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Dra. Alice Schettini

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Brasil
Caratinga, MG
Dra. Alice Schettini

O geriatra é o médico que trata do envelhecimento humano, através de uma avaliação sistemática

03/01/2026

Cuidar da saúde mental é cuidar da vida como um todo.
Do que sentimos, pensamos, decidimos e construímos todos os dias.

Na maturidade, a saúde emocional merece ainda mais atenção.
Ansiedade, tristeza persistente, solidão e mudanças de comportamento não fazem parte do envelhecer natural e podem (e devem) ser cuidadas.

Neste Janeiro Branco, reforço um convite simples e necessário:
olhe para sua mente com o mesmo cuidado que olha para o seu corpo.

Cuidar da saúde mental é um ato de respeito, prevenção e amor à vida. 🤍

📍 Dra. Alice Schettini
Médica Geriatra

📞 (33) 3321-1844
📍 Caratinga – MG

01/01/2026

Que o novo ano chegue com mais calma, mais saúde e mais presença.

Que a gente consiga cuidar do corpo, da mente e dos vínculos com mais gentileza, todos os dias.

Que Deus nos conduza em 2026 com sabedoria, serenidade e força para o que vier.

Estarei aqui, cuidando de você e de quem você ama, ao longo de todo o ano.

Feliz 2026. 🤍

31/12/2025

2025 está chegando ao fim, e hoje meu coração transborda gratidão. Gratidão por cada paciente que confiou sua saúde a mim, por cada família que abriu seu lar e sua história, por cada aprendizado que Deus me permitiu viver ao longo deste ano.

Foi um ano de desafios, de crescimento, de encontros que marcaram, de cuidados que transformaram vidas, inclusive a minha. Na geriatria, cada consulta é uma troca rica, cada história é um presente e cada passo ao lado do idoso é uma oportunidade de servir com amor, propósito e respeito.

Sou profundamente grata aos meus pacientes, à minha equipe, aos amigos que caminham comigo, à minha família que me sustenta, e a Deus, que guia cada decisão, cada palavra e cada cuidado.

Que 2026 chegue leve, cheio de saúde, paz e direção. Que possamos continuar construindo uma velhice mais digna, consciente e humana. E que Deus abençoe cada lar com esperança renovada e dias mais tranquilos.

Obrigada por fazer parte da minha jornada.
Feliz Ano Novo! ✨💛

Com carinho,
Dra. Alice Schettini

📞 (33) 3321-1844
📍 Edifício Monte Azul – Sala 401 – Caratinga – MG
👩‍⚕️ Geriatra – CRM MG 66193

29/12/2025

Você já parou para pensar que alguns sintomas emocionais, como: ansiedade, cansaço, irritabilidade ou até tristeza persistente... podem ter relação com alterações do corpo que muitas vezes passam despercebidas?

No envelhecimento (e até antes dele), certas deficiências nutricionais podem influenciar diretamente o humor, a memória e a disposição:

• Ansiedade e irritabilidade podem estar associadas a baixos níveis de magnésio, importante para o equilíbrio do sistema nervoso.
• Cansaço excessivo ou aquela sensação de “peso no corpo” podem surgir com a deficiência de vitamina B12, essencial para energia e cognição.
• Tristeza prolongada, desânimo ou piora do humor podem ter relação com a falta de ferro, que afeta o transporte de oxigênio e o funcionamento cerebral.

Muitas vezes, o paciente acredita que está vivendo “só estresse” ou “coisas da idade”, quando na verdade o corpo está pedindo atenção.

🔎 Por isso, investigar é tão importante quanto tratar.
Exames simples podem revelar causas escondidas e quando cuidamos do corpo, a mente também responde.

Como geriatra, avalio cada paciente de forma integral, considerando saúde física, emocional, nutricional e funcional. Cuidar da saúde é olhar para todas as dimensões da vida.

✨ Se algo no seu corpo ou no seu emocional mudou, não ignore.
É possível se sentir melhor e eu posso te ajudar.

📞 (33) 3321-1844
📍 Edifício Monte Azul – Sala 401 – Caratinga – MG
👩‍⚕️ Dra. Alice Schettini | Geriatra – CRM MG 66193

25/12/2025

Feliz Natal! 🌟

Que o dia de hoje seja iluminado pela presença de Deus, pela paz que acalma e pela alegria que renova a vida.

Desejo que o seu lar seja cheio de amor, saúde, união e propósito. Que cada abraço seja mais demorado, cada conversa mais verdadeira e cada gesto mais leve. E que Jesus abençoe você e sua família com dias de cuidado, serenidade e esperança.

Que seja um Natal de saúde no corpo, na mente e na alma.

Com carinho,
🎄 Dra. Alice Schettini

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👩‍⚕️ Geriatra – CRM MG 66193

24/12/2025

Nesta véspera de Natal, meu coração se enche de gratidão por cada paciente, cada família e cada história que acompanhamos ao longo do ano.

Ser geriatra é viver diariamente a beleza dos encontros, do cuidado e da fé que sustenta tantas jornadas.

Peço a Deus que renove nossa esperança, fortaleça nossas famílias e nos dê sabedoria para cuidarmos de quem amamos e de nós mesmos.

Que a noite de hoje prepare o coração para o nascimento do menino Jesus, a luz que transforma, cura e guia.

Com carinho,
✨ Dra. Alice Schettini

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23/12/2025

As festas de fim de ano são momentos de alegria, mas também pedem atenção à saúde, especialmente na terceira idade.

Pequenos cuidados fazem toda a diferença: conforto, hidratação, moderação, descanso e, acima de tudo, presença e afeto.

Cuidar do corpo e respeitar seus limites é uma forma de aproveitar melhor cada encontro, cada abraço e cada celebração.

Festas com saúde são festas mais felizes.
Cuide-se. ✨

Feliz Natal e um Ano Novo com mais bem-estar e tranquilidade.

20/12/2025

À medida que envelhecemos, percebemos que autonomia, energia e bem-estar não são detalhes, são pilares para viver com qualidade.

A Geriatria existe para isso: ajudar você a envelhecer com saúde, segurança e propósito.
Não é apenas tratar doenças, mas prevenir, orientar e acompanhar cada mudança que acontece ao longo da vida.

Com o acompanhamento certo, é possível manter a mobilidade, fortalecer a memória, equilibrar emoções, reduzir riscos e ganhar mais liberdade no dia a dia.
Cuidar de si hoje é o que garante um amanhã mais leve e independente.

Eu estou aqui para caminhar com você em cada etapa, guiando escolhas, acolhendo dúvidas e ajudando a construir uma vida mais ativa, consciente e cheia de significado.

Porque envelhecer bem não é apenas viver mais.
É viver melhor.

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19/12/2025

As festas de fim de ano chegam com encontros, mesas cheias, celebrações… e, muitas vezes, um aumento no consumo de álcool.

Mas você já parou para pensar como isso pode impactar a saúde, especialmente na terceira idade?

O álcool interfere no sono, na memória, na pressão arterial, na hidratação e pode até interagir com medicamentos de uso contínuo.

Para muitos idosos, pequenas quantidades já são suficientes para causar efeitos maiores do que o esperado.

↘️ Arraste para o lado e veja como o álcool influencia o corpo, o humor, o equilíbrio e o bem-estar.

Neste fim de ano, faça escolhas mais conscientes.
Reduzir ou evitar o consumo de álcool é um gesto de autocuidado e proteção da sua saúde.

🎯 Cada organismo responde de um jeito, e o acompanhamento geriátrico ajuda a identificar riscos, prevenir complicações e orientar escolhas seguras.

Cuidar-se é viver o novo ano com mais autonomia, energia e qualidade de vida.

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16/12/2025

Nem toda perda de memória é Alzheimer e esse é um dos maiores equívocos na terceira idade.
Muitas condições reversíveis podem imitar os sintomas da doença e assustar a família desnecessariamente.

Depressão, alterações hormonais, deficiência de vitaminas, efeitos de medicamentos e até infecções podem causar confusão, esquecimento e mudanças de comportamento.
E sabe o melhor? Grande parte desses quadros tem tratamento.

Por isso, sempre que notar algo diferente no idoso, o mais importante é investigar.
Uma avaliação geriátrica completa identifica a causa real e evita diagnósticos equivocados.

🧠 Memória não se trata com suposição. Se cuida quem investiga.

Agende sua consulta:
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13/12/2025

Envelhecer é uma dádiva.
Um presente valioso e nem sempre reconhecido.

E, como médica, vejo todos os dias que envelhecer bem não é sobre “resistir ao tempo”, mas sobre viver o tempo com intenção.

Com os anos, não perdemos…
Ganhamos.
Ganhamos consciência, maturidade, discernimento.
Ganhamos a liberdade de ser quem realmente somos, sem pressa, sem máscaras, sem a cobrança do mundo.

Minhas prioridades também mudaram.
Hoje, quero e quero que meus pacientes tenham:
🌿 saúde com propósito,
🌿 corpo e mente em harmonia,
🌿 tempo vivido com significado.

Cuidar da saúde não é apenas prevenir doenças.
É honrar a história que você carrega, o corpo que te sustenta e a vida que ainda está por vir.
É olhar para dentro, fortalecer vínculos, respeitar limites, nutrir a alma.

Não quero apenas acompanhar o envelhecer das pessoas.
Quero ajudá-las a envelhecer com autonomia, dignidade, fé e presença.

E você?
✨ O que tem feito com o seu tempo?
✨ Como tem cuidado da sua saúde — física, emocional e espiritual?

Se você deseja viver com mais qualidade e propósito, eu estou aqui para caminhar ao seu lado.

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11/12/2025

Ainda dá tempo de encerrar o ano fazendo o movimento mais importante: cuidar de você. 💚

Não existe “época certa” para começar, existe a decisão de priorizar a própria saúde, o bem-estar e o futuro. E mesmo no fim do ano, pequenas mudanças já podem transformar a forma como você envelhece.

Pesquisas mostram que ajustes no estilo de vida, mesmo após os 40, trazem benefícios reais: melhora da memória, mais disposição, redução de riscos cardiovasculares, fortalecimento da imunidade e mais anos de vida com autonomia.

Ou seja: não é tarde. Nunca é. ⏳✨

Que este fim de ano seja o início de uma fase mais leve, consciente e saudável.
E se você sente que precisa reorganizar sua saúde, entender melhor seu corpo ou prevenir problemas futuros, eu estou aqui para caminhar com você.

💚 Envelhecer bem é um ato de escolha — e você pode começar hoje.

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