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CliniCher

Clínica de Emagrecimento

27/09/2024

Essa vai para o mural ❤️

14/09/2024

Essa vai para o mural 🥰

24/08/2024

Hoje foi dia dessa lindona ganhar estrelinha.
Finalizamos com sucesso a transformação dela, que não foi apenas em peso, medidas, percentual de gordura e Massa magra, mas em amar a transformação e praticar o cuidado.
Gratidão 🙏❤️
Mantenha o foco.

15/02/2024

Hoje a estrelinha foi para está lindona!!
Superou minhas espectativas, parabéns ❤️

03/02/2024

Hoje foi o dia dessa lindona de ganhar estrelinha! Arrasou
Vai para o mural ❤️

10/12/2023

Está lindona , teria todas as desculpas a seu favor para não ter resultado, mas... sabe, ela se dedicou para valer e ganhou uma estrelinha bem grande. Orgulho da Nutri ❤️

23/10/2023

4 regrinhas que vão mudar odesempenho do seu dia e da sua vida!

11/10/2023

Hoje a estrelinha é dela!

❤️

15/09/2023

Finalizando meus atendimentos hoje com está frase:
"Sonhos são caminhos construídos pelo coração"

30/08/2023

Como ter sucesso na dieta,
nutri??

Para ter sucesso na dieta, é importante seguir algumas estratégias e manter-se motivado ao longo do processo.

1- Você precisa definir metas realistas: Estabeleça objetivos alcançáveis e mensuráveis para a sua dieta. Isso ajudará a manter o foco e a motivação.

2. Faça escolhas saudáveis: Opte por alimentos nutritivos, ricos em vitaminas, minerais e fibras. Inclua uma variedade de frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis em sua dieta.

3. Planeje as refeições: Planejar as refeições com antecedência pode ajudar a evitar escolhas impulsivas e a se manter na linha. Experimente criar um cardápio semanal e faça uma lista de compras para ajudar a manter o foco na hora de fazer as refeições.

4. Controle as porções: Fique atento ao tamanho das porções. Use pratos menores e evite se servir mais de uma vez. Comer devagar e prestar atenção aos sinais de saciedade também pode ajudar a evitar excessos.

Lembre-se de que cada pessoa é única e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. A chave é encontrar uma abordagem que seja sustentável, saudável e que funcione para você.

30/08/2023

Hoje a estrelinha foi dela, avaliação nota 10. ❤️

Endereço

Rua Domingos Martins, 121
Canoas, RS
92010-170

Horário de Funcionamento

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Site

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