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Psicóloga Gabriela Santos

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Capão da Canoa, RS
Psicóloga Gabriela Santos

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27/10/2025

Ativação comportamental: o primeiro passo pra sair da inércia.

Sabe quando a gente espera ter vontade pra agir ( e ela nunca vem?)
A ativação comportamental faz o contrário: a gente age primeiro, e a motivação vem depois.
A ativação comportamental é uma técnica usada na psicologia (especialmente na TCC) onde o psicólogo e o paciente definem juntos objetivos e estratégias pra ajudar a retomar atividades que trazem prazer, propósito e conexão, mesmo quando o desânimo tenta dominar.

Pequenas ações → pequenos progressos → grandes mudanças. 🌱

💡Cuide do que mais importa: você!
🌻PSICÓLOGA GABRIELA SANTOS CRP 07/28139.
🟡 Neuropsicóloga com Especialização em Avaliação Psicológica.
🟡 Pós-graduação em Psicologia Educacional /Pós-graduação em Qualidade de vida e Saúde /Pós-graduação em Psicologia Positiva.
🟡 Pós-graduanda em PBE: Terapias Cognitivo-Comportamentais

🟡 Formação em Psicopatologia, Formação em TCC e Formação em Obesidade e Emagrecimento.
💛Psicoterapia e avaliações Neuropsicológicas On-line, Osório e Capão da Canoa.

27/08/2025

27 de agosto, dia em que celebro com orgulho a profissão que escolhi para ser minha 💖

É um privilégio imenso poder adentrar o mundo interno de cada paciente, escutar o que muitas vezes não é dito em nenhum outro lugar e testemunhar tantas histórias de coragem, dor, superação e crescimento.
Sou constantemente transformada por cada encontro, e é essa troca humana, sensível e potente que dá sentido à minha caminhada.

10/08/2025

O sonho de paternidade do meu pai era um “gurizinho gremista”. Bem, cheguei na vida dele sendo o extremo oposto, mas ele se saiu maravilhosamente bem na missão de ser meu pai! Obrigada por todo o apoio e carinho, amo você ♥️

Um feliz dia dos pais para todos aqueles que se dedicam a exercer essa função dando o melhor de si 🤍

10/07/2025

No post de hoje te trago algumas situações em que pode haver indicação para avaliação neuropsicológica. Além disso, quando houver solicitação de algum profissional que acompanhe o paciente.

Ficou com alguma dúvida? Me chama aqui nos comentários ou pelo chat!

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🟡 Neuropsicóloga com Especialização em Avaliação Psicológica.
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💛Psicoterapia online e avaliações Neuropsicológicas em Osório.

📞(51)99755.5850

11/05/2025

Vim aqui desejar um feliz dia das mães para todas as mães e em especial para a minha!

Pouca gente sabe, mas ela sempre foi uma das minhas maiores incentivadoras na escolha da carreira em Psicologia. Me ensinou a gostar de Marisa Monte, ser entusiasta da leitura e da boa gastronomia. Nos momentos mais desafiadores, esteve ao meu lado, oferecendo apoio e alívio diante das dificuldades. Ter alguém que transmite segurança com tanta naturalidade é uma dádiva — e foi esse amor firme e constante que me ensinou a não ter medo da vida! Obrigada por tanto, dona Simone🌷🤍

30/04/2025

Quarta de avaliações neuropsicológicas 🤍

01/04/2025

Primeiro de abril e eu trouxe algumas mentirinhas que são muito contadas por aí sobre saúde mental e psicologia! Já te deparou com alguma delas (ou outras?) 💡

💡Cuide do que mais importa: você!
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06/01/2025

Hoje completo 7 anos desde a colação de grau e quase sete anos também de atuação.

Dia desses, em uma conversa, me perguntaram o que eu seria se não fosse psicóloga e simplesmente não fui capaz que pensar em uma resposta plausível. Apesar de todos os desafios da profissão, ainda me vejo com a mesma paixão e motivação lá do início da trajetória. Sigo encantada com a possibilidade de compartilhar a jornada com inúmeros pacientes sensacionais, aos quais só tenho a agradecer pela confiança em meu trabalho. Para aqueles que estão comigo, saibam que não há um único dia sequer que eu não pense em aprimorar e qualificar sempre meu trabalho para poder auxilia-los em suas demandas sempre que precisarem!

Que venham muitos e muitos anos fazendo o que amo ♥️

22/10/2024

Quantas vezes você já se pegou mais focado no momento que vai acontecer do que no momento presente? Quantas vezes isso já te gerou ansiedade e preocupações?

Quero te propor um desafio: que tal ficar mais atento ao que está acontecendo no momento presente? Preste atenção ao maior número de detalhes possível no dia a dia. E mais uma dica: TENTE FAZER UMA COISA DE CADA VEZ! Se estiver assistindo um filme, deixe o celular de lado. Se estiver conversando com alguém, tente reduzir o ruído na sua mente e focar completamente naquela pessoa. Se estiver comendo, tente desligar a televisão!

Que você consiga se fazer presente em sua vida!

💡Cuide do que mais importa: você!
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