Studio Fluir - Torres

Studio Fluir - Torres Fisioterapeuta formada pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos - UNISINOS
Principais Cursos:
Pila Fisioterapia e Pilates

Muitas vezes, a dor que você sente no ombro não começa ali, mas sim no seu pescoço!É o que chamamos de dor referida, um ...
05/12/2025

Muitas vezes, a dor que você sente no ombro não começa ali, mas sim no seu pescoço!
É o que chamamos de dor referida, um fenômeno onde o ponto de origem do problema está distante do local do sintoma. Isso acontece porque nosso corpo é interligado por Cadeias Musculares.
O complexo do ombro e pescoço compartilha nervos (que saem da cervical) e músculos (como o trapézio e o elevador da escápula).
➡ O erro comum: Focar apenas no ombro com massagens ou alongamentos locais, sem corrigir o
desalinhamento ou a tensão crônica da cervical.
➡ A Solução da Fisioterapia (Cadeias Musculares): Minha avaliação vai além do sintoma. Eu
identifico qual encurtamento ou desequilíbrio na Cadeia Muscular Posterior está tracionando e sobrecarregando o ombro. Ao tratar a cervical e a postura torácica, liberamos essa tensão e resolvemos a dor de forma definitiva.
Pare de tratar apenas o sintoma e venha corrigir a verdadeira causa da sua dor.

Se você tem dor no ombro que não melhora ou sente rigidez no pescoço, clique no link da Bio e agende uma avaliação funcional completa!

O quadril é uma das articulações mais importantes do nosso corpo, suportando todo o peso e sendo essencial para caminhar...
01/12/2025

O quadril é uma das articulações mais importantes do nosso corpo, suportando todo o peso e sendo essencial para caminhar, sentar e levantar. Quando ele falha, a sua qualidade de vida cai drasticamente, e ignorar os sinais pode transformar um pequeno desconforto em um grande problema crônico. Se tarefas simples como calçar o sapato ou sair do carro já se tornaram
dolorosas, se a dor irradia para o joelho ou se o seu quadril está com estalos e travamentos que limitam o movimento, é urgente buscar a Fisioterapia. O repouso só esconde o problema, mas o tratamento correto fortalece e realinha a articulação, tirando a sobrecarga e devolvendo a
mobilidade que você perdeu. Não deixe o medo da dor ser maior do que a sua vontade de ter uma vida ativa e sem limites.

Marque sua consulta hoje mesmo para um diagnóstico funcional e comece sua jornada de recuperação!

Se você acha que respirar no Pilates é apenas para “pegar ar”, prepare-se: a respiração correta é metade do seu resultad...
07/11/2025

Se você acha que respirar no Pilates é apenas para “pegar ar”, prepare-se: a respiração correta é metade do seu resultado! Ela não serve só para oxigenar o corpo, mas é o segredo para você ativar o seu Power House (o centro de força), estabilizar a coluna e realizar os movimentos com a
precisão que eles exigem. Respirar de forma consciente e profunda ajuda a reduzir tensões, melhorar a circulação e acalmar a mente, o que faz toda a diferença para sair da aula com uma sensação de bem-estar incrível. É a sua âncora, o motor que garante que você está fortalecendo os músculos certos. Por isso, preste atenção nas minhas orientações, porque a respiração é o superpoder que eleva seu Pilates a um novo nível.

Ainda prende a respiração na hora do esforço? Comente aqui embaixo qual exercício você mais
sente dificuldade para coordenar a respiração, ou agende sua aula experimental para eu te ajudar a respirar (e viver) melhor!

F**a fácil encontrar o caminho para mais bem-estar e qualidade de vida. O Studio Fluir Pilates e Fisioterapia está de po...
05/11/2025

F**a fácil encontrar o caminho para mais bem-estar e qualidade de vida. O Studio Fluir Pilates e Fisioterapia está de portas abertas para você!

Anote nosso endereço e venha nos fazer uma visita e agendar sua aula:

🗺️ Rua Amazonas, 320 – Torres/RS
Estou esperando para cuidar de você. ✨

Muitas vezes, as pessoas só buscam ajuda quando a dor é extrema, mas a Fisio é a ciência da prevenção e da recuperação i...
03/11/2025

Muitas vezes, as pessoas só buscam ajuda quando a dor é extrema, mas a Fisio é a ciência da prevenção e da recuperação inteligente. Nós fisioterapeutas, somos especialistas em movimento, ajudando você a ganhar força, equilíbrio e autonomia, não importa sua idade!

E o melhor: você não precisa de encaminhamento médico para começar. Quer cuidar de uma dor crônica ou prevenir lesões? Você pode me procurar diretamente!
No meu Studio, o foco é 100% você. Meu atendimento é detalhado e personalizado, onde eu te explico cada passo do tratamento para que você tenha total confiança na sua recuperação. É um cuidado que vai além da técnica, é o compromisso com o seu bem-estar duradouro.

Não deixe para depois: o próximo passo para uma vida sem dor começa hoje. Agende sua avaliação e venha conversar comigo!

Pilates é pensado para te dar mais força, controle e equilíbrio. Olha só essa concentração! Venha fazer a sua saúde FLUI...
16/10/2025

Pilates é pensado para te dar mais força, controle e equilíbrio. Olha só essa concentração! Venha fazer a sua saúde FLUIR. Que tal uma aula para experimental?

Nesse dia 13 que comemoramos o dia do Fisioterapeuta, quero compartilhar com vocês um pouquinho da Fisio por tras do Flu...
13/10/2025

Nesse dia 13 que comemoramos o dia do Fisioterapeuta, quero compartilhar com vocês um pouquinho da Fisio por tras do Fluir, um sonho realizado.

Movimento é qualidade de vida, Pilates e Fisioterapia para a sua vida Fluir....

Faça o auto exame! Cuide-se!
09/10/2025

Faça o auto exame! Cuide-se!

Em um mundo com notificações 24/7, onde está a sua atenção?A verdadeira mágica do Pilates não acontece na força, mas na ...
06/10/2025

Em um mundo com notificações 24/7, onde está a sua atenção?
A verdadeira mágica do Pilates não acontece na força, mas na escuta atenta do seu corpo.

Sentir a vértebra se movendo.
Controlar a respiração do início ao fim.
Manter a concentração para que o movimento seja preciso, e não apenas rápido.

O que você ganha ao estar presente em cada movimento?
Um corpo mais forte e menos tenso.
Uma mente mais clara e menos ansiosa.
Resultados que fluem para a sua vida fora do tapete.

✨ Venha para o Studio Fluir e redescubra a potência da sua presença. Agende sua sessão experimental

Na vida, pequenos ajustes posturais, movimentos conscientes e a força do Pilates com aFisioterapia transformam o jeito q...
03/10/2025

Na vida, pequenos ajustes posturais, movimentos conscientes e a força do Pilates com a
Fisioterapia transformam o jeito que você vive. Então, quando o corpo começa a doer, é aí que o valor do cuidado aparece.
Cuidar do corpo é investir onde realmente importa.

Cada exercício é um convite para respirar melhor, fortalecer de forma inteligente e se conectar com você mesmo. 💚Venha s...
01/10/2025

Cada exercício é um convite para respirar melhor, fortalecer de forma inteligente e se conectar com você mesmo. 💚

Venha sentir na prática como o Pilates pode transformar o seu dia a dia!
Agende sua aula no Studio Fluir

Endereço

Rua Amazonas, 320
Canoas, RS
95560000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5551991965819

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