Sinelly Medeiros Pilates e Fisioterapia

Sinelly Medeiros Pilates e Fisioterapia Pilates Solo e Aparelhos
Fisioterapia Traumato-ortopédica
Fisioterapia Dermatofuncional
Liberação Miofascial
Ventosaterapia

08/12/2025

Encerramos mais um ano juntos… e que ano!✨
Olhar para esses takes da nossa confraternização é lembrar do quanto cada um de vocês faz parte da minha história aqui.
Cada sorriso compartilhado, cada conversa leve, cada abraço e cada presença ali fez meu coração transbordar.
Vocês não são “só alunos”… vocês são especiais, únicos, e constroem diariamente o propósito do meu trabalho.

Obrigada por confiarem na clínica, por acreditarem no movimento, por estarem comigo nos dias bons e nos dias difíceis. Ter vocês celebrando mais um ano ao nosso lado é o maior presente que eu poderia receber.

Que essa energia boa siga com a gente para 2026: leveza, saúde, novas metas, novas conquistas e muitos momentos como esse.
De verdade… obrigada por mais um ano juntas e juntos.
Lembrem-se sempre: O movimento cura! 💞

18/11/2025

Seis meses atrás ela chegou com dores e limitações.
Hoje, celebra a primeira invertida, um avanço enorme no controle, força e consciência corporal.
Resultados assim não acontecem por acaso, são fruto de acompanhamento adequado, consistência e um método que respeita o corpo.
É isso que o Pilates faz: devolve autonomia, confiança e movimento.
Parabéns pela evolução! ✨💞

É muito comum sentir uma dor e logo pensar:“Deve estar inflamado!”“Vou tomar um anti-inflamatório que passa!”Mas nem tod...
23/10/2025

É muito comum sentir uma dor e logo pensar:
“Deve estar inflamado!”
“Vou tomar um anti-inflamatório que passa!”
Mas nem toda dor significa inflamação, e é aí que mora o perigo. ⚠️
Muitas dores, principalmente nas costas, ombros, joelhos e pescoço têm origem mecânica, e não inflamatória.
Ou seja: elas acontecem por tensões musculares, desalinhamentos, sobrecarga articular, má postura ou até movimentos repetitivos.
💊 Quando a pessoa toma anti-inflamatório por conta própria, o que acontece?
• A dor pode até melhorar por um tempo,
• Mas a causa continua ali, escondida.
• E com o tempo, o corpo volta a reclamar muitas vezes, ainda mais forte.
Além disso, o uso frequente e sem orientação pode trazer riscos:
❌ Irritação gástrica
❌ Aumento da pressão arterial
❌ Sobrecarga no fígado e nos rins.

✨ O caminho certo é entender a origem da dor, e não apenas silenciá-la.
Uma boa avaliação fisioterapêutica identifica se a dor é inflamatória, mecânica ou postural e a partir daí, o tratamento é direcionado da forma correta.

O movimento consciente, o fortalecimento e o equilíbrio corporal são os verdadeiros aliados para quem quer viver sem dor e sem depender de remédios.

Endereço

Dr. João Rouget Peres 81
Capão Do Leão, RS
96160000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00

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