse assunto com mais detalhes?

19/04/2024

PSICOTERAPIA E SEUS BENEFÍCIOS
A (psico)terapia é um processo mediado por um psicólogo-profissional especializado, que visa alcançar mudanças de modo a aumentar o bem-estar e equilíbrio psicológico de quem a procura.
É uma forma que busca favorecer que pessoa que a procura desenvolva a capacidade para gerir com autonomia e eficiência os desafios que a vida lhe coloca.

Tua terapia está em dia?

Agenda teu horário.

14/04/2024

Transtorno do Espectro Autista - TEA
A causa é genética e multifatorial, o diagnóstico é clínico e preferencialmente deve ser realizado por equipe multiprofissional.
Fatores ambientais (epigenética) influenciam nos sintomas e evolução, ou seja, o ambiente pode amenizar ou potencializar os mesmos.

Quer saber mais, manda tua dúvida.

07/04/2024

Saúde integrativa é a saúde mental, física, emocional, social e espiritual.
Procura profissionais que cuidem da tua saúde de forma integral, não estou dizendo que não precisamos de especialistas. É preciso avaliar a saúde como um todo e quando houver necessidade buscar especialistas.

Na saúde integrativa são avaliados vários pontos: sono, alimentação, atividade física, emoções, relacionamentos, espiritualidade, vida social...
Está tudo interligado, somos seres integrais.

Cuida da tua saúde para não precisar cuidar de doenças.
Como tens cuidado do bem mais precioso que tens (tua saúde)?

29/03/2024

Dia de reflexão...
Refletir sobre o que precisamos deixar ir, aquilo que não contribui para o nosso desenvolvimento precisamos deixar morrer em nós para abrir espaço para o novo surgir.
Podemos ressignif**ar sentimentos, ações, relações, ou seja, permitir que elas ressuscitem em nós, que renasçam.

Assim como no outono a natureza se renova, nós também podemos/precisamos renovar. As árvores deixam as folhas caírem para que venham novas folhas, sem no entanto perder sua essência, ou seja, suas raízes.

25/03/2024

1-Planejamento é fundamental - anote suas tarefas (pode ser na agenda).
2-Movimente seu corpo, sua saúde agradece.
3-Procure utilizar alimentos saudáveis, naturais.
4-Mantenha um sono de qualidade.

Transforme essas orientações em hábitos. Sua saúde agradece.
É fundamental cuidar da saúde de forma integral, ou seja, da saúde física, mental, emocional e espiritual.

22/03/2024

Entramos no outono, estação em que as árvores perdem as folhas para depois virem novas.
Assim como as estações do ano, nossa vida também é cíclica.
Quantas vezes precisamos deixar ir o que não nos serve mais para possibilitar a entrada do novo?
Renovamos roupas, nosso visual, nossa casa e também nossas emoções.
Tens renovado/ressignif**ado tuas emoções?

A mensagem que quero passar é: a vida é feita
de fases, cabe a nós aproveitar cada
uma delas ou não.✨

🔔 Ativa as notif**ações do perfil.

**ação

20/03/2024

Emoções mal gerenciadas podem desencadear situações que impactam nossa capacidade de pensar🧠, de decidir e até mesmo nas nossas ações.

Podem modif**ar nossa capacidade de disponibilidade e empatia com o outro, alterar nosso tom de voz e limitar nossas possibilidades de
diálogo.💬

Então, para sua saúde mental… se sentiu algo FALE!🗣️
Mas lembre-se de que como você fala importa, a forma que comunicamos é crucial para um bom relacionamento.

🔔 Ative as notif**ações do perfil.

18/01/2024

Fico pensando... 🤔
Onde f**a a ética, o respeito, a valorização do conhecimento?

No caso do trabalho com saúde, mais especif**amente saúde mental (que é a minha área). O profissional que se destaca no marketing vai conseguir um bom resultado, mesmo não tendo um bom conhecimento⁉️

Um dia já tive pouca experiência e menos conhecimento do que tenho hoje (não estou falando disso). Me refiro às pessoas que fazem cursos superficiais e saem aplicando o que acreditam que sabem de forma indiscriminada.
Quando falamos em saúde, estamos falando de vidas; acredito que é preciso muita responsabilidade, respeito e ética.

Precisamos do marketing para divulgar nosso trabalho, mas o conhecimento é mais importante.
Concordam?

14/01/2024

Já faz alguns anos que uso óculos, me habituei com eles, na verdade não conseguia mais me ver sem eles. (Seria algo para me proteger, me esconder 🤔; assim como as pessoas usam filtros nas redes sociais...⁉️)
Talvez eu não precise mais me esconder, estou em outra fase da minha vida, assumindo quem eu sou, ocupando o meu lugar.
Creio que isso é fruto do meu processo de autoconhecimento, da maturidade.

Se quiseres que eu te guie no teu processo de autoconhecimento e resgate do amor próprio, entra em contato para agendar um horário.

31/12/2023

Procure um local tranquilo.
Pegue papel e caneta/lápis.
Respire fundo e faça as listas.

Quando for descartar a primeira lista, imagine tudo que está escrito se desfazendo ou f**ando para trás, se possível faça com sentimento de gratidão.

Quando fizer a segunda lista, sorria e imagine as coisas acontecendo.

O cérebro não distingue a realidade da imaginação.

Ótimo 2024!

17/12/2023

Um pouco sobre o trabalho que desenvolvo:
Além de atendimento de psicoterapia Integrativa Sistêmica para adolescentes, adultos e casais, faço orientação parental, palestras, tenho mentoria em grupo, facilito constelação sistêmica familiar e realizo celebrações sistêmicas.
No momento são esses serviços que disponibilizo.

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Endereço

Canguçu, RS
96600-000

Site

https://instagram.com/miriamnorenberg?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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