ESF Santa Luzia

02/10/2023

Outubro Rosa

Desde 1990, outubro é dedicado à ação de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e de colo do útero. O objetivo é contribuir para a redução da mortalidade das mulheres.

Durante o período, diversas instituições da sociedade civil abordam o tema, com intuito de motivar mulheres a realizarem exames preventivos garantindo um diagnóstico precoce e também orientam para uma melhor qualidade de vida, com hábitos saudáveis visando à prevenção.
Atenção integral
Principal porta de entrada do SUS, a Atenção Primária à Saúde promove ações de saúde individuais, familiares e coletivas para prevenir e detectar precocemente o câncer de mama. A mamografia é solicitada durante a consulta com o profissional de saúde na Unidade Básica de Saúde, devendo ser acompanhada do exame clínico das mamas.

Além de se fazer a solicitação da mamografia de rastreamento como o método de detecção precoce do câncer de mama, também se trabalha a questão de sinais e sintomas do câncer de mama junto às mulheres e também formas de prevenção primária, como o estímulo a prática de atividade física, a manutenção de um peso saudável, alimentação adequada e saudável também rica em alimentos in natura, pobre em ultraprocessados”, ressalta a coordenadora-geral de Prevenção de Doenças Crônicas e Controle do Tabagismo, Patrícia Izetti.

Os centros oncológicos integram a rede SUS e oferecem assistência especializada e integral, atuando no diagnóstico, estadiamento e tratamento do câncer de mama.. Confira a listagem de hospitais credenciados no site do Inca, encontre a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima da sua residência ou procure a secretaria de saúde do seu estado para mais informações.

CÂNCER DE MAMA: Sinais e sintomas (Fonte: Inca)
● Nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor: é a principal manifestação da doença, estando presente em cerca de 90% dos casos quando o câncer é percebido pela própria mulher;
● Pele da mama avermelhada, retraída ou com aspecto de casca de laranja;
● Alterações no mamilo (bico do peito);
● Nódulos aumentados nas axilas ;
● Saída espontânea de líquido anormal pelos mamilos.

Fonte: Brasil 61 - https://brasil61.com/n/cancer-de-mama-rio-grande-do-sul-registra-76-mil-mamografias-de-janeiro-a-abril-de-apenas-em-2022-sdmh220103

25/11/2021

A música, desde tempos imemoriais por grandes pensadores, filósofos e artistas, junto a pesquisas científicas, mostra que para todos e todas é muito benéfica, pois recupera tecidos cerebrais, acalma, aumenta nível de aprendizagem/ memória , inteligência, diminui níveis de Stress e diminui muito a sensação de medo.
Escute boa música e incentive seus filhos a tocar instrumentos musicais.
Boa jornada a vocês.

18/11/2021

Se realmente desejarem uma cura mais eficaz e duradoura, esta será através da literatura.
Ler cura. Desperta algo para fazerdes uma retomada em sua vida, se aceitando e decidindo realmente ir na busca da sua saúde global. Bom dia a todos e a todas.

04/11/2021

Muito bom dia a todos e a todas.
As vezes devemos nos afastar um pouco e ficar a sós, a fim de organizar as ideias 💡.
Tire um tempo para isso, você vai descobrir coisas novas a seu respeito.
Fiquem bem sempre,isso é um desejo sincero.

01/10/2021

Para quem não sabe, o Outubro Rosa é um movimento internacional durante todo o mês de outubro em conscientização da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama.
Além de chamar a atenção das mulheres para a necessidade de frequentar o médico e de fazer a mamografia, essa campanha também estimula que a mulherada se toque e sempre faça o autoexame das mamas.

01/10/2021

Movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, o Outubro Rosa foi criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.

14/05/2021

07/07/2020

Sugestão:Escreva alguma coisa que valha a pena Ler e faça alguma coisa que valha a pena Escrever.
“ As vezes o ócio é necessário, para termos um tempo a reflexões “!
-Grandes ideias surgiram disso.Boa meditação a todos.NAMASTÊ.

20/06/2020

A vacinação contra a gripe foi prorrogada até o dia 30 de junho. Saiba quem deve tomar a vacina em saude.gov.br/vacinabrasil


O card é predominantemente verde, com uma borda clara com textura do logo do Movimento Vacina Brasil. No centro, há a informação. No topo, a marca do Movimento Vacina Brasil. Abaixo, o texto. No rodapé, as assinaturas.Texto: Vacinação contra a gripe. Prazo prorrogado. Até o dia 30 de junho. Quem faz parte dos públicos prioritários e ainda não tomou a vacina, procure um posto de saúde. Saiba mais em saude.gov.br/vacinabrasilAssinam: Disque Saúde 136; SUS; Ministério da Saúde; Governo Federal - Pátria Amada Brasil

"