Di Marques - Estúdio de Musculação

Di Marques - Estúdio de Musculação Estúdio especializado em treinamento personalizado. Matrículas mediante avaliação física e agen

⛹🏻‍♀️ Muito mais do que orientação à prática de uma atividade física, esportiva ou recreativa...🏋🏻‍♂️ Muito mais do que ...
01/09/2025

⛹🏻‍♀️ Muito mais do que orientação à prática de uma atividade física, esportiva ou recreativa...
🏋🏻‍♂️ Muito mais do que a prescrição de um treinamento...
💪🏻 Muito mais do que uma cobrança por metas...

😃 A promoção da saúde, o incentivo a um estado de bem estar duradouro, o desenvolvimento de habilidades físicas, cognitivas e sociais...

1° de setembro: Dia do Profissional de Educação Física

🤜🏻💚🤛🏻Nossos "Parabéns" a todos os colegas de profissão!

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10/08/2025

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⏳1° de agosto de 2025: hoje, nosso Estúdio completa 10 Anos de atividades... Com muitas histórias para contar, muitas li...
01/08/2025

⏳1° de agosto de 2025: hoje, nosso Estúdio completa 10 Anos de atividades... Com muitas histórias para contar, muitas lições aprendidas e muitas conquistas a celebrar!

O tempo é relativo... Chegamos aos "10" sem "quase" perceber, mas cheios de planos para os "20", "30"... E contando! 🤗

🫶🏻 Obrigado a você que já fez ou faz parte da nossa história - o futuro nos aguarda. Quem vem conosco?!

💪🏻 Conheça nossos Professores - profissionais capacitados e sempre atualizados, com muitos anos de experiência no segmen...
30/07/2025

💪🏻 Conheça nossos Professores - profissionais capacitados e sempre atualizados, com muitos anos de experiência no segmento de Musculação e Reabilitação Física.

Para mais informações, fale conosco pelo Whatsapp (link na Bio).
📲 (51) 3032.2569

🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️ Fique por dentro das nossas atividades e metodologia...E, para mais informações, fale conosco pelo Whatsapp (...
29/07/2025

🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️ Fique por dentro das nossas atividades e metodologia...
E, para mais informações, fale conosco pelo Whatsapp (link na Bio).
📲 (51) 3032.2569

❣️ A parceria no dia-a-dia, o cuidado com a saúde, o incentivo para seguir em frente... A parceria nos treinos, a cooper...
12/06/2025

❣️ A parceria no dia-a-dia, o cuidado com a saúde, o incentivo para seguir em frente... A parceria nos treinos, a cooperação para dar conta dos compromissos da semana... A parceria na vida, a empatia nos sucessos e insucessos...

Cá entre nós: ter alguém para comentar os resultados da avaliação física, reclamar do treino novo e exibir os "gominhos" do abdômen é muito bom, né?! ☺️ 😅

🥰 Feliz Dia dos Namorados!

🫂 O Dia do Abraço é comemorado no Brasil no dia 22 de maio e tem inspiração na iniciativa "Free Hugs" (Abraços Grátis), ...
22/05/2025

🫂 O Dia do Abraço é comemorado no Brasil no dia 22 de maio e tem inspiração na iniciativa "Free Hugs" (Abraços Grátis), iniciada na Austrália, em meados de 2004. O Australiano Juan Mann, ao enfrentar uma fase pessoal difícil, decidiu distribuir abraços gratuitos em Sydney, para combater o individualismo e a falta de conexão entre as pessoas. Logo a campanha viralizou e inspirou outras pessoas a espalharem abraços grátis por todo o mundo, incluindo o Brasil.

🔬 Mas, você sabia que essa "história de abraço" afeta diretamente a nossa saúde? É comprovado cientificamente que o abraço proporciona importantes (e benéficas) alterações fisiológicas em nosso organismo. Confira nesse post...

Abrace mais, abrace sempre! 🤗

💚 O "Mês de Combate ao Sedentarismo" é conhecido como Abril Verde, uma campanha que visa alertar a população sobre os ri...
28/04/2025

💚 O "Mês de Combate ao Sedentarismo" é conhecido como Abril Verde, uma campanha que visa alertar a população sobre os riscos do sedentarismo e a importância da atividade física para a saúde.
Sempre é tempo de começar... Dê o primeiro passo! 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️

🫶🏻 Que seja um dia feliz e abençoado...À todos, uma Feliz Páscoa e um ótimo (restinho) de feriadão! 🤝🏻💪🏻
20/04/2025

🫶🏻 Que seja um dia feliz e abençoado...

À todos, uma Feliz Páscoa e um ótimo (restinho) de feriadão! 🤝🏻💪🏻

🤔 O Dia Mundial da Saúde foi criado pela OMS em 1948, com o intuito de refletir sobre as necessidades da população no qu...
07/04/2025

🤔 O Dia Mundial da Saúde foi criado pela OMS em 1948, com o intuito de refletir sobre as necessidades da população no que diz respeito à saúde e promover a conscientização dos cuidados em relação a ela.

🤱 A partir de 1950, a data passou a ser comemorada sob temas específicos, definidos a cada ano. Em 2025, a campanha global está focada na saúde materna e neonatal. Sob o tema "Inícios Saudáveis, Futuros Esperançosos", a campanha visa mobilizar governos e organizações de saúde para intensificar o combate às mortes maternas e neonatais evitáveis.

😊 E você, já parou para pensar que a adoção de hábitos simples pode lhe render muitos anos de vida?! Durma bem, beba água, tome Sol... Cuide sua alimentação e faça atividade física. Comece hoje, comece agora!

💚 Começamos o Mês de Abril (o Abril Verde) com um alerta importante...O mês de Combate ao Sedentarismo inicia trazendo d...
01/04/2025

💚 Começamos o Mês de Abril (o Abril Verde) com um alerta importante...
O mês de Combate ao Sedentarismo inicia trazendo dados alarmantes sobre a inatividade física e novas perspectivas para reverter esse quadro.

🤗 Ao longo do mês, apresentaremos dados - fatos - dicas para driblar o sedentarismo e adquirir hábitos de vida mais saudáveis. Acompanhe-nos!

Endereço

Rua Dom Pedro II, 147
Canoas, RS
92110044

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