02/10/2025
🌀 Por que é tão difícil parar?
Talvez o movimento constante não seja apenas rotina, mas também um jeito de fugir de si mesmo.
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Na correria, evitamos o silêncio que poderia nos colocar frente a frente com emoções, lembranças e angústias que não queremos encarar. Mas o corpo sente, o corpo cobra.
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✨ Parar não é perder tempo. É criar espaço para existir, sentir e se escutar.
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No carrossel, compartilho reflexões e práticas simples para começar esse movimento de pausa — que, no fundo, é um movimento de encontro.
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➡️ Deslize para entender mais e salvar como lembrete de autocuidado.
