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Vania Fagunds

Através do autoconhecimento, contribuir na cura integral do Ser, e do ambiente em que vive.

02/01/2026

Às vezes a manipulação não machuca de imediato.
Ela chega suave, em tom de proteção, dizendo que é cuidado.
Mas, aos poucos, você vai se encolhendo, duvidando de si, sentindo culpa por ser quem é.

Quando o “eu faço isso por você” vem acompanhado de medo, controle ou silêncio imposto… não é amor, é prisão emocional.
Cuidado de verdade acolhe, não confunde. Liberta, não apaga.

🖤 Se você sentiu isso, confie no seu sentir.
👉 Salve, compartilhe ou permita-se buscar ajuda para sair desse lugar.

01/01/2026

Eu posso… porque já atravessei dores que pensei não sobreviver.
Eu quero… porque não nasci para viver no automático nem em relações rasas comigo mesma.
Eu consigo… porque cada vez que caí, algo em mim aprendeu a levantar diferente.

Não é sobre força o tempo todo.
É sobre verdade, presença e coragem de continuar, mesmo em silêncio.

✨ Eu posso. Eu quero. Eu consigo.
E isso já muda tudo.

30/12/2025

Quando você deixa de ser a boazinha, algo dentro de você treme.
Não porque você ficou dura,
mas porque parou de se abandonar para caber.

Ser boazinha te ensinou a sobreviver,
a agradar para não perder,
a silenciar para não ser rejeitada.

Mas chega um momento em que a alma pede verdade.
E então você começa a escolher o próprio valor,
mesmo com medo,
mesmo sendo mal interpretada,
mesmo decepcionando expectativas que nunca foram suas.

Isso não é egoísmo.
É amor-próprio amadurecido.
É finalmente voltar para si.

30/12/2025

Aproveite você também, para desacelerar, encerrar o Ano com leveza e Iniciar um novo ciclo com presença..
Durante esse período, estarei desconectada das mensagens e responderei assim que retornar.
Agradeço profundamente a compreensão e desejo que esses dias também sejam gentis com você, respeitando seus próprios tempos.

Com Carinho💫❤️
Vânia Fagundes

30/12/2025

Aproveite esse momento para você também desacelerar, encerrar o Ano com leveza, e iniciar um novo ciclo com presença..
Durante esse período, estarei desconectada das mensagens e responderei assim que retornar.
Agradeço profundamente a compreensão e desejo que esses dias também sejam gentis com você, respeitando seus próprios tempos.

Com Carinho💫❤️
Vânia Fagundes

29/12/2025

Quando uma dor não é elaborada, o cérebro a registra como alerta.
Situações parecidas ativam essa memória emocional.
O corpo reage, a emoção vem forte, e a dor antiga é projetada no presente.
Não é sobre o agora — é sobre algo que ainda precisa ser cuidado.

28/12/2025

“Isso termina em mim.”
Uma frase sistêmica que, quando acolhida de verdade, rompe padrões e inicia uma transformação de dentro para fora.”

28/12/2025

A gente cai.
Dói. Arde. Assusta.

Mas em algum lugar dentro de nós nasce a coragem de levantar.
Não porque a dor passou,
mas porque a vida continua pedindo movimento.

Levantar é um ato silencioso de coragem.
Seguir, mesmo com marcas, é sobrevivência que vira força.

26/12/2025

Nem toda dor que você sente começou em você.

Há traumas que foram engolidos pelos seus avós,
silenciados pelos seus pais,
e chegaram até você como medo, ansiedade, culpa ou vazio.

O que não pôde ser sentido, foi transmitido.
O que não pôde ser nomeado, virou sintoma.

Quando você olha com amor para a sua história,
algo se encerra.
E seus filhos não precisam mais carregar.

🌱 Curar-se é um ato de amor que atravessa gerações.

Endereço

Canoas, RS

Telefone

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