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Nathália Pacheco Pinto - Ginecologia e Obstetrícia, Rua Cipriano da Luz/106/302, Caràzinho (2025)

05/12/2025

Suplementação de cálcio na gestação: o que a ciência realmente mostrou! 🙌🏻💗

Nos últimos meses, a recomendação de suplementação universal de cálcio para gestantes ganhou muita força após uma normativa do Ministério da Saúde baseada em orientações da OMS. A ideia era simples: suplementar todas as gestantes com o objetivo de reduzir o risco de pré-eclâmpsia. Mas essa conduta reacendeu uma discussão importante sobre como cuidamos de mulheres na gestação: seguimos protocolos de maneira automática ou avaliamos cada paciente de forma crítica, respeitando sua individualidade e sua realidade nutricional?

Ontem, uma revisão atualizada da Cochrane trouxe achados fundamentais para essa conversa. Os pesquisadores avaliaram se suplementar cálcio durante a gestação realmente reduz desfechos hipertensivos, especialmente a pré-eclâmpsia. E os resultados pedem cautela: mesmo entre mulheres de maior risco ou com baixa ingestão habitual de cálcio, o benefício observado foi mínimo ou inexistente. Ou seja, a suplementação não se mostrou ef**az como estratégia de prevenção de pré-eclâmpsia, diferentemente do que se imaginava ao embasar políticas públicas amplas.

Isso não signif**a que o cálcio perdeu importância. Deficiências nutricionais devem ser corrigidas sempre que detectadas, porque nenhum excesso ou carência é desejável na gestação. Mas suplementar indiscriminadamente não se mostrou útil para o fim proposto e reforça um ponto essencial da prática clínica: individualizar continua sendo o melhor caminho.

19/11/2025

O dia começou com reflexão e tempo de qualidade. 🍃⏳

Ontem à noite, ao deitar, senti que a Elis precisava de mim. Não disse com palavras, mas foi fácil perceber. E mesmo com os meus planos de ir à academia, acabei mudando de rota. E que bom! 💗

Os horários com o professor não encaixaram e, em vez de insistir no treino, pensei em algo mais simples e mais importante naquele momento: caminhar com ela. ☺️

Acordei e fui até a cama dela. Chamei baixinho. “Vamos caminhar com a mãe?” Ela levantou de primeira. Sem se enrolar, sem hesitar. E só isso já disse muita coisa! 🥰

Saímos cedo, fomos caminhando até a padaria, compramos o pão, demos bom dia para a avó e voltamos devagar, conversando sobre nada e sobre tudo. 🌻

Foi pouco tempo, mas foi cheio. Cheio de presença, de escuta, de respiro. Às vezes, é isso que falta nos nossos dias. Um pouco de chão, de sol, de rua. Um pouco menos de pressa e um pouco mais de olho no outro. 🙌🏻

Ficar atenta a esses sinais sutis tem me mostrado que cuidar também é isso. Estar disponível quando a gente sente que é hora. Mesmo que ninguém peça! ❤️

Porque tem dias em que um pão quentinho e uma caminhada de mãos dadas fazem muito mais por nós do que qualquer plano cumprido.

08/11/2025

Essa semana tivemos mais uma edição do nosso Encontro No Tempo do Bebê. 🌿

Um momento construído com carinho para mulheres que estão vivendo o último trimestre da gestação. Esse tempo em que o corpo se transforma, o coração pulsa mais forte e a mente se enche de expectativas, perguntas e emoções. 💫

Conversamos sobre o parto, o pós-parto, a amamentação e tudo o que envolve a chegada de um bebê. Mas, mais do que isso, criamos um espaço de escuta, acolhimento e partilha entre gestantes que estão atravessando um momento único e intenso. 🤍

Foi uma tarde delicada, com afeto em cada detalhe e um clima de conexão que só quem já viveu esse tempo sabe reconhecer. Porque preparar-se para o nascimento também é cuidar de si, com apoio, com presença e com informação de qualidade. ✨

A cada encontro, enxergo meu processo com mais profundidade. É como se esse espaço também me formasse, me reafirmasse como profissional e como mulher. Estar ao lado das minhas pacientes nesse tempo da espera é uma extensão do cuidado que acredito e pratico todos os dias. 🤱🏽

Esse encontro é também para o casal. Estar ao lado de quem se ama, ouvir, conversar e se preparar junto faz toda a diferença. Criar esse espaço de cuidado também para o parceiro é parte importante do que acreditamos. 💑

Tivemos ainda um coffee delicioso preparado pela micropadaria Forno e Jardim, com aquele cuidado que aquece o corpo e o coração. ☕️🍞

Agradeço imensamente a cada mulher que esteve presente e também aos parceiros que contribuíram para tornar esse momento ainda mais especial: Laboratório Sani, Jaque Consultoria de Imagem, Sensual Moda Íntima, Toscano Cestas e Presentes, Claudine Reinehr e Gisele Muller Fisioterapia. 🎁

Seguimos juntas, no tempo do bebê, que é também o tempo da escuta, do vínculo e da transformação. 🌸

31/10/2025

Você sabia que negar o contato pele a pele imediato entre mãe e bebê, quando ambos estão bem, já é considerado antiético por algumas instituições internacionais? ℹ️ 👩🏼‍⚕️

Em um artigo recente, a Cochrane destacou, com respaldo de entidades como a FIGO e a UNESCO, que o pele a pele não é um capricho. Não é uma firula. É uma prática baseada em evidência.

Essa revisão sistemática mostra que o contato pele a pele logo após o nascimento tem benefícios profundos para o bebê e para a mãe: estabiliza a temperatura, regula os batimentos cardíacos e respiratórios, fortalece o vínculo e aumenta as taxas de aleitamento materno.

Quando o bebê nasce bem, e a mãe está bem, esse momento deveria ser regra não exceção.

Como obstetra, não é só uma escolha minha: é um compromisso com a saúde e com o cuidado humanizado. Aqui no consultório e na minha atuação, o pele a pele é prioridade. Sempre que possível, sempre com respeito, sempre com acolhimento.

30/10/2025

Hoje é Dia do Ginecologista! 💗

E mesmo que meu caminho tenha seguido pela obstetrícia, é impossível separar as duas coisas quando o cuidado está no centro da minha atuação.

Acompanho mulheres em fases muito específ**as da vida. A chegada de um filho, os medos do pré-natal, as transformações do corpo, as decisões sobre o parto. Tudo isso passa também por escuta, orientação e acolhimento, antes, durante e depois da gestação.

Ser obstetra é lidar com histórias que começam muito antes da maternidade. E é por isso que essa data também me atravessa.

Hoje celebro com respeito todos os profissionais que cuidam da saúde ginecológica de tantas mulheres, com ciência, ética e afeto. E celebro também o meu lugar nesse cuidado, porque ele é contínuo, integral e profundamente humano.

E por aqui, temos a Dra. Marina, que realiza os atendimentos ginecológicos no consultório. É uma honra tê-la na equipe, acolhendo mulheres e meninas com tanta delicadeza e atenção.

21/10/2025

Férias não são fuga, são reencontro! 🙌🏻

Entre uma chegada e outra de tantos bebês, entre os plantões que atravessam madrugadas e as histórias que chegam ao mundo pelas minhas mãos, eu também preciso me lembrar de mim. 🍃

É por isso que, uma vez por ano, me permito estar cem por cento com a minha família. Me desconectar das urgências, dos compromissos, das mensagens, dos sons da cidade e me reconectar com o essencial.
A pausa é o que me devolve. 💗

Me devolve o tempo lento do café compartilhado. O cheiro da natureza que acalma. A risada leve da minha filha. A presença amorosa de quem me conhece para além do jaleco. É quando troco o barulho do mundo pela escuta do coração.

Minha rotina como médica obstetra é feita de intensidade. Viver os nascimentos é estar, o tempo todo, às voltas com o inesperado. A vida pulsa forte, sem aviso, e me pede coragem, presença, entrega. Mas toda entrega também precisa de pausa. Porque até a cegonha, que leva tantas vidas nos braços, precisa de tempo para pousar.

Estar aqui, em silêncio, mais conectada com a natureza e as belezas do mundo, cercada por quem amo, é o que me fortalece para voltar.

É aqui que lembro que cuidar da vida só é possível quando também cuido da minha. Que oferecer presença só faz sentido se eu mesma estiver inteira.
Voltar ao início, ao que me move, ao que me sustenta. Respirar fundo. Viver o agora. E só então, seguir.
Porque o cuidado nasce da pausa.

E toda pausa, quando respeitada, também é um ato de amor.

20/10/2025

Olhos que estreiam o mundo! 💗🍃

Há um tipo de silêncio que só as crianças sabem fazer barulho. É o silêncio da contemplação absoluta, de quem vê pela primeira vez algo que os adultos já deixaram de ver.

Foi assim que ela viu a neve.
Com olhos limpos. Com a alma inteira presente no instante. Riu. Pulou.

Afundou os pés no branco como quem pisa num planeta recém-nascido.

E naquele olhar de espanto, parecia dizer:
“Olha o mundo, mamãe… ele é mesmo incrível.”

A infância não tem pressa de entender.
Ela apenas sente, e isso basta.
Não calcula, não compara, não registra para mostrar depois.

Ela vive.

É por isso que a empolgação das crianças carrega um poder revolucionário: ensina que o encantamento não deveria ser raro, nem exclusivo das primeiras vezes.
Ensina que ainda é possível se emocionar com o que sempre esteve ali.

Ensina que olhar não é o mesmo que ver.

Talvez o segredo não seja recuperar o entusiasmo,
mas aprender a não deixá-lo ir embora.
A neve vai derreter, e tudo sempre passa.
Mas quem aprende a se deslumbrar,
consegue ver o mundo inteiro
mesmo nos pequenos pedaços de gelo que ainda resistem no chão.

18/10/2025

Hoje é Dia do Médico. E eu parei, por um instante, pra lembrar de tudo que me trouxe até aqui. 🩺👩🏼‍⚕️

Ser médica nunca foi só vestir um jaleco.
É escutar antes de diagnosticar.
É respeitar antes de intervir.
É olhar para além do exame, da conduta, do tempo marcado no papel.

Na minha trajetória, aprendi que o ofício é mais vasto do que o currículo conta.
É acordar no meio da madrugada porque uma nova vida está prestes a chegar.
É estar presente quando tudo é medo.
É manter a calma quando o mundo parece desabar.
É segurar a mão com firmeza e acolher com doçura.

Na obstetrícia, fui escolhida todos os dias. Pelas mulheres, pelas famílias, pelas histórias que cruzam o meu caminho.
E talvez tenha sido isso que me ensinou que ser médica é, antes de tudo, ser humana.

Hoje, celebro essa jornada com gratidão.
Pelo que construí, pelo que aprendi, e pelos colegas que seguem comigo, pessoas comprometidas, que também acreditam que a medicina não se faz só com técnica, mas com presença.

Obrigada a cada mulher que me confiou seu parto, sua história, sua dor e sua esperança.
E obrigada a mim mesma, por ter permanecido, mesmo quando não foi fácil.

A medicina me transformou.
E eu sigo aqui, inteira.

12/10/2025

O TEMPO QUE NÃO SE VIVE NÃO VOLTA! 🍃🌻

Nem sempre é fácil encontrar esse equilíbrio entre o que a gente precisa fazer e o que a gente não quer perder. Mas às vezes, tudo se redefine em um instante.

É quando um olhar te lembra que estar presente é mais urgente do que entregar tudo no prazo. É quando uma frase dita por uma criança vale mais do que qualquer reconhecimento profissional. E é quando a gente entende que o tempo que se vive de verdade é o que f**a.

Essa não é uma reflexão sobre culpa. É sobre escolha. Sobre estar. Sobre não adiar o essencial. Porque o que parece rotina hoje é exatamente o que vai deixar saudade lá na frente.

A presença tem força. E quando a gente consegue estar de corpo inteiro, ainda que por um momento, isso transforma tudo.

12/10/2025

O tempo que se vive, não volta! 💗🍃

Nem sempre é fácil encontrar esse equilíbrio entre o que a gente precisa fazer e o que a gente não quer perder. Mas às vezes, tudo se redefine em um instante.

É quando um olhar te lembra que estar presente é mais urgente do que entregar tudo no prazo. É quando uma frase dita por uma criança vale mais do que qualquer reconhecimento profissional. E é quando a gente entende que o tempo que se vive de verdade é o que f**a.

Essa não é uma reflexão sobre culpa. É sobre escolha. Sobre estar. Sobre não adiar o essencial. Porque o que parece rotina hoje é exatamente o que vai deixar saudade lá na frente.

A presença tem força. E quando a gente consegue estar de corpo inteiro, ainda que por um momento, isso transforma tudo.

04/10/2025

PRÉ-NATAL É TUDO IGUAL? ℹ️❓

Definitivamente, não.
O pré-natal é um período que vai muito além de consultas e exames de rotina é um momento de cuidado, escuta e preparo para uma das fases mais transformadoras da vida.

Cada gestação é única, e por isso, o acompanhamento também precisa ser. No meu pré-natal, busco unir ciência e sensibilidade para oferecer uma experiência completa, onde cada dúvida é acolhida e cada decisão é tomada com segurança e propósito.

As pacientes que me acompanham vivenciam um cuidado que começa ainda na gestação e se estende para além do parto. No último trimestre, participam do Encontro “No Tempo do Bebê”, um espaço que idealizei para trazer informação, segurança e fortalecer vínculos antes da chegada do bebê.

E depois do nascimento, os cuidados continuam com a primeira consulta de amamentação, realizada pela nossa equipe especializada, preparada para acolher e orientar nesse início tão delicado e desafiador.

Mais do que consultas, o pré-natal deve ser um processo de construção conjunta, onde ciência, empatia e acolhimento se encontram para garantir o bem-estar da mãe e do bebê.

01/10/2025

Outubro Rosa 🩷🙌🏻

Começamos hoje um mês que carrega um lembrete poderoso: cuidar de si é também um ato de amor por quem está ao nosso lado. 🌸💓

O Outubro Rosa nos lembra da importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. O autoexame, a atenção aos sinais do corpo e, principalmente, a realização dos exames de rotina são passos fundamentais para proteger a saúde e preservar vidas. 🩺💗

Mais do que uma campanha, este mês é um convite à consciência. É tempo de falar sobre informação, acolhimento e cuidado, de apoiar quem enfrenta essa jornada e de reforçar que não se está sozinha.🙌🏻

Que outubro seja um mês de coragem, de lembrança e de ação. Porque quando a saúde é prioridade, o futuro se veste de esperança.💖

Nathália Pacheco Pinto - Ginecologia e Obstetrícia

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