https://www.facebook.com/100952392289692/

MovaH

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de MovaH, Medicina e saúde, Rua Barão do Rio Branco, 709/Sala 1, Capivari.

04/12/2025

Cansado dos mesmos treinos? Experimente o movaH Training 💪🏽

01/12/2025

O pedido de vocês é uma ordem!
Foi fácil não 😅😂

26/11/2025

MovaH-se!

24/11/2025

Uma bela inspiração pra uma segunda-feira!
A dona Cleusa falou tudo!

Cuidar da sua saúde é seu maior investimento!

12/11/2025

Quais são seus objetivos atualmente? O que tem feito para alcançá-los?

07/11/2025

Pega esse desafio! Se você tem boa mobilidade de quadril, joelho e tornozelo, consegue fazer!

Bora tentar?

05/11/2025

Muitos tem dúvida:
🟠”Tenho dor, não é pesado pra mim?” Não! A intensidade da sua aula é de acordo com a sua condição física.

🟠 “Mas aqui não tem aparelhos, como vou fortalecer?”
O fortalecimento ocorre por qualquer exercício que exerça uma resistência contra o corpo. Pode ser o próprio peso do corpo, halteres, Ketlebell, barra, anilhas, etc.

🟠 “Mas eu não gosto de aula de funcional. F**a só correndo, pulando cone, batendo corda.”
O movaH Training é uma modalidade que faz vários tipos de exercícios na mesma aula. Você não vai treinar só exercícios de condicionamento, mas também de mobilidade articular, estabilidade articular, força e potência muscular.

Tem mais dúvidas ou quer fazer uma aula experimental? Entre em contato pela Bio 📲

03/11/2025

Teste rápido! Como está a saúde das suas articulações?

Faz e conta pra gente se conseguiu!

31/10/2025

Leonardo, Silvia, Fernanda e Paigy. Esses são os fisioterapeutas do movaH, que estão em constante atualização científica, para entregar à você o que há de mais recente no tratamento da dor e lesões ortopédicas.

Clique no link na Bio e entre em contato para agendar uma avaliação.

24/10/2025

Atenção e segurança na realização dos exercícios!
Ter um profissional te acompanhando de perto, corrigindo, ajustando cargas e dando o estímulo correto é o que faz toda a diferença nos resultados e na prevenção de lesões!

🔸Invista em sua saúde e bem-estar com quem entende do assunto.

Endereço

Rua Barão Do Rio Branco, 709/Sala 1
Capivari, SP
13360-959

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando MovaH posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.