João A. Witte

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🌟 E aí, pessoal! Já botaram o treino em dia hoje? 🏋️‍♂️💪 É hora de suar a camisa e se superar! Quem mais está nessa comi...
09/12/2023

🌟 E aí, pessoal! Já botaram o treino em dia hoje? 🏋️‍♂️💪

É hora de suar a camisa e se superar! Quem mais está nessa comigo? Vamos lá, levantem-se e vamos treinar juntos! 👊

Compartilhe nos comentários como foi seu treino hoje!

Pequenos hábitos, grandes benefícios! 💪1️ - Coração Saudável: Exercícios diários fortalecem o coração e reduzem o risco ...
05/12/2023

Pequenos hábitos, grandes benefícios! 💪

1️ - Coração Saudável: Exercícios diários fortalecem o coração e reduzem o risco de doenças cardíacas.

2 - Controle de Peso: Queime calorias, acelere o metabolismo e mantenha um peso saudável.

3 - Bem-Estar Mental: Liberte endorfinas, reduza o estresse e melhore o humor.

4 - Força e Flexibilidade: Ganhe músculos, melhore a postura e evite lesões.

5 - Sono Melhorado: Desfrute de noites mais tranquilas e revigorantes.

Junte-se a mim nessa jornada para um eu mais saudável e feliz! 💚

Olá, sou João Witte, formado em educação fisica e determinado a ajudar você a atingir seus objetivos de saúde e bem-esta...
19/09/2023

Olá, sou João Witte, formado em educação fisica e determinado a ajudar você a atingir seus objetivos de saúde e bem-estar. Como personal trainer, minha missão é guiá-los em uma jornada de superação, onde cada esforço se transforma em resultados tangíveis.

Com anos de experiência e dedicação, estou aqui para ser seu parceiro nessa trajetória de conquistas. Vamos juntos alcançar o melhor em você!

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Rua Ceci, 1966
Capão Da Canoa, RS
95555000

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