Studio de Pilates Tomás Palácio

Studio de Pilates Tomás Palácio Em CARIÚS-CE, um Studio Completo de Pilates Clássico. Equipamentos modernos, ambiente climatizado e confortável. Venha nos conhecer!

Descubra o poder do Pilates!Fortaleça o corpo, melhore sua postura e sinta-se mais leve todos os dias. 💪🧘‍♀️ Venha conhe...
24/11/2025

Descubra o poder do Pilates!
Fortaleça o corpo, melhore sua postura e sinta-se mais leve todos os dias. 💪🧘‍♀️ Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

Transforme seu corpo e sua mente com o poder do movimento!O Pilates é o equilíbrio perfeito entre força, consciência e b...
21/11/2025

Transforme seu corpo e sua mente com o poder do movimento!
O Pilates é o equilíbrio perfeito entre força, consciência e bem-estar. Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

Deixe o Pilates ser sua fonte de energia e equilíbrio!Cuide do corpo, da mente e da sua qualidade de vida com um método ...
18/11/2025

Deixe o Pilates ser sua fonte de energia e equilíbrio!
Cuide do corpo, da mente e da sua qualidade de vida com um método completo e seguro. Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

Quer se sentir mais leve e com o corpo em harmonia? O Pilates é o caminho! Venha conhecer de pertinho como funciona o mé...
23/10/2025

Quer se sentir mais leve e com o corpo em harmonia? O Pilates é o caminho! Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

Pilates: força sem tensão ✨O segredo da resistência está no controle — e no cuidado com o corpo e a mente. 💪🧘‍♀️Agende s...
20/10/2025

Pilates: força sem tensão ✨
O segredo da resistência está no controle — e no cuidado com o corpo e a mente. 💪🧘‍♀️
Agende seu horário e sinta na prática os benefícios do Pilates! Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

Pilates na gestação é mais que exercício... é conexão!Participar das aulas junto com a parceira fortalece o vínculo, ali...
09/10/2025

Pilates na gestação é mais que exercício... é conexão!
Participar das aulas junto com a parceira fortalece o vínculo, alivia tensões e prepara o casal para essa linda fase da vida. Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

Cuidar de si mesmo é o primeiro passo para viver melhor. No nosso Studio, seu bem-estar é prioridade! Venha conhecer de ...
22/09/2025

Cuidar de si mesmo é o primeiro passo para viver melhor. No nosso Studio, seu bem-estar é prioridade! Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

Sabia que o Pilates é um grande aliado para corredores?Ele melhora a postura, fortalece a musculatura, aumenta a flexibi...
04/09/2025

Sabia que o Pilates é um grande aliado para corredores?
Ele melhora a postura, fortalece a musculatura, aumenta a flexibilidade e ajuda na prevenção de lesões.
Venha potencializar sua corrida com o Pilates! Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

Motivos não faltam para você começar a praticar Pilates!Mais saúde, mais qualidade de vida e bem-estar em cada movimento...
20/08/2025

Motivos não faltam para você começar a praticar Pilates!
Mais saúde, mais qualidade de vida e bem-estar em cada movimento. Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

O Pilates ajuda no combate à ansiedade ao promover um estado de relaxamento, diminuir os níveis de hormônios do estresse...
14/08/2025

O Pilates ajuda no combate à ansiedade ao promover um estado de relaxamento, diminuir os níveis de hormônios do estresse como o cortisol, e aumentar a liberação de endorfinas (hormônios do bem-estar). A prática também melhora a consciência corporal, o que ajuda a focar no presente, e fortalece a respiração diafragmática, que acalma o sistema nervoso e reduz sintomas ansiosos. Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

Sim, é possível tratar e aliviar problemas na coluna com Pilates, sendo uma excelente opção para fortalecer os músculos ...
06/08/2025

Sim, é possível tratar e aliviar problemas na coluna com Pilates, sendo uma excelente opção para fortalecer os músculos que dão suporte à coluna, melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e reduzir dores crônicas. O método trabalha o alinhamento da postura, o equilíbrio muscular e o fortalecimento do core, contribuindo para a estabilização da coluna e a melhoria da qualidade de vida.Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

A saúde da sua coluna reflete diretamente na sua qualidade de vida! No Pilates, cada movimento é pensado para melhorar a...
01/08/2025

A saúde da sua coluna reflete diretamente na sua qualidade de vida! No Pilates, cada movimento é pensado para melhorar a postura, a flexibilidade e o bem-estar. ✨Venha conhecer de pertinho como funciona o método pilates. MARQUE SEU HORÁRIO 📲88-99990-0497.

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Rua Cel. Boaventura 113
Cariús, CE
63530000

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