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Jéssica Strobelt • Psicóloga

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Brasil
Canoas, RS
Jéssica Strobelt • Psicóloga

Psicóloga Jéssica Strobelt
CRP 07/37455
Seja muito bem-acolhido(a) neste espaço ♡

17/09/2025

✨ Brincar também é falar ✨

Na psicoterapia infantil, jogos e brinquedos não são apenas passatempo: eles abrem caminho para que a criança mostre o que sente e dê sentido às suas experiências. 💛

Winnicott (1975) já dizia que brincar é um ponto de encontro entre imaginação e realidade — e é nesse espaço que a criança encontra sua voz.

🎭 Fantoches de dedo permitem que a criança viva papéis, expresse sentimentos e se comunique mesmo sem palavras (Koltó, 2011).

🏡 A casinha de feltro simboliza o lar, trazendo à tona temas como pertencimento, vínculos e família (Cavalcante & Borges, 2009).

Esses recursos lúdicos, quando usados na terapia, despertam o interesse da criança, fortalecem o vínculo terapêutico e se tornam pontes para o seu mundo interior.

✨ E quando feitos à mão, ganham ainda mais afeto e significado. Essa delicadeza é fruto da idealização da professora de teatro Sandra Ávila, que une arte e sensibilidade para transformar o brincar em ferramenta terapêutica.

Idealizadora:

Referencial: psicóloga Jéssica Strobelt
CRP 07/37455

23/05/2025

Lilo & Stitch sempre foi um dos meus filmes favoritos. Mas só depois de me tornar psicóloga, e trabalhar com crianças e adolescentes, entendi o quanto essa história fala sobre vínculo, abandono e pertencimento.

Lilo perdeu os pais. Stitch nunca teve ninguém. Ambos carregam suas dores e aprendem a confiar de novo no vínculo.

Na minha prática — e no meu TCC em 2021 — vi que ensinar crianças a nomear emoções, a se expressar, é uma forma de reconstruir vínculos e fortalecer o eu.

Winnicott dizia que o ambiente suficientemente bom transforma.

Bowlby nos mostrou o poder do apego seguro.

Erikson falou da importância de se sentir amado e capaz na infância.

Lilo e Stitch... mostraram tudo isso em forma de desenho animado.

Toda criança merece ser vista, escutada e pertencer.
E às vezes, um filme pode nos lembrar disso melhor que mil palavras.

E você, qual história marcou sua infância e ainda te emociona hoje? Me conta aqui 💙

20/04/2025

Na escuta terapêutica, muitas vezes é ali, no silêncio acolhedor, que a dor começa a se transformar.

Na fé, sabemos que a vida pode nascer daquilo que parecia fim.

E na Psicanálise, sabemos que há sentido a ser descoberto, mesmo no sofrimento.

Páscoa é isso: um convite à transformação ✨️

Psicóloga Jéssica Strobelt
CRP 07/37455

01/01/2025

O Ano Novo é sobre recomeçar, mas tambêm sobre reconhecer tudo o que nos trouxe até aqui. É tempo de olhar para o que conquistamos, acolher o que ainda nos desafia e nos permitir sonhar com novos caminhos.

Que você entre neste novo ciclo com coragem para ser gentil consigo mesmo(a) e com o mundo ao seu redor. Cada pequeno passo conta na construção de quem queremos ser!

Desejo um Ano Novo de possibilidades, crescimento e bem-estar!

Com carinho,
Psicóloga Jéssica Strobelt
CRP 07/37455

25/12/2024

🎄 Um Natal de Reflexão 🎄

O Natal, assim como o inconsciente, carrega significados que nem sempre são claros à primeira vista.

Não é apenas sobre celebração, mas também sobre os vazios, os desejos e as memórias que ressurgem nesse tempo de pausa.

Permita-se escutar o que emerge em você, sem pressa de encontrar respostas. Às vezes, acolher o silêncio e as incertezas pode ser o maior presente que podemos nos dar.

Que este Natal seja um espaço para refletir, sentir e, quem sabe, ressignificar.

Com carinho,

Psicóloga Jéssica Strobelt
CRP 07/37455

10/09/2024

O ato de viver, de continuar a caminhar mesmo quando tudo parece difícil, é visto como uma expressão de resiliência, uma habilidade fundamental para superar adversidades.

Porém, muitas vezes, o simples fato de levantar, seguir em frente e enfrentar as incertezas e desafios diários já é uma forma de coragem imensa, que nem sempre é reconhecida.

Para pessoas que lidam com sofrimento emocional ou pensamentos su1cid@s, essa coragem pode ser ainda mais significativa, pois cada dia é uma batalha silenciosa.

Ao reconhecer o valor de cada pequeno passo, reforçamos a importância de celebrar a força interior que muitas vezes passa despercebida.

Viver, em sua essência, é um ato de bravura constante, e a presença de apoio e compreensão pode tornar essa caminhada menos solitária e mais esperançosa.

Se você não está conseguindo enxergar a luz no final do túnel entre em contato comigo através do WhatsApp ou Direct.

Psicóloga Jéssica Strobelt
CRP 07/37455

02/09/2024

É comum que pessoas em sofrimento profundo se sintam consumidas por sua dor, a ponto de acreditarem que ela define quem elas são.

No entanto, podemos pontuar que a dor, por mais intensa que seja, é apenas uma parte da nossa experiência, não o todo.

Somos seres complexos, com sonhos, histórias, capacidades e valores que vão muito além do sofrimento que podemos estar enfrentando em um determinado momento.

Reconhecer isso é um passo crucial para começar a enxergar a vida de forma mais ampla, percebendo que há luz mesmo nos dias mais escuros.

Na terapia, busca-se ajudar as pessoas a reencontrarem essas partes de si mesmas que podem estar obscurecidas pela dor, resgatando sua identidade, seus desejos e seu sentido de vida.

No contexto do Setembro Amarelo, essa reflexão reforça a importância de oferecer apoio e compreensão, lembrando a todos que, mesmo nas dificuldades, há mais em nós do que o sofrimento que carregamos, e que a cura e a superação são possíveis.

Se você está passando por um momento de dificuldade e não consegue lidar com essa situação sozinho, entre em contato comigo através do WhatsApp ou Direct.

Psicóloga Jéssica Strobelt
CRP 07/37455

27/08/2024

Ver alguém encontrar novos caminhos para lidar com suas dificuldades e alcançar um maior bem-estar é uma recompensa imensurável.

Esse processo de transformação é o que me motiva e dá sentido ao meu trabalho como psicóloga.

Se você está pronto para iniciar sua própria Jornada de autoconhecimento e crescimento, estou aqui para ajudar.

Entre em contato comigo através do WhatsApp ou Direct para começarmos a trilhar esse caminho juntos.

Psicóloga Jéssica Strobelt
CRP 07/37455

27/08/2024

27.08 - Dia do Psicólogo

Essa publicação traz uma fração do que ser Psicóloga representa para mim.

Desde muito antes da faculdade de psicologia fui tocada pela frase de Carl Jung "Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana"

Essa frase não só fez sentido no passado como permeia minha trajetória até aqui.

Utilizo em meus atendimentos tudo aquilo que dentro da psicologia possa fazer sentido para aquele paciente.

Somos únicos e subjetivos.

Seria muita audácia me prender a uma teoria e técnica quando tudo que mostramos para nossos pacientes é que o mundo é cheio de possibilidades e novas perspectivas.

Ser psicóloga é ter o privilégio de ouvir, acolher e caminhar junto com cada pessoa em sua Jornada de Autoconhecimento e Transformação.

Gratidão a todos que confiam em meu trabalho e me permitem fazer parte de suas jornadas. 🧠💚

17/08/2024

O luto coletivo é um fenômeno psicológico que ocorre quando um grupo significativo de pessoas vivencia o luto simultaneamente, geralmente em resposta à morte de uma figura pública ou um evento trágico de grande impacto.

Esse tipo de luto é marcado pela identificação coletiva com a pessoa falecida, cujas contribuições ou presença tiveram um impacto significativo na cultura ou na vida cotidiana.

Na psicologia, o luto coletivo é entendido como uma manifestação de sentimentos de perda que transcendem o pessoal, englobando um senso de comunidade e pertencimento.

Ele proporciona uma oportunidade para que as pessoas processem suas emoções de forma compartilhada, validando mutuamente suas experiências e reforçando os laços sociais.

Ao mesmo tempo, o luto coletivo pode destacar a importância das figuras simbólicas na identidade cultural de uma sociedade, reforçando os valores e as memórias compartilhadas que essas figuras representam.

Psicóloga Jéssica Strobelt
CRP 07/37455

11/08/2024

Desde sempre, foste a mão que segurou a minha, o coração que bateu junto ao meu e a fé que me inspirou a acreditar nos meus sonhos.

Em cada passo, em cada desafio, lá estava você, com seu sorriso alegre e palavras de encorajamento, mostrando que o caminho pode ser difícil, mas com fé, tudo é possível.

Lembro-me de todas as vezes que choramos juntos, e de como, com a tua força, esses momentos se transformaram em risos e vitórias.

A minha formação como psicóloga não é só minha, é nossa. És parte de cada aprendizado, de cada superação, e de cada sonho que se tornou realidade.

Hoje, mais do que nunca, quero te agradecer por ser essa luz constante na minha vida, por ser meu exemplo de fé e batalha.

Que Deus te abençoe sempre, assim como você tem abençoado a minha vida com tua presença, amor e apoio incondicional.

Feliz Dia dos Pais, com todo meu amor e gratidão! 💙

Endereço

Rua Quinze De Janeiro Nº 121/5º Andar, Sala 501
Canoas, RS

Telefone

+5551998975389

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