Nutricionista Jessica Weiler - JW Nutrição

31/07/2024

Bom dia!!! Bora movimentar essa página com uma dúvida que é muito frequente aqui no consultório!! Quem aí ama um pãozinho no café da manhã? 😋🍞🥖

11/01/2023

Bom dia!! ☀️

12/12/2022

10/11/2022

🧡

25/10/2022

11/10/2022

Bom dia terça!! ✨

31/08/2022

🍎Mais um ano comemorando essa profissão que, para mim, é sinônimo de RESPEITO, DEDICAÇÃO e MUITO TRABALHO!!! É ouvir, orientar, aconselhar, direcionar e, principalmente, acreditar em uma Nutrição mais HUMANA…Lutar por uma alimentação saudável, mas além de tudo, prazerosa e leve!!

🍎Feliz em ter escolhido essa profissão linda, que promove saúde, bem estar e qualidade de vida!!

🍎MUITO OBRIGADA a todas as pessoas e pacientes que acreditam e confiam no meu trabalho. Obrigada pelo carinho de todos!! Tenham certeza, eu também aprendo muito com cada um de vocês!!

✨PARABÉNS aos meus colegas de profissão, que amam a nutrição, assim como eu!!✨
💚👩🏼‍⚕️⚖️📚🍎

24/08/2022

💚Couve-flor assada 💚

Como fazer?
🥬Cozinhe os buquês de couve-flor em água e pitada de sal, al dentes. Escorra.
🥬Em um prato, coloque 2 ovos batidos com pitada de sal.
🥬Em outro, misture farinha panko com queijo parmesão ralado.
🥬Pegue cada couve-flor, passe no ovo, depois, na mistura da farinha e coloque num pirex untado com azeite de oliva.
🥬Opcional por um fio de azeite de oliva por cima.
🥬Asse em forno pré-aquecido a 200 graus, só até dourar um pouco. Também pode assar na airfryer, f**a ainda mais crocante!
😋Prontinho! Também pode ser feito com abobrinha, berinjela, brócolis, moranga cabotiá…

👩🏼‍🍳Muitos pacientes relatam dificuldade em consumir legumes e como variar seu modo de preparo…eu amo legumes assados e nessa receita, adicionei a farinha panko e o queijo, para dar um toque a mais de sabor ao prato!! F**a uma delícia!! Eu recomendo!!

26/07/2022

Esses são uns dos meus atos de autocuidado e amor próprio…e os seus? Seja você sua prioridade!
💗🍏🤸🏼‍♀️📚🌸🐱

20/07/2022

Dia de “berrrga” 😋🧡🍊!!
Feliz em contribuir, junto da escola, com a criação e formação do paladar e dos hábitos alimentares dessas crianças, desde bebezinhas… orgulho de ver o prazer delas em comer de forma saudável!! 😁👩🏼‍🍳

14/07/2022

💕💕