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Dra. Tatiane Nacif

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Brasil
Caratinga, MG
Dra. Tatiane Nacif

Consultório Realizamos inserção de DIU

02/12/2025

Você sabia que a reposição hormonal também pode ajudar quem tem problemas de tireoide? 💛

No corte eu explico que, quando equilibramos os hormônios da menopausa, o corpo inteiro começa a funcionar melhor e isso inclui a tireoide.

Com os níveis hormonais mais estáveis, ela tende a responder de forma mais eficiente, e em muitos casos conseguimos até reduzir a dose do medicamento para tireoide.

É o poder do equilíbrio: quando cuidamos da menopausa, cuidamos de todo o organismo.

🩺 Dra. Tatiane Nacif | Médica Ginecologista
Menopausa - Reposição hormonal – Laser íntimo – Emagrecimento
CRM-MG 70755 | RQE: 48922

01/12/2025

🧐 Tô de olho, hein… tem deusas cometendo esses erros aí?

Esse vídeo é informação, mas o que realmente faz diferença no seu processo é acompanhamento. 😉

É ele que permite ajustar, avaliar e conduzir o tratamento de forma segura, e com resultados sustentáveis.

🩺 Dra. Tatiane Nacif | Médica Ginecologista
Menopausa - Reposição hormonal – Laser íntimo – Emagrecimento
CRM-MG 70755 | RQE: 48922

29/11/2025

“A excelência exige evolução”

Encontro em São Paulo do Thunder Legacy.

28/11/2025

Whey, creatina e peptistrong, será que você sabe para que cada um serve? 🤔

💬 No vídeo, eu explico de forma simples:

* Qual é alimento de verdade,
* Qual melhora força,
* E qual ajuda na recuperação muscular.

🩺 Dra. Tatiane Nacif | Médica Ginecologista
Menopausa - Reposição hormonal – Laser íntimo – Emagrecimento
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27/11/2025

Quando o assunto é reposição hormonal, muita gente imagina que existem várias contraindicações absolutas… mas na verdade, existe apenas uma contraindicação definitiva: câncer de mama ativo.

No corte eu explico que outras condições podem sim exigir cautela, ajustes e avaliações mais detalhadas mas são contraindicações relativas, não absolutas.

Ou seja, na maioria dos casos, dá para tratar, cuidar e encontrar o melhor caminho para devolver saúde, proteção e qualidade de vida à mulher. 💛

Informação liberta, deusa. E quando sabemos o que realmente importa, conseguimos escolher com segurança. ✨

🩺 Dra. Tatiane Nacif | Médica Ginecologista
Menopausa - Reposição hormonal – Laser íntimo – Emagrecimento
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26/11/2025

Se você sente dor, ardência ou só pensa em “acaba logo” na hora H… pode ser ressecamento íntimo.

⚠️ Não é frescura. Não é normal.

✨ É algo que tem causa, tem tratamento e pode devolver prazer e conforto à sua vida.

🩺 Dra. Tatiane Nacif | Médica Ginecologista
Menopausa - Reposição hormonal – Laser íntimo – Emagrecimento
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25/11/2025

Você sabia que mulheres com sobrepeso ou que já passaram por cirurgia bariátrica têm maior chance de entrar na menopausa precocemente? ⚠️

Estatisticamente, esses grupos apresentam uma queda hormonal mais rápida e uma falência ovariana antecipada, algo que impacta diretamente saúde, fertilidade e qualidade de vida.

Quanto mais cedo identif**amos esses fatores, mais cedo podemos agir: ajustar hábitos, acompanhar a saúde hormonal e preparar o corpo para uma transição muito mais leve e segura.

🩺 Dra. Tatiane Nacif | Médica Ginecologista
Menopausa - Reposição hormonal – Laser íntimo – Emagrecimento
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25/11/2025

TIRZEPATIDA SOZINHA NÃO FAZ MILAGRE.
O resultado que você vê no espelho depende do que acontece POR TRÁS do tratamento: proteína suficiente, treino, ACOMPANHAMENTO PERSONALIZADO, suplementação correta e desmame adequado.

É por isso que duas pessoas usando a MESMA dose podem ter resultados completamente diferentes.

A tirzepatida é uma ferramenta incrível — mas precisa ser usada com estratégia.
Quando você une hormônios adequados + treino orientado + nutrição inteligente + acompanhamento médico especializado, o corpo responde do jeito certo:

✨ mais massa magra
✨ metabolismo ativo
✨ menos fome e compulsão
✨ energia e bem-estar
✨ resultado consistente e duradouro

O objetivo nunca é “emagrecer rápido”.
É emagrecer com saúde, autonomia e manutenção de resultados.
E isso, minhas deusas, é o que eu faço todos os dias no consultório.

🔹 Quer viver essa transformação com segurança e estratégia?
Me envie um “quero meu plano” no direct 💛

24/11/2025

🌀 A menopausa não começa “do nada”, ela acontece em fases, e entender cada uma faz toda diferença.

✨ Perimenopausa: pode começar por volta dos 35 a 45 anos e durar até 10 anos. É o período de transição, quando os hormônios oscilam e os sintomas (como calorões, irregularidade menstrual e insônia) aparecem.

🌙 Menopausa: é confirmada quando a mulher f**a 12 meses seguidos sem menstruar. Em geral, ocorre entre os 45 e 55 anos.

🌷 Pós-menopausa: vem depois disso, os sintomas tendem a diminuir, mas o cuidado precisa continuar (especialmente com ossos, coração e pele).

O corpo muda, sim… mas com acompanhamento certo, essa fase pode ser vivida com muito mais leveza e energia. 💛

🩺 Dra. Tatiane Nacif | Médica Ginecologista
Menopausa - Reposição hormonal – Laser íntimo – Emagrecimento
CRM-MG 70755 | RQE: 48922

23/11/2025

Como médica especializada no cuidado com as mulheres acima de 40 anos, me dedicando em tempo integral à elas, eu entendi que: A melhor fase da vida não começa aos 20.
Começa quando a mulher entende que liberdade, autonomia e prazer são direitos — não bônus.
O climatério não diminui esse direito, mas AMPLIA.

Como você se sente no climatério? Me conte nos comentários.

✨ Toda mulher merece se sentir viva, bonita e inteira em qualquer idade.
E eu estou aqui para te mostrar que isso é possível sim.

Se esse post te tocou, salve para reler depois e envie para outra deusa que precisa ouvir isso hoje.

22/11/2025

Álcool na menopausa: o que ninguém fala (mas toda mulher precisa saber)

O álcool compete pelas mesmas vias metabólicas que quebram o estradiol e a progesterona — e isso pode intensif**ar sintomas, bagunçar o sono, aumentar a inflamação e até elevar o risco de câncer de mama.

Não é exagero.
Não é terrorismo.
É ciência aplicada à saúde da mulher 40+.

Mulheres no climatério têm um metabolismo mais sensível, principalmente quando estão em reposição hormonal. Por isso, mesmo pequenas doses de álcool podem gerar um impacto maior do que você imagina.

Quando você entende o que está acontecendo no seu corpo, você faz escolhas com clareza.
Menopausa não é sofrimento — é cuidado, estratégia e acompanhamento.

✨ Se esse conteúdo fez sentido, envie para outra mulher que precisa ler isso hoje.
✨ Para atendimento especializado em menopausa, clique no link da minha bio.

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