Psicóloga Carla Netto

25/01/2023

Não subestime as pequenas mudanças, pois elas tem o poder de mover montanhas internas. 🤍

10/12/2022

💫O MEDICAMENTO ESTÁ EM VOCÊ E VOCÊ NÃO O USA 💫

Somos as únicas criaturas na superfície da Terra capazes de transformar nossa biologia por meio do que pensamos e sentimos.

Suas células estão constantemente observando seus pensamentos e sendo modificadas por eles.

Um surto de depressão destrói o sistema imunológico. No entanto serenar você, fortifica tremendamente.

A alegria e a atividade harmoniosa mantêm você saudável e prolongam sua vida.

A memória de uma situação negativa ou triste libera em você os mesmos hormônios destrutivos e substâncias biológicas que o estresse.

As Suas células estão constantemente processando todas as suas experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista.

Em seu corpo, a produção de neurotransmissores é alterada, o nível de hormônios varia, seu ciclo de sono é interrompido, a superfície externa de suas células torna-se mais viscosa e mais propensa a se aglomerar e até mesmo suas lágrimas contêm traços químicos diferentes dos lágrimas de alegria.

Todo esse perfil bioquímico será modificado drasticamente quando você se sentir calmo, e até mesmo seu envelhecimento será neutralizado a cada dia.

Shakespeare não estava sendo metafórico quando, por meio de seu personagem Próspero, disse:
"Somos feitos da mesma matéria dos sonhos."

Quer saber como está seu corpo hoje?

Portanto, lembre-se do que você pensou e sentiu ontem.

Quer saber como estará seu corpo amanhã?
Observe seus pensamentos e emoções hoje!

Ao abrir o coração e a mente, você evitará que um cirurgião faça isso por você.

O remédio está em você e você não o usa. A doença vem de você mesmo e você não percebe.

Lembre-se, não somos o que pensamos que somos, mas o que pensamos e sentimos sem saber. 💜✨

Por:
Art: A.D

06/12/2022

Lembrando que, nem sempre a cura está associada à ausência de doença.

Tenha paciência com os seus processos. Você está se transformando!

A dor é sempre desafiadora, mas é ela que nos conduz as nossas maiores metamorfoses. Existem dons e capacidades em nós que só surgem quando são exigidos.

A dor não é a única mestra, mas muitas vezes é uma professora necessária. Não significa que devemos ficar presos a dor, e sim que devemos usar ela como impulso ao nosso fortalecimento.

Curar as nossas feridas, se fortalecer e fazer florescer nossas virtudes é um processo que leva tempo. Esse processo é cheio de nuances, recaídas e superações. Ninguém deve imaginar que a cura é linear, ela é um processo gradual.

Na hora que a dor chega o que devemos é mergulhar em nosso interior, procurar analisar o que ela tem a nos ensinar e o que precisa ser mudado em nós. Aos poucos essa transformação vai tomando forma, e aquilo que doía e parecia um fim, torna-se um belo recomeço.

Não se assuste com as mudanças da sua vida. Nossas experiências são casulos que ajudam na nossa metamorfose emocional e no nascimento da nossa melhor versão.
(Alexandro Gruber)


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06/12/2022

Aprender a impor limites é um exercício diário ✔️

15/03/2022

Você já parou por um momento para olhar para a sua sexualidade, mulher?
Você sabia que somos seres se.xuais desde o nascimento? ainda me pergunto, como algo tão primitivo, assim como se alimentar, pode ser tão doloroso, vergonhoso e ou desconhecido para a maioria das pessoas (mais em mulheres).
Nunca te contaram que a nudez nos relacionamentos é algo que precisa ser despido pouco a pouco, peça por peça mental, traumas por traumas, até que você possa se sentir razoavelmente bem ao se despir das roupas. E sabe o porquê que é um processo difícil? porque não nos ensinaram sobre sexualidade feminina ao longo de nossa caminhada.
Não nos ensinaram que o corpo humano é o que é e não têm nada do que precisamos nos envergonhar ao olharmos no espelho;
Não nos ensinaram a olhar pra nossa genitália e tocar, conhecer, estudar, ter carinho e atenção;
Crescemos achando que menstruação é sujeira, que pelos são feios, que a v***a não pode ser escura, etc...
Não nos contaram o quanto a indústria p0rn0grafica nos desvalida enquanto sujeito na sua totalidade, não somente da vida se.xual;
Não nos contaram o quanto um corpo e uma mente podem ser maltratados para caber dentro de um molde imposto por nós mesmas, desde que o mundo é mundo. Precisamos de sororidade, ajuda e conhecimento!
E aí, faz sentido pra você?
Deixa um coração aqui nos comentários para incentivar outras mulheres a se amar 💚

Abraços da Psi!

12/03/2022

Você terminou um relacionamento recentemente e agora a pessoa está com outra pessoa?
Você sente uma sensação de insuficiência quando vê a pessoa fazendo coisas com a atual que não fazia com você;
As dúvidas pairam na sua cabeça sobre como a pessoa pode estar feliz sem você. Você se sente traída, quando vê a pessoa se declarando nas redes sociais... você remói muitos sentimentos, né?
A verdade por trás de tudo isso é que, independente de qualquer coisa, você foi importante para essa pessoa o tempo que durou;
Tudo que vocês passaram juntos só você sabe!
respeite os seus sentimentos! da um tempo das redes sociais pelo seu bem.
Ah, e tudo passa! essa dor vai passar, pode apostar!

Faz sentido pra você?

Abraços da Psi!

06/01/2022

04/01/2022

Nada melhor que começarmos o ano pensando melhores formas de vivenciar os relacionamentos amorosos, né?
Afinal, nem só de amor se vive um casal. São necessárias manutenções diárias de ambos para que a união perdure feliz.
Porém, a rotina nem sempre ajuda ... e o óbvio se perde pelo tempo.
Então, bora praticar?

28/12/2021

Quarta feira com Mia Couto.

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