02/10/2025
O Poder do Toque: Sua Saúde em Suas Mãos! 💖
Outubro é o mês de reforçar a importância da luta contra o câncer de mama, e o autocuidado é a nossa ferramenta mais poderosa!
Queremos lembrar que o autoexame das mamas não substitui os exames clínicos (como a mamografia), mas é um hábito essencial para você se conhecer.
Por Que Fazer o Autoexame?
Conhecimento é Prevenção: Ao fazer o autoexame regularmente, você passa a conhecer o formato, o toque e a textura normais das suas mamas. Isso torna mais fácil notar qualquer mudança incomum!
Agilidade no Diagnóstico: Encontrar algo diferente durante o autoexame permite que você procure um médico imediatamente. E, como sabemos, a detecção precoce é o maior aliado no tratamento e aumenta consideravelmente as chances de cura.
Hábito de Cuidado: É um momento só seu, de atenção e carinho com o próprio corpo. Reserve um tempo para você, seja no banho ou deitada.
Lembre-se: Sentiu algo diferente? Uma bolinha, um inchaço, vermelhidão ou alteração no mamilo? Não hesite! Procure um profissional de saúde. Seu médico é a pessoa certa para avaliar e orientar.
Compartilhe essa mensagem e incentive outras pessoas a colocarem a saúde em primeiro lugar. O Outubro Rosa é um lembrete: CUIDAR DE VOCÊ É UM ATO DE AMOR!