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Poliana Miranda - Nutricionista Clínica & Esportiva Funcional

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Caratinga, MG
Poliana Miranda - Nutricionista Clínica & Esportiva Funcional

Nutrição Esportiva Funcional

Nutricionista graduada pela Universidade Federal de Viçosa
Pós-graduanda em Nutrição Esportiva Funcional pela VP Consultoria Nutricional - Universidade Cruzeiro do Sul

23/11/2025

“Nós viajamos não para escapar da vida, mas para a vida não escapar de nós!”

Viajar… primeiro te deixa sem palavras, depois te torna um contador de histórias! ❤️☺️

20/11/2025

Sabia que dá pra acelerar o metabolismo de forma natural? 💥

Alguns alimentos têm poder termogênico e ajudam o corpo a queimar mais calorias mesmo em repouso! 🍋☕🌶
Pequenos aliados que fazem grande diferença na sua rotina!

Cuidado em alguns casos como gestação e patologias!

Qual desses já faz parte do seu dia a dia ou qual você vai começar a incluir agora?👇🔥

bemestar

12/11/2025

Hello Férias 😬😮‍💨

Esse ano a gata brilhou com Licença Prêmio que não tirava há 12 anos e férias regulares! 💃🏾💃🏾💃🏾

Hoje o tempo voa amor, escorre pelas mãos…
Vamos viver tudo que há pra viver, vamos nos permitir!😁

Nas imagens alguns roles desse ano: Chile, Balneário Camboriú e São Thomé das Letras.

07/11/2025

Coisinhas que faço muito bem! 😏

Que venham as próximas! 😎

28/10/2025

Vem acompanhar um comigo um pouquinho de meu treino! 💪🏽

Assim como na Nutrição é ESSENCIAL o acompanhamento Nutricional com profissional capacitado para atingir seus resultados.

Ir à academia sem um objetivo bem definido, sem executar um treino de qualidade e sem compreender suas limitações e potência, não te trará bons resultados, que sejam duradouros e que te previna de lesões.

A .caratinga pensa em você e para isso te fornece um treino bem montado por profissionais competentes!

16/10/2025

🥗 Hoje é o Dia Mundial da Alimentação! 🌍

Um lembrete de que comer bem é mais que uma necessidade, é um ato de cuidado com a saúde.

Você sabia? 🌱
A alimentação saudável ajuda a prevenir doenças, aumentar a imunidade, reduzir o risco de câncer, evitar carências nutricionais, impedir de sinais e sintomas como cansaço excessivo, indisposição e melhora a qualidade de vida. 🍎

AGENDE SEU HORÁRIO PELO LINK NA BIO ou CHAME NO DIRECT! Valores promocionais para o fim de ano!

28/09/2025

Treinar não é APENAS pela estética, é pela vida que você quer ter nos próximos anos!

Já considerou isso?!

💕
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