11/09/2020
Chegamos ao mês de setembro, “Setembro Amarelo”. É o mês marcado pela prevenção ao suicídio. Trata-se de um tema de extrema importância e está presente em todos os meses do ano, porém, neste mês, cabe a nós, profissionais de saúde mental, dar atenção extra ao assunto.
O sofrimento emocional, quando extremo, pode levar a pessoa a buscar saídas para alívio da sua dor, uma delas, o suicídio.
Durante o isolamento social, tivemos níveis maiores de depressão, alcoolismo, tentativas e efetivações de suicídio.
Uma das consequências da pandemia, em meio á tantas mudanças, foi o maior tempo livre, mais tempo em casa, mais tempo junto à família, em consequência temos mais tempo para pensar e conviver com as nossas questões internas.
Em meio ao momento atípico e difícil que vivemos, uma saída é falar sobre o sofrimento, sobre a dor, sobre os conflitos e sentimentos.
Se você passa por isso, busque ajuda, busque alguém que possa conversar, que possa falar sobre essa questão.
A ajuda de um psicólogo é o mais indicado. Através da psicoterapia pode-se obter um espaço adequado e protegido para falar sobre o seu sofrimento. Peça ajuda!
