19/09/2025
Durante a gestação, é comum notar inchaço nas pernas, pés, mãos e até no rosto. Isso acontece devido a mudanças no corpo, como:
1️⃣ Retenção de líquidos – O corpo da gestante segura mais líquidos para sustentar o bebê.
2️⃣ Alterações hormonais – Hormônios da gravidez podem relaxar vasos sanguíneos, facilitando o acúmulo de líquidos.
3️⃣ Pressão do útero – Conforme o bebê cresce, o útero pressiona vasos sanguíneos, principalmente nas pernas.
4️⃣ Calor e sedentarismo – Ficar muito tempo em pé ou em ambientes quentes pode piorar o inchaço.
💡 Dicas para aliviar: elevar os pés, usar meias de compressão, beber bastante água e evitar f**ar longos períodos em pé.
⚠️ Procure seu obstetra se o inchaço vier acompanhado de dor, vermelhidão, falta de ar ou pressão alta, pois pode indicar algo mais sério.