05/12/2025
Top 3 que eu NÃO indico na gestação 👇🤰
3️⃣ Queijos e leite crus — sem pasteurização o risco não vale.
2️⃣ Embutidos — aumentam o inchaço e não entregam nada de útil.
1️⃣ Chás — a maioria não é segura.
Liberados:
• Chás de frutas (lembrando: sachê mesmo de frutas pode misturar flores, então leia a lista de ingredientes)
• Gengibre
Agora me conta:
👉 Qual desses você achava que podia consumir sem problema?
Comenta aqui.
E se quiser uma gestação guiada com segurança e clareza, me chama no direct.
