Psicóloga Fernanda Otto

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Brasil
Canoas, RS
Psicóloga Fernanda Otto

Consultório de Psicologia

14/11/2025

A ansiedade é contagiosa, mas a calma também é. O que sentimos influencia diretamente nossos filhos.

O tom de voz, o ritmo das palavras e até o silêncio comunicam muito mais do que imaginamos. Quando você aprende a reconhecer a própria ansiedade e desacelerar, está ensinando seu filho a fazer o mesmo.

A paz começa dentro de casa, e o exemplo é o maior professor emocional que uma criança pode ter.

11/11/2025

Crianças aprendem mais com o que veem do que com o que escutam. Se o adulto vive no modo “acelerado”, a criança absorve esse ritmo como o normal.

Parar, respirar e desacelerar também são formas de educar. Um lar calmo e previsível ensina que o mundo pode ser um lugar seguro.

Lembre-se: Você é o modelo emocional do seu filho. E quando você cuida da sua saúde mental, está mostrando a ele como cuidar da própria.

07/11/2025

Encerramos esta campanha com uma certeza: Crianças emocionalmente fortes não nascem assim, elas são criadas em lares onde há amor, escuta e limites. A força emocional vem do vínculo, da confiança e da segurança que os pais oferecem. E isso não acontece de um dia para o outro, mas em cada conversa, cada limite, cada abraço depois do choro.

Educar com amor e consciência é o maior presente que você pode dar ao seu filho e ao mundo. Que essa campanha te inspire a continuar essa jornada de crescimento junto com o seu filho.

14/10/2025

Presentes se perdem com o tempo, mas memórias afetivas duram para sempre.

Lembre-se: não é sobre o valor do que você compra, mas sobre o quanto você está presente. O maior presente sempre será a sua presença!!!

09/10/2025

Brincar é a linguagem natural da infância. É no brincar que a criança elabora emoções, constrói aprendizados e fortalece vínculos.

Mais do que presentes, nossos filhos precisam de:

✨ Tempo de qualidade.
✨ Liberdade para serem crianças.
✨ Pais que entendam o valor do brincar.

Que tal separar um tempo só para brincar com seu filho? Pode ser um jogo de tabuleiro, uma corrida no quintal ou até inventar uma história juntos. O que importa é a conexão!

03/10/2025

Brincar é coisa séria! Muitas vezes pensamos que aprender é só estudar, mas a verdade é que a infância ensina muito através da brincadeira.

É na imaginação, no faz de conta e até nos conflitos que as crianças desenvolvem habilidades para a vida inteira.

Nesse Dia das Crianças, que tal garantir um espaço para o brincar livre e criativo na rotina do seu filho?

01/10/2025

A infância é a base de tudo. O que as crianças vivem hoje será o que elas levarão como referência para o futuro.

Nesse Dia das Crianças, que tal refletir: Meu filho está vivendo a infância plenamente? Estou oferecendo momentos de conexão, afeto e liberdade para ser quem ele é?

Lembre-se: mais do que presentes, nossos filhos precisam da nossa presença.

23/09/2025

Um dos maiores desafios para pais e educadores é saber como falar sobre suicídio com crianças e adolescentes.

O silêncio, muitas vezes, é mais perigoso que a conversa. Quando abordamos o tema de forma sensível e clara, abrimos espaço para que eles compartilhem seus medos, dores e inseguranças. Isso não incentiva — pelo contrário, previne.

Falar é cuidar. Escutar é proteger. Não tenha medo de abrir o diálogo.

09/09/2025

Setembro é o mês de conscientização sobre a prevenção do suicídio. E quando falamos de prevenção, precisamos olhar com carinho para onde tudo começa: na infância e na adolescência.

É nesse período que se constroem a autoestima, os vínculos e a forma como a criança aprende a lidar com o mundo. Por isso, acolhimento, escuta e apoio familiar são fundamentais.

Falar sobre saúde mental desde cedo é prevenir o sofrimento no futuro. Porque cada criança e adolescente que cresce com amor, respeito e cuidado se torna um adulto mais forte para enfrentar a vida.

Ao longo dessa campanha, vou compartilhar reflexões e orientações para pais sobre como apoiar a saúde emocional dos filhos.

04/09/2025

O exemplo é o maior educador. Mais do que discursos, o que forma o caráter de uma criança é a forma como os pais vivem no dia a dia.

Pequenos gestos, atitudes e a forma como você lida com dificuldades moldam profundamente o comportamento dela.

Lembre-se: a infância é um espelho — o que ela vê hoje, ela refletirá amanhã.

02/09/2025

O afeto constrói pontes emocionais. Quando você demonstra carinho e acolhimento, está ajudando seu filho a se sentir amado, pertencente e capaz.

O afeto diário é o alicerce que sustenta a confiança e a segurança emocional ao longo da vida. Quanto mais amor uma criança recebe, mais amor ela é capaz de dar!

28/08/2025

Crianças que crescem sendo ouvidas se tornam adultos mais seguros e capazes de expressar o que sentem.

Escutar vai muito além de “prestar atenção nas palavras”: envolve olhar nos olhos, mostrar interesse e validar os sentimentos.

Quando seu filho sentir que é ouvido, ele vai procurar você nos momentos difíceis, em vez de se afastar.

Endereço

Rua Gonçalves Dias, 67/407
Canoas, RS
92010050

Telefone

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Site

http://www.psicologafernandaotto.com.br/

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