Nutricionista Simone S. Pedotte

Página Principal
Brasil
Canoas, RS
Nutricionista Simone S. Pedotte

A profissão Nutricionista foi criada pela Lei 5.276 de 24 de abril de 1967. Reeducação alimentar na obesidade afim de eliminar peso de forma saudável.

nutricionista ,pós graduada em prescrição e suplementação clinica e esportiva, prescrição de fitoterápicos, especialização em nutrição estética, funcioal, enteral e parenteral, mestrado em nutrição vegetariana, vegana... Em 17 de setembro de 1991, a Lei 8.2334, regulamentou a profissão de Nutricionista e definiu suas atividades privada. Dentre várias áreas de atuação escolhi a área de atendimento Clínico tanto em consultório, quanto hospitalar em clinicas ou domiciliar. Prezo pela ética de minha profissão realizando somente atendimentos aos quais sou capacitada legalmente. Prezo em primeiro lugar pela qualidade de vida do meu paciente, orientando sempre de forma clara e objetiva, realizando seu plano alimentar de acordo com seu objetivo obedecendo os protocolos vigentes e assim alcançarmos o resultado satisfatório com saúde. Realizo atendimento clínico:
Diabetes Tipo1 e Tipo2, HAS (hipertensão arterial),Dislipidemia (colesterol e triglicerídeos elevados), Doenças cardiovasculares, Nefrologia (doenças renais), Doenças Hepáticas (problemas no fígado), Pacientes transplantados, Cirurgia bariátrica (acompanhamento Nutricional). Nutrição Estética pré e pós operatório, unhas, cabelos, pele etc,
Nutrição Esportiva, ganho de massa muscular, definição e manutenção. Nutrição Gestante
Nutrição Infantil/ adolescente, introdução da alimentação, reeducação alimentar etc
Nutrição na melhor idade tanto na prevenção quanto na manutenção. Atendimento de Personal Diet voltado aos pacientes que gostam de ser atendidos no seu ambiente de trabalho ou residencial, individual ou familiar. Atendimento Home Care , no pré operatório e principalmente no pós operatório ou seja pós alta hospitalar onde o paciente se seus familiares não sabem de que forma vão conduzir a alimentação de seu familiar sendo ela oral ou parenteral. Elaboração de cardápios residenciais de maneira que deixe a sua alimentação mais saudável, e que atenda seu estilo de vida. Elaboração de cardápios de lanches infantil, adolescentes, adultos . Treinamento de cozinheiras, e babás. Workshop de sucos, sopas, risotos, saladas funcionais etc
Não aceite orientação alimentar de nenhuma forma de blogues, de amigos, de colegas ou de profissionais que não são Nutricionistas, preze pela sua saúde. A nutrição não é só redução de calorias ou aumento de proteínas etc a nutrição é saber reduzir as calorias de forma saudável prezando pela sua saúde e assim por diante seja qual for seu objetivo. Não retire alimentos de sua alimentação sem orientação adequada. O único profissional capacitado que se preparou e sempre está em busca de mais aprimoramento é o Nutricionista nós estudamos a Nutrição a alimentação . Sem alimento não há vida!!! E por fim a frase mais simples que define tudo é:
Faça do seu alimento seu medicamento e não o medicamento seu alimento. Suas escolhas de hoje refletirão no seu futuro.

18/08/2025

01/02/2022

| O planejamento dietético é o resultado de um estudo técnico-científico sobre as necessidades nutricionais de um indivíduo. Ele deve ser elaborado por nutricionistas.
::::
Essa investigação personalizada leva em conta: hábitos de vida; situação de saúde; acesso a alimentos e várias outras condicionantes sobre o paciente, além de uma avaliação periódica dessa prescrição!
::::
👍Tudo isso para promover saúde e diminuir as chances de doenças.
::::
É algo tão complexo, especializado e importante que demanda uma formação específica para que o profissional, de fato, saiba prescrever o melhor para o paciente.
::::
⚠️Somente o nutricionista pode fazer prescrição de dietas! E isso está na Lei Federal 8.234/91.

26/01/2022

Chega de dietas restritivas, efeito sanfona, programas seca barriga, jejum...
Te ensino através de métodos nutricionais eficazes a se alimentar de forma saudável, eliminar peso e manter.

São etapas a seguir a cada conquista um novo plano alimentar até chegar a etapa manutenção.

O maior erro de quando procuram nutricionista é a desistência não tem paciência para alcançar nem mesmo a primeira etapa a mais difícil.

Tenha calma paciência e terá sucesso.

Temos programas de 5kg a 40 kg de eliminação de 1 mês a 6 meses ou maior tempo e maior eliminação se for necessário.

Informações e agendamentos pelo WhatsApp
51 996302161
51 99543255

25/01/2022

Águas aromáticas uma otima opção refrescante para dias quentes.

25/01/2022

Refeições leves, nutritivas.
Verão é um ótimo momento para incluir mais Verduras mais legumes.
No Verão é momento de ir reforçando nosso sistema imunológico para inverno.
Procure um profissional nutricionista e inicie uma reeducação alimentar de qualidade sem restrições.
(51)996302161
(51)99543255
Tamoio 3260
Cidade canoas
Bairro Nossa Senhora das graças
RS

24/01/2022

Picolé refrescante sem prejuízo no seu plano alimentar.

Nutricionista te ensina a substituir fazer escolhas apropriadas de qualidade.

Se você faz dietas malucas com restrições alimentares sacrifícios vontades de doces...

Você está no caminho errado.

Isso não é nutrição.

Restrições alimentares somente para pacientes com patologias.
Procure um profissional qualificado habilitado, e atualizado no mercado nutricional.

Alimentação é vida, é carinho, é conforto...
Faça as pazes com Alimentação e alcance seus objetivos e mantenha eles.

(51)996302161
(51)99543255

24/07/2021

Inclua este fruto nas suas refeições.

19/07/2021

É muito comum as pessoas achar que deve ir na nutricionista pegar sua dieta e nunca mais voltar.

E assim eternamente segue um plano alimentar que foi elaborado para o primeiro momento.

Os planos alimentares são modificados em diversos momentos:

A estação do ano para nós que moramos no sul
(eu particularmente) incluo alimentação para outono e inverno, aproveitando alimentação como sopas, caldos, incluir gengibre, canela etc

E retiro o famoso e querido suco detox e incluo os Chás detox.

Na primavera e verão é momento de alimentação leve refrescante e que queime a tal gordurinha.

Sem falar que os planos alimentares devem ser modificados com idade, estado nutricional alterado
( peso,% gordura,% músculos...) tipo de atividades etc

Os planos alimentares ou como gostam de chamar as dietas não são eternas para você seguir por um longo prazo é reeducação alimentar quando por exemplo no emagrecimento o paciente ja sabe se alimentar vom qualidade, fazer escolhas ....

19/06/2021

17/05/2021

Batata Doce x Batata Inglesa
Em busca de uma alimentação mais saudável, corpo, pele, ânimo etc dos sonhos algumas pessoas comentem um grande erro:

Buscar informações na Internet, onde temos de um tudo:
Nutricionista sendo nutricionista.

Mas também várias outras áreas ou blogueiras ,sem conhecimento algum como nós nutricionistas que estudamos 5 anos somente sobre a alimentação e suas interações, combinações e implicações...
Depois pós, especialização, mestrado, doutorado...
Este povo ai anda falalando, orientando, escrevendo, publicando grandes bobagens .

A moda da substituição da batata inglesa pela batata doce é isso mesmo moda é só mais uma bobagem que lemos.

Vamos de uma vez por todas e dar um fim à injustiça com a batata inglesa.
Muitas pessoas evitam o consumo da batata inglesa por considerar que esta é uma fonte “ruim” de carboidratos, enquanto a batata doce é uma fonte “segura” de carboidratos.
Como vemos na tabela nutricional a batata doce ganha no quesito quantidade de Vitamina A, Vitamina C, fósforo, ferro, cálcio e sódio. Também possui mais fibras.

Em contrapartida, a batata inglesa possui menos calorias, mais proteína, potássio e niacina e menos gordura.

Parece até um empate, não é mesmo?

Mas tem uma coisa que assusta muitos: o índice glicêmico.
A batata doce realmente possui um menor índice glicêmico se comparada com a batata inglesa.
O grande problema é que não explicam o principal: o índice glicêmico é alterado pela forma de preparo do alimento e pela combinação com os outros alimentos que serão ingeridos ao mesmo tempo.
Na grande maioria das vezes, quando vamos ingerir carboidratos, fazemos isto em conjunto de proteínas, gorduras e fibras. Isto é o fator principal de alteração da velocidade de absorção dos alimentos e faz com que os carboidratos sejam digeridos de forma muito mais lenta.

Resumindo, não devemos afastar a nobre batata inglesa de nossas mesas e sim saber prepará-la de formas saudáveis (por exemplo: cozida, ou ao v***r) e saber combinar seu consumo com fontes de proteína e/ou gordura.
Chega de injustiça! Batata para todos.
E Nutrição é com Nutricionista.

Endereço

Rua Tamoio 3260
Canoas, RS
92120002

Telefone

5137857242

Site

http://nutrisimonepedotte.wordpress.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Simone S. Pedotte posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.