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🌿 Conteúdos diários sobre saúde natural e plantas medicinais.
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Pagina onde falamos de plantas medicinais e seu uso no dia a dia. Também falamos sobre Pancs (plantas alimentícias não convencionais) bem como alimentos funcionais. Acreditamos nas terapias alternativas e complementares no cuidado a saúde.

06/12/2025

⚠️ ATENÇÃO! No final do vídeo, eu conto mais um benefício dessa folha, e ensino como preparar o chá! 🍃

Compartilhe com todos que precisam saber disso. Compartilhar salva vidas! 💚

06/12/2025

Imagina juntar paracet4mol, diclofen4co, metformin4 e sinvastatin4… tudo dentro de uma cápsula só.

A farmácia não tem isso.

A natureza tem.

O picão-da-praia (Sphagneticola trilobata), essa margaridinha amarela que nasce na rua, no jardim ou no terreno baldio, entrega exatamente o que muita gente busca todo dia: ajuda na dor, na febre, no colesterol e na glicemia.

Quando você conhece as plantas que estão ao seu redor, passa a ter autonomia para cuidar de você e da sua família.

Isso sim é ser Autor da Própria Saúde.

Se esse conteúdo pode ajudar alguém… compartilhar salva vidas. 🌿

05/12/2025

Ananas comosus… talvez você nunca tenha ouvido esse nome.

Mas com certeza conhece o formato, o cheiro e o gosto dessa planta.

É o nosso abacaxi.

Uma bromélia poderosa que cresce em jardins, quintais e até em calçadas, quando alguém planta a coroa do fruto comprado no mercado.

A casca do abacaxi é rica em bromelina, uma enzima que ajuda na digestão, tem ação anti-inflamatória, melhora o funcionamento do intestino e é um controlador importante do colesterol.

O fruto também é anticoagulante e exige cuidado para quem já usa medicamentos com essa função.

E até as folhas do abacaxi ajudam na resistência insulínica, contribuindo no cuidado com a diabetes.

Plantar um abacaxizinho no quintal é plantar saúde perto de você.

Quando você aprende a usar as plantas que já estão ao seu redor, tudo muda.

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05/12/2025

Se você já está sentindo que engordou antes mesmo das festas começarem… respira.

Existe muita coisa simples e natural que pode ajudar, e o professor Daniel trouxe três plantas acessíveis que muita gente ainda não usa.

O hibisco (Hibiscus sabdariffa) ajuda a desinchar rapidinho.

A raiz de boldo (Coleus forskohlii) tem estudos reais mostrando perda de peso.

E a manga africana (Irvingia gabonensis) complementa esse combo de um jeito poderoso.

Simples e natural.

Vale guardar esse post para lembrar depois…

E se conhecer alguém que já está desesperado antes da ceia, compartilhar salva vidas.

05/12/2025

Compartilhe esse vídeo com todos os amigos e familiares. Compartilhar salva vidas! 💚

04/12/2025

Artrite, artrose, dores articulações, inflamações, rigidez...

Nessa aula, você vai conhecer uma nova forma de usar as plantas medicinais para trazer o alívio para dores que você tanto merece.

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Daniel Forjaz - Biólogo, fitoterapeuta clínico, especialista em plantas medicinais com mais de 15 anos de experiência no ramo! CRBio-124049/01-D

� As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto, não são utilizadas para autodiagnóstico, auto tratamento ou automedicação. Mesmo com o uso de Plantas Medicinais, nenhum tratamento convencional deve ser abandonado sem acompanhamento médico.

04/12/2025

Dores na coluna, no joelho, no cotovelo, na mão, no pé… quando a articulação dói, o corpo inteiro sofre.

E muita gente não sabe que três plantas simples podem fazer uma diferença enorme em apenas 30 dias.

A erva-baleeira (Cordia verbenacea) é uma das plantas mais potentes que eu já vi para inflamações.

A canela-de-velho (Miconia albicans) é rica em ácido ursólico e oleanólico, com ação anti-inflamatória e analgésica muito importante.

E a cúrcuma (Curcuma longa), que você usa na cozinha, é um verdadeiro medicamento natural.

Juntas, elas formam um tratamento natural poderoso para dores articulares.

Em 30 dias você já começa a sentir seu corpo voltar a funcionar de verdade: mais mobilidade, mais qualidade de vida, mais independência.

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04/12/2025

A ansiedade virou parte da rotina de muita gente.

Telas, cobranças, incertezas, tensão… tudo isso desregula o sistema nervoso.

E remédios ansiolíticos podem até amenizar, mas resolver, de fato, quase nunca.

A boa notícia é que a natureza oferece plantas extremamente seguras e eficazes para acalmar o corpo e a mente.

A semente de coentro (Coriandrum sativum) relaxa o sistema nervoso central.

A colônia (Alpinia zerumbet) acalma, relaxa e facilita o sono.

A folha de maracujá (Passiflora sp) equilibra neurotransmissores e traz mais tranquilidade.

Três plantas simples, acessíveis e cheias de potência.

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04/12/2025

Você já ouviu falar da dormideira?

Parece brincadeira, mas essa planta comum pode salvar vidas! 🌿

Ela acelera a cicatrização de feridas diabéticas, ajudando a prevenir amputações.

Em um mundo onde a diabetes é a principal causa de amputações, saber usar uma planta simples como a dormideira pode fazer toda a diferença.

Plantas simples, resultados poderosos!

Conhece alguém que precisa saber disso?
📲 Compartilhe esse vídeo! Marque aqui nos comentários quem você ama e quer cuidar.

03/12/2025

Quando a gente está inchado, retendo líquido ou lidando com pressão alta, problemas renais ou até insuficiência cardíaca, é comum vir a recomendação de usar um diurético.

E em muitos casos precisa ser um diurético forte.

Mas existe uma planta natural, simples, que nasce em calçadas, beiras de mato e terrenos baldios… e que mostrou, em pesquisa científica, a capacidade de dobrar a produção de urina.

É a dormideira, essa flor rosa em forma de pompom, que fecha as folhas quando tocamos.

Os ramos dela podem ser usados para fazer um chá diurético muito eficiente. Tenha apenas cuidado com os espinhos.

Plantas simples, perto de você, com uma potência que surpreende.

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03/12/2025

A maioria das pessoas corre pra farmácia quando sente inflamação…

mas quase ninguém sabe que existe uma planta com resultados comparáveis aos dos anti-inflamatórios mais usados do Brasil.

As folhas da aroeira-vermelha (Schinus terebinthifolius) já foram testadas e mostraram ação anti-inflamatória semelhante ao diclofen4co.

E a casca do tronco apresentou efeito parecido com o da dexamet4sona.

A diferença?

A planta não traz os mesmos riscos dos efeitos colaterais. e nasce por todo o Brasil.

Folhas: semelhante ao diclofen4co.

Casca: semelhante à dexamet4sona.

Quando você aprende a usar o que a natureza coloca ao seu redor, entende que a autonomia é o caminho.

Isso é ser Autor da Própria Saúde.

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Endereço

Caraguatatuba, SP

Site

http://cont.autordapropriasaude.com.br/app-aps

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Categoria

Medicina e saúde

Cuidar das pessoas para tranformar o mundo!!

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