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Psicóloga Leticia Kaspper

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Brasil
Canoas, RS
Psicóloga Leticia Kaspper

Psicóloga Cognitivo Comportamental

27/04/2023

Como anda o seu copo ? Não deixe ele vazio! 🤍 Aprenda a lidar com os problemas através da terapia e deixe transbordar coisas boas em sua vida.

Psicóloga Letícia Kaspper
51 (51) 98479-4729

25/04/2023

Precisamos perder o medo de errar, o erro faz parte do nosso crescimento pessoal.
Não se aprende nada sendo perfeito.
Se permita errar, porém reconheça-os sempre que possível.

Psicóloga Letícia Kaspper
(51) 98479-4729

20/04/2023

Há um tempo em que precisamos abandonar algumas coisas e até mesmo pessoas.

Precisamos seguir em frente e em paz. A zona de conforto pode até ser um ótimo lugar, porém não nos leva a lugar algum.

Dificuldades em encerrar ciclos?
👉🏼Procure um profissional.

19/04/2023

Adotar um distanciamento familiar, mesmo que momentâneo, pode ajudar você a recuperar o controle da própria vida. Além disso, evita conflitos familiares, que costumam gerar estresse na sua vida causando danos na sua saúde mental e até mesmo física.

Psicóloga Letícia Kaspper
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18/04/2023

A chave para uma boa relação é sempre manter o diálogo entre ambos, ninguém precisa pensar igual, precisamos respeitar a opinião do outro e juntos chegar ao consenso.

👉🏼Dificuldades na sua relação? Procure o auxílio de um profissional que vá te auxiliar nesse processo.

14/04/2023

Muitas pessoas tem dúvidas sobre a terapia online, ela pode ser uma alternativa para quem deseja cuidar da saúde mental.

Para mais informações ou agendamentos entre em contato via direct ou link da bio.

10/04/2023

Já salva para não esquecer, precisamos sempre lembrar do que realmente merecemos e jamais nos contentarmos com pouco.

Você é sua principal prioridade, inicie a semana lembrando dessa dica. ✨🤍

06/04/2023

Alerta fofura 🐰 Páscoa é a renovação da vida e com ela a esperança de um mundo melhor.

Como de costume uma lembrança para os meus pequenos (pacientes), eles merecem. 🤍

05/04/2023

Trazer a tona todas as feridas passadas ou atuais não é tarefa fácil, porém essencial para nos livrarmos de sofrimentos que não nos leva a lugar algum.

Independente do momento de vida que esteja faça terapia e liberte-se de tudo que não te agrega.

03/04/2023

🐰 Páscoa se aproximando e na ansiedade de alegrar seus filhos e no momento de impulso, alguns pais acabam cedendo e comprando coelhos vivos como se fossem bichinhos de pelúcia sem se dar conta de que esses animais precisarão de cuidados para o resto da vida.

🐰 Mais triste ainda é que, ao comprar um animal por impulso, os pais reduzem esse ser vivo a uma mercadoria e deixam de ensinar aos seus filhos sobre
responsabilidade e compaixão.

🐰 Pense bem antes de adquirir um bichinho de estimação para seu filho.

30/03/2023

👉🏽 Quando se quebra expectativas ficamos tão frustrados a ponto de não enxergar os sinais que o outro deu.

🤍 Precisamos trabalhar o nosso emocional a ponto de entender que ninguém é responsável pelas expectativas que nós mesmos criamos.

🥰 Desenvolver a inteligência emocional é a melhor saída.

29/03/2023

Quem aí nunca se pegou em meio a pensamentos que nada comprova que seja fato ? São os pensamentos disfuncionais e que são resultados de uma interpretação negativa e distorcida da realidade, que não traz benefícios, não contribui com nada de bom e geram desconforto.
Faça terapia e aprenda a identificar os pensamentos que não te levam a lugar algum que não seja sofrimento e angústia.

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