Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 11:00 15:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 20:00

Fisio Bike Fit

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Fisio Bike Fit, Fisioterapeuta, Avenida Rio de Janeiro, 254 Jardim Primavera, Caraguatatuba.

O Bike Fit é uma avaliação realizada por um fisioterapeuta que visa adequar a bike pra melhorar o desempenho, o conforto, a aerodinâmica e prevenir lesões em ciclistas.

12/11/2025

Boca fechada pra não engolir os bichinhos durante a trilha. Kkkkk
O ciclismo dando lições para a vida. 🤐

29/10/2025

Marque aí seu amigo que te fez evoluir na marra!

26/10/2025

Você já sonhou completar uma distância de bike?
10, 100, 1000km?
Meu sonho quando comecei a pedalar era concluir um percurso que tinha 57km e me lembro até hoje da sensação que senti após conseguir.👑🍾😁

Primeira dica:
Deixe a sua bike confortável e adequada ao seu corpo. Se após alguns minutos pedalando você sente desconforto, procure um Bikefitter.

Dica dois:
Se programe para se alimentar e se hidratar durante o percurso. Não fique com sede ou com fome.

Dica três:
Respeitar uma intensidade suportável para o seu condicionamento.
Forçar na intensidade vai diminuir a duração do seu pedal.
Os treinos de baixa intensidade são importantíssimos para a preparação do corpo ao esporte.
Se você está começando, saiba que músculos se adaptam mais rápido que tendões e cartilagens.
Dê tempo para o seu corpo se adaptar a carga de treinamento para não precisar interromper seus treinamentos e adiar seus objetivos por causa de uma lesão.

18/10/2025

Comente aí se vc também tem uns amigos que treinam escondido ou que de vez em quando tira algum coelho da 🎩.

07/10/2025

Que fofoca?🤣
Sabe aquela sensação que alguém está te observando, pode ser verdade. Geralmente não é!

29/09/2025

Na última sexta-feira fui até Boiçucanga, bairro de São Sebastião-SP para prestar meus serviços de Bikefitter ao projeto de ciclismo mantido pela prefeitura e apoiadores.
Meu trabalho foi instalar os tanquinhos nas sapatilhas de 4 atletas.
(Importante começar da forma correta, prevenindo lesões decorrentes de uma ergonomia inadequada na bike.)
E para levar um rolo de treinamento doado pelo amigo . Valeu meu amigo, já estão usando!
Vida longa e saúde ao projeto e aos apoiadores!
ef

28/09/2025

Domingão, pedal em casa e com os amigos.

23/09/2025

Alguns são extraordinários naquilo que fazem. Repetem tanto algo que passam a impressão de ser fácil aquilo que fazem.
Foi gratificante ter acompanhado a carreira de um dos grandes do ciclismo e o maior do MTB nas pistas de XCO.
foi tão grande que fez as pistas e bicicletas evoluírem com e para ele.
Tive a sorte de vê-lo em ação por duas oportunidades.
Em uma delas (primeira foto) quando se tornou campeão olímpico.
Sou fã! Quem mais?

16/09/2025

Estrada Real
Trecho entre Itamonte-MG e Cachoeira Paulista-SP

14/09/2025

Estrada Real
Trecho entre Carrancas e Itamonte-MG.

Endereço

Avenida Rio De Janeiro, 254 Jardim Primavera
Caraguatatuba, SP
11660670

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 11:00
	15:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 20:00

Site

https://www.impactozencaragua.com.br/

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