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Psicóloga Lara Goes

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Capinópolis, MG
Psicóloga Lara Goes

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10/06/2020

Bom dia ☀️
Buscar mudar as coisas que estão te fazendo insatisfeita sempre é uma boa opção . . Basta CORAGEM, PLANEJAMENTO, FOCO , DESAPEGO dessa zona de conforto .
Vamos lá?
É HORA DE MUDANÇAS.
O que você gostaria de mudar? .

💡Deixa eu jogar uma luzinha na vida de vocês .

07/05/2020

Tempos difíceis... e durante essa pandemia todas as suas aflições, raivas, ressentimentos e medos se multiplicam...tudo que você já sofre emocionalmente aumenta muito nesse momento. Então também é momento de cuidar de você emocionalmente! O atendimento on line proporciona que você possa cuidar de sua saúde mental nesse momento tão difícil.
Agende comigo sua sessão.TERAPIA SEMPRE!Cuide-se!INVISTA EM VOCÊ!

06/05/2020

Adoro o seguinte ditado: “Em momentos de crise ou você chora, ou vende lenços!” 😂. Quem é você quando alguma crise chega na sua vida?! Seja ela econômica, nos seus relacionamentos, no trabalho... Sei que estamos em momento de uma crise que engloba todos esses aspectos! Uma crise só aflora questões as quais já tínhamos dificuldades em lidar. Então quem é você em momentos críticos na sua vida?! Algumas pessoas desanimam, estagnam, não tem capacidade de ação rápida - e tudo bem! Ninguém tem superpoderes e controla como reagirá diante disso. Porém vale atentar para quanto tempo você se permite ou quanto gosta do sofrimento e vitimismo (sim! Sem perceber nós criamos apegos e até ganhos secundários por esse papel). .

Pode ser cômodo dizer que está cansado, ou que não tem cabeça pra isso, e podem ser fugas preferir a não reação para promover uma melhora no que te incomoda e estagnar através dos comportamento de procrastinação!

Por tanto, ao sentir que precisa mudar e não sabe como, busque ajuda! Sessões de terapia servem para clarear e te levar até você, proporcionando autoconhecimento e reação nos momentos de maior desânimo. 👉🏻Sei que estamos em um momento coletivo geral muito difícil, mas espero que esse post sirva para você repensar- que atitudes você está tendo agora para alcançar o seu melhor?! 😉

31/12/2019

Agradeço pelas indicações e parcerias profissionais construídas e fortalecidas nesses anos de atuação na clínica! Aos amigos, clientes e colegas de trabalho, agradeço de ❤️ pela confiança. Espero impulsionar e estreitar ainda mais, em 2020, o estabelecimento desses laços que objetivam, essencialmente, ajudar pessoas em condição de sofrimento!
Psicóloga LARA GOES

10/12/2019

Se não formos bons para os outros seremos o que? Se não demonstrarmos sentimentos nos tornaremos o que?

Frios, insensíveis, sem empatia, sem amor ao próximo, sem generosidade?

Qual seria a outra opção? Pisar nos sentimentos das pessoas para não ficarmos vulneráveis?

Nos fecharmos em uma bolha e vivermos de apatia? Não doarmos o nosso afeto? Não entendermos o nosso braço?

Virarmos o rascunho da indiferença e do pouco caso? Essas seriam as outras opções?

Que me desculpem os insensíveis, mas eu gosto mesmo é de fazer o bem e transbordar. O mundo tá estranho. Alguém reparou?

15/10/2019

💭💭💭💭
Bom dia! 😘

08/10/2019

Quantas vezes você já não se sentiu cansado porque estava sobrecarregado de coisas que poderia ter dividido?
Por exemplo em uma amizade, ou em casa com os filhos? No trabalho, ou até mesmo na vida pessoal, quando você está sufocado carregando peso que muitas vezes não é seu?
O melhor a fazer é não acumular peso que não é seu. Se desconecte, e não absorva a energia de nenhuma circunstância que não te acrescenta. Precisa de ajuda pra esse processo? Procure uma psicóloga, ela irá te ajudar.
Psicóloga Lara Goes

25/09/2019

◼️Até podemos contar algumas vezes com o apoio de parentes, amigos ou literaturas, para superar uma fase difícil como: estresse, insônia, luto, divórcio, ansiedade, desanimo, tristeza, desamparo, problemas de relacionamento amoroso ou familiar, depressão, desgosto profissional, se sentindo perdido sem rumo na vida...🙆🏻‍♀️
✔️Mas, acontece que na maioria das vezes esse apoio não é SUFICIENTE, daí o ACOMPANHAMENTO COM O PSICÓLOGO torna-se NECESSÁRIO, por ajudar a clarificar as razões de nossas dificuldades / questões / problemas e tornar nossos comportamentos funcionais.😄
✔️Entendo, que o caminho até o psicólogo não é fácil, pode ser cheio de ambivalências. Mas, a PSICOTERAPIA é NECESSÁRIA PARA O SEU EQUILÍBRIO, BEM-ESTAR & QUALIDADE DE VIDA!🙂
✔️Quanto mais você adiar buscar ajuda psicológica, pior irá ficar a sua situação. É como ter uma perna quebrada e não recorrer ao ortopedista, essa perna por falta de cuidados profissionais pode gerar maiores danos na sua vida, como ser amputada.🤷🏻‍♂️
✔️Infelizmente aqui no Brasil, principalmente ainda temos uma perspectiva - quase um padrão - você primeiro adoece para procurar ajuda, e quando procura né?!🙄
✔️ O mais ASSERTIVO e menos estressante é PREVINIR!🙏🏻
✔️Você tem o hábito de se previnir, ou espera as coisas desandarem para dar
um “jeitinho brasileiro”?🤔
✔️Todos nós deveríamos prestar mais atenção na nossa saúde psicológica, pois sem SAÚDE MENTAL / EMOCIONAL nada vai bem - o mundo exterior é só o reflexo do seu mundo interior.😟
✔️Então, como anda seu mundo interior - florido ou seco?🤔
✔️Contudo, o PSICÓLOGO É CAPACITADO para te ajudar a esclarecer suas questões, o auxiliando na SUPERAÇÃO, te proporcionando CRESCIMENTO, DESENVOLVIMENTO... e assim poderá levar uma VIDA MAIS LEVE e PRAZEROSA!🙌🏻✨🌻😘

11/09/2019

Boooom dia! 😍😘
💭💭💭

10/09/2019

Vivemos em uma dinâmica cada vez mais imediatista. Temos acesso a informações e serviços ao toque de uma tela, nossas relações estão cada vez mais líquidas e as cobranças e comparações sociais pesam os ombros.
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Não é por acaso que o número de pessoas sofrendo com complicações envolvendo depressão e ansiedade tem aumentado. Nos cobramos, nos comparamos e não temos respeitado o tempo dos nossos processos, tão pouco reconhecido nossos progressos diários.
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Sonhar alto e ter expectativas boas para nossa vida é algo positivo, mas é preciso ter em mente que só chegaremos nesse lugar dando passos, ainda que pequenos.
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Se estivermos na direção dos nossos objetivos e nos desenvolvendo durante a caminhada, já estamos progredindo. Dessa forma qualquer progresso deve ser validado, pois o direcionamento é mais importante que o tamanho ou a velocidade dos nossos passos.
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Também é importante lembrar que cada pessoa tem seu tempo. É positivo se inspirar nos passos de alguém que admiramos, mas comparações excessivas com o outro podem nos atrapalhar, ofuscar e frustrar nosso desenvolvimento.
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Por isso experimente olhar com carinho para a sua história e para onde está hoje. Talvez ainda não esteja onde deseja, ou como deseja, mas veja o quanto já avançou e reconheça cada progresso diário.
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Respeitar o próprio tempo e ter orgulho de quem está se tornando também é um cuidado com a sua saúde mental. 💛🌻
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✨✨✨ Psicóloga Lara Goes

02/09/2019

💭 Pra refletir!
Bom dia! 😘

19/08/2019

Bom Dia...
Não tenha vergonha e procure ajuda!
Psicóloga Lara Goes

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