Psicóloga Marina Consul - CRP: 07/22065

14/10/2025

07/10/2025

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Clínica Guerra
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15/07/2024

O que podemos aprender com o filme Divertidamente 2?

O filme retrata as emoções sentidas pela personagem Riley, de treze anos.  A parte principal é que tudo acontece dentro de sua mente. No Divertidamente 1 são apresentadas emoções básicas, como a alegria, tristeza, nojo e raiva. No filme 2 são apresentadas outras emoções, e são elas que iremos referir aqui.

Com o início da puberdade surgem novas emoções, como a ansiedade, a vergonha, o medo, o tédio, a inveja. São emoções novas que Riley desconhecia, são as primeiras experiências que desencadeiam esses sentimentos tão perturbadores no começo.

A inveja que é tão moralmente criticada e até negada existe, mas devemos aprender com ela e transformá-la em admiração.

A ansiedade nos leva a sermos melhores, ativos, tem um lado positivo. Mas se ela passa do ponto toma conta e pode se tornar um problema como crises de pânico.

A vergonha é um termômetro que media a moralidade e adequação do indivíduo em sociedade.

O medo muitas vezes nos protege, como no filme ele tinha um paraquedas no momento em que todos estavam caindo. Estava ali, preparado para o pior por causa do medo.

O tédio é muito particular da adolescência, que tem que descobrir novas formas de se divertir que não são mais as mesmas brincadeiras de quando criança.

Percebemos então a capacidade de resiliência que a personagem vai construindo, aos poucos vai compreendendo e se autoconhecendo para regular essas emoções, entendendo que elas fazem parte da vida agora e que apesar disso é possível solucionar problemas e tomar decisões da melhor maneira.

A trama deixa uma mensagem interessante, que no final tudo pode dar certo, que Riley é uma pessoa maravilhosa e cheia de qualidades, que não se deve deixar tomar por emoções como a ansiedade que tanto atormentou.

Viver é reconhecer que temos emoções que às vezes não gostaríamos, mas que devemos procurar desenvolver a capacidade de lidar com elas.

Marina Consul

12/07/2024

23/06/2024

Cuidar da infância é um ato de amor. Estar atentos aos seus filhos é uma manifestação de afeto e carinho. Proporcionar bons momentos em família, criar ambientes onde a criança possa se expressar e brincar é fundamental para gerar lembranças agradáveis e saudáveis pelo resto da vida.

Psicóloga Marina Consul
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22/11/2022

A resiliência está a serviço da inteligência, uma via de mão dupla, um segmento da inteligência emocional e racional.

A Resolução de Problemas é uma técnica muito aplicada na Terapia Cognitivo Comportamental. O profissional trabalha de forma pontual e objetiva, desenvolvendo junto com o paciente algumas estratégias para conflitos e situações inesperadas.

A psicoterapia se propõe a oferecer ao paciente potencialidades, raciocínio e equilíbrio na Tomada de Decisão.

Psicóloga Marina Consul
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21/11/2022

Criança pode ter Tik Tok?

As redes sociais, aplicativos de entretenimento, jogos e vídeos estão super disponibilizados e de livre acesso na maioria das vezes.

Devemos estar alertas quando falamos de conteúdos acessados pelas crianças. Jogos, canais como o YouTube ensinam "trolagens" muitas vezes inadequadas e até perigosas, páginas como o Instagram e o principal: Plataformas como as do tipo Tik Tok.

Aplicativos da espécie como o Tik Tok se tornaram uma febre, conquistando através de coreografias, dancinhas, passinhos divertidos e memes. No entanto, é necessário monitoramento dos pais e responsáveis quando se trata dos pequenos.

Desprovido de filtro dos conteúdos para a faixa  etária, as crianças ficam expostas a uma enxurrada de memes e dancinhas inapropriadas.

Longe de qualquer moralismo, devemos lançar mão de bom senso quanto a vulgaridade, estímulo ao uso de álcool, humor denso e sem escrúpulos quando estes estão ao alcance das crianças.

Psicóloga Marina Consul
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19/11/2022

A caminhada evolutiva é uma experiência que tem sido atravessada pelas comparações excessivas. Principalmente através das redes sociais, vivemos uma percepção sobre o Outro que perpassa a admiração, a comparação e a frustração.

É no tocante do âmago de cada um que a influência comparativa entre estilos de vida, produtividade, padrões estéticos, rotinas obsessivamente em sequência de storys, podem atingir - com mais frequência em adolescentes - a sensação de fracasso e baixa autoestima.

Em psicoterapia são trabalhas as crenças centrais acerca de si mesmo quando a comparação e a visão sobre si se encontra fragilizada e facilmente ferida.

Psicóloga Marina Consul
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18/11/2022

Bom dia 🌸
Psicoterapia e desenvolvimento pessoal.

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Psicóloga Marina Consul
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17/11/2022

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16/11/2022

A psicoterapia de crianças além de tratar sintomas e dificuldades, também se ocupa de direcionar condutas de comportamento em adequação à idade através de pequenas intervenções pedagógicas - sempre dentro do limite da função do psicólogo nesse quesito.

Muito embora a terapia não tenha objetivo profilático - preventivo - são trabalhadas nuances pontuais acerca de limites, regras; assim como nomear sentimentos e emoções dando significado, o que proporciona a criança estados equilibrados e conscientes sobre si mesmas.

Psicóloga Marina Consul
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15/11/2022

A resiliência tem uma função essencial em nossas vidas. É através da inteligência emocional que acessamos as resoluções de problemas, possibilitando um equilíbrio psicológico de maior constância.

Conhecer quais prováveis situações podem te colocar perante a angústia - como dificuldades ou problemas inesperados - viabiliza melhores condições de lidar com tais circunstâncias.

A psicoterapia trabalha o desenvolvimento da resiliência, dando ao paciente ferramentas para administrar os imprevistos inerentes a vida.

Psicóloga Marina Consul
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