Andressa Klung Psicóloga CRP 07/13685

Andressa Klung Psicóloga CRP 07/13685 Promover autoconhecimento das pessoas através de psicoterapia e/ou projetos totalmente personalizad

Sabe aquele momento que você se sente perdida, que nada mais parece fazer sentido em sua vida profissional? Não tem pers...
22/07/2022

Sabe aquele momento que você se sente perdida, que nada mais parece fazer sentido em sua vida profissional? Não tem perspectivas de crescimento e realização. Você sente como se estivesse de castigo, presa a algo que lhe gera dor e sofrimento. Sabe que não pode sair correndo, porque os boletos no início do mês não deixarão de chegar.

Essas foram as sensações que eu vivi intensamente por 4 anos. Não era feliz, vivia tensa, irritada, sem paciência com as pessoas. No início achava que era isso mesmo, devia ser coisa da vida adulta. Foi quando em uma atividade com pessoas estranhas, minha irritação tomou conta de mim e vi que algo não ia bem. Retomei minha psicoterapia para entender o que estava acontecendo, precisava me reconectar.

Então as fichas começaram a cair, e percebi que como Psicóloga queria fazer muito mais pelas pessoas do que estava fazendo dentro do RH de grandes empresas. Deixei Porto Alegre em maio de 2020 para me instalar no litoral norte, onde hoje tenho mais qualidade de vida. Comecei uma nova pós graduação na área clínica, comecei a atender em uma clinica médica, iniciei a divulgação no Instagram para atendimentos online e presenciais.

Foquei na atuação clínica, com o objetivo de poder ajudar as pessoas. Não quero que pessoas sofram o que sofri no trabalho e em suas carreiras por se sentirem perdidas ou sem saída. Me encanta dar esse apoio e ver a transformação em suas vidas.

Hoje tenho satisfação na minha carreira. Consegui conciliar a experiência da área organizacional em projetos específicos, onde escolho os clientes de acordo com meus valores. Mas minha realização vem mesmo da atuação como Psicóloga clínica, da minha interação com meus pacientes.

Tá na hora de ser mais feliz com nossas escolhas. Porque o que vivemos são esses resultados. Quem aí quer vir comigo?

A ansiedade faz com que duvidemos de nós, ficando difícil de acreditar em nossa capacidade de lidar de maneira assertiva...
14/09/2021

A ansiedade faz com que duvidemos de nós, ficando difícil de acreditar em nossa capacidade de lidar de maneira assertiva com as situações difíceis e desafiadoras. Para isso precisamos ter o cuidado de não acreditar nas distorções de nossos pensamentos!

Eu era criança quando demostrei meu desejo de cuidar do outro, em uma brincadeira sozinha montei meu cenário e coloquei ...
27/08/2021

Eu era criança quando demostrei meu desejo de cuidar do outro, em uma brincadeira sozinha montei meu cenário e coloquei na porta de meu quarto uma plaquinha.

Feliz da vida chamei minha avó e minha mãe para prestigiarem, quando elas chegam na porta do quarto se deparam com a placa “ Consuldório da dodoura Andressa”.

Até hoje elas me chamam de “Dodoura”, e eu desde aquela brincadeira nunca mais parei de querer cuidar dar pessoas.
Quando escolhi a Psicologia não tinha ideia de que escutar a dor do outro faria com que eu também sentisse a dor do outro. Você não está alí indiferente, você é um ser humano, com outro ser humano.

Você precisa ser um guia amoroso, acolhedor e seguro para deixar seu paciente confortável em abrir sua bagagem e tirar tudo que está pesando, as vezes coisas que são carregadas por muito tempo.

Você precisa ajudar a reciclar, doar ou até mesmo colocar fora. Ver seu paciente respirar, suspirar, soltar os ombros, se aconchegar na cadeira, chorar ou rir aliviado de ter colocado pra fora a sua dor. Aquilo que está atrapalhando a sua vida, seus relacionamentos, sua paz.

Escolher ser Psicóloga, foi escolher ser forte, ser resiliente, persistente e acima de tudo ter muito respeito para acolher cada história de vida.

Eu amo a minha escolha, é o meu sonho de vida realizado e esse dia não é só meu ele é nosso, meu e de meus pacientes e de meus colegas e seus pacientes, pois não existiríamos sem vocês!

A ansiedade é capaz de paralisar a vida de muitas pessoas se não for tratada ou entendida. Acredito muito que quanto mai...
23/08/2021

A ansiedade é capaz de paralisar a vida de muitas pessoas se não for tratada ou entendida. Acredito muito que quanto maior for o número de informação, mais natural ficará na hora de lidar com ela.

Separei 3 passos super simples para lidar com a ansiedade. Arrasta pro lado e aproveita.

Andressa Rossetti Klung CRP 07/13685

Saber quando a ansiedade deixou de ser normal é fundamental para poder buscar ajuda profissional. Fique atento para iden...
04/08/2021

Saber quando a ansiedade deixou de ser normal é fundamental para poder buscar ajuda profissional.
Fique atento para identificar ou ajudar alguém!

Eu sei que muitas vezes as histórias passadas não são fáceis, faltou apoio em determinada situação, faltou amor em outra...
02/08/2021

Eu sei que muitas vezes as histórias passadas não são fáceis, faltou apoio em determinada situação, faltou amor em outra, orientação em tantas outras.

Nós nos acostumamos a escutar coisas do tipo, minha mãe fez isso meu pai fez aquilo. E eu acredito que eles fizeram mesmo. Mas tenho certeza de que eles fizeram o melhor que puderam, deram o melhor que eles tinham para dar.

Agora é hora de aceitar a nossa jornada, entender que o hoje é nosso, que se não gostamos do que nos aconteceu podemos fazer diferente, se não tivemos o apoio que queríamos, podemos aprender a enxergar em nós mesmos todo o apoio que precisamos.

A responsabilidade de nossa vida agora é toda nossa, tudo que nos acontece faz parte de consequência de nossas escolhas, ninguém mais é responsável pela nossa vida, além de nós mesmos.

Quando nos encontramos, conseguimos nos dar amor, apoio. Conseguimos fazer escolhas seguras, baseadas nas nossas necessidades emocionais sem ferir ninguém.

O autoconhecimento é capaz de dar todo esse viver seguro de nós mesmos, sem ficar com a sensação que dependemos do outro ou da sorte, pois, estamos com a vida que sonhamos em nossas mãos.

Faz sentido pra você?

Andressa Rossetti Klung

A ansiedade vem cada vez mais atuando na vida das pessoas. No mundo moderno ela se potencializa, e entender como ela fun...
30/07/2021

A ansiedade vem cada vez mais atuando na vida das pessoas. No mundo moderno ela se potencializa, e entender como ela funciona se torna fundamental para diminuição dos sintomas e também no seu controle. Veja o material que preparei para você, compartilhe com quem precisa!

Encarar um projeto novo ainda mais sendo ele um sonho sempre dá um certo medo não é mesmo?!Quando resolvi começar minha ...
27/07/2021

Encarar um projeto novo ainda mais sendo ele um sonho sempre dá um certo medo não é mesmo?!

Quando resolvi começar minha vida em uma nova área da psicologia tive medo, principalmente pelo lado financeiro, que eu já tinha detonado todas as minhas reservas financeiras a A e B. Escutei coisas do tipo, você tem que fazer qualquer coisa, a fulana está fazendo isso, a beltrana aquilo.

Dentro de mim subia uma raiva, será que ninguém acredita em mim? Sim , eu acredito! Eu sou boa no que faço, sempre fui boa e qualquer coisa que me davam para fazer, me destacava, então baixei minha cabeça e comecei a plantar.

Não foi gostosinho, nem divertido , tive mais cobrança interna que qualquer outra já vivida, mas não teve um dia se quer que tenha duvidado de mim. Escutei coisas que me deixaram triste, lamentei, mas o que escutava não me definia, não traçaria o meu futuro, porque eu estava ali com o meu melhor, com coragem de seguir em frente.

O universo ajuda quem está fazendo a sua parte, você começa a ter resultados e começa a ficar animado, quando vê os primeiros objetivos são alcançados, depois passa para os próximos, levanta e cai de novo, é assim a vida.

Não importa quantas vezes irei cair, me importa quantas levantarei. E aqui estou feliz da vida fazendo o que queria e colhendo os frutos dessa escolha tão difícil.

Esse post hoje é totalmente para você que está com medo de mudar e só tem você acreditando na sua ideia. É PARA VOCÊ QUE SONHA...e não sabe por onde começar, comece pela sua coragem! Fez sentido pra você?

Com carinho
Andressa Rossetti Klung

Como saber se estamos falando de uma tristeza ou se já é o caso de um quadro Depressivo?Muitas pessoas confundem tristez...
25/06/2021

Como saber se estamos falando de uma tristeza ou se já é o caso de um quadro Depressivo?

Muitas pessoas confundem tristeza com depressão e ainda não percebem que estão num quadro depressivo quando a tristeza já deveria ter ido embora a muito tempo.
De uma maneira simples e objetiva trouxe a diferença entre as duas! Aproveitem!

Andressa Rossetti Klung CRP 07/13685

O quanto antes identificarmos que não estamos bem emocionalmente melhor será no tratamento e prognóstico. Infelizmente a...
22/06/2021

O quanto antes identificarmos que não estamos bem emocionalmente melhor será no tratamento e prognóstico. Infelizmente as pessoas demoram a buscar ajuda, até que ela ou os familiares sinalizem que algo não está bem já se passou bastante tempo, meses e até anos. Mas os sinais logo começam a aparecer, precisamos estar atentos para identificar em nós ou em quem amamos que algo não vai bem com os sinais emitidos.

Agora que já te contei de alguns sinais, me conta como você está emocionalmente?

Compartilha com quem precisa e salva para consultar!

Quando alguém está sofrendo precisamos dizer à pessoa o quanto ela é importante para nós. Não há nada "certo" que possam...
15/06/2021

Quando alguém está sofrendo precisamos dizer à pessoa o quanto ela é importante para nós. Não há nada "certo" que possamos dizer a alguém que está com problemas emocionais — ainda mais quando a pessoa tem motivos plausíveis e justificáveis para sofrer.

Escolha as palavras, o tom e os gestos com cuidado para mostrar que a ama. Basicamente, aja de forma normal e só diga coisas que demonstrem solidariedade, compreensão, paciência e apoio. Essas são as formas mais simples e diretas de incentivar a pessoa a se abrir.

“Boca fechada não entra mosca”, quantas vezes não escutamos esse ditado em nossas vidas? Ele seria perfeito se fosse apl...
14/06/2021

“Boca fechada não entra mosca”, quantas vezes não escutamos esse ditado em nossas vidas? Ele seria perfeito se fosse aplicado apenas para as moscas literalmente, acontece que com o tempo ele passou a ser usado para sinalizar quando uma pessoa não irá emitir sua opinião, vontade ou desejo para não se incomodar ou comprometer.

Como assim? Como podemos incentivar que o silêncio e a omissão de nossa opinião é melhor opção? Não, ele não é e nunca será! Se desejamos um mundo melhor, com relações mais honestas e verdadeiras, precisamos começar a dizer o que pensamos, o que desejamos o que queremos.

Precisamos fazer nossa voz ecoar, nosso coração bater com a certeza de que estamos sendo honestos com nós mesmos e com quem amamos. Nossa boca precisa ficar fechada literalmente para as moscas e aberta para anunciar o que pensamos do mundo que nos rodeia.

Chega de deixar o medo de se comprometer ou de ocupar uma posição ser mais forte que sua voz!
Comece deixando sua voz ecoar entre os que ama e depois vá se estendendo para o resto do mundo.
Faz sentido para você?

Endereço

Rua Dom Luiz Guanella, 2975
Capão Da Canoa, RS
95555000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+5551996698242

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Andressa Klung Psicóloga CRP 07/13685 posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram