Psicóloga Mylena Hott

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Brasil
Cariacica, ES
Psicóloga Mylena Hott

Seja bem-vinda(o)! Meu nome é Mylena Hott, sou Psicóloga e Psicoterapeuta.

26/11/2025

Relacionamentos saudáveis começam quando você entende a sua história.

Reconhecer não é buscar culpados, mas é gerar cura. É sobre aprender a suprir, a validar e a construir vínculos mais leves e seguros.

Quando você entende suas raízes emocionais, você se liberta para viver relações mais maduras.

⚠️ Não adie o seu cuidado!

Toque no link da bio e dê a si mesma a chance de construir uma relação que você merece viver! ✨

22/11/2025

Esperar que o outro adivinhe o que você sente não é maturidade, é medo.

Relacionamentos saudáveis nascem quando existe clareza, coragem e comunicação real.

Se você quer parar de repetir padrões, aprender a expressar o que sente e começar a viver relações mais leves e maduras, a terapia é o caminho!

➡️ Clique no link da bio e agende sua sessão.

Seu processo começa com uma escolha: a de se entender.

18/11/2025

Relacionamentos saudáveis começam no individual e isso muda tudo.

Antes de esperar que o outro te entregue algo, pergunte-se: “Eu tenho dado isso pra mim mesma?”

A verdade é simples: quando você não se escuta, não se acolhe e não se valoriza, acaba esperando que alguém faça isso no seu lugar.

E isso gera frustração, desgaste emocional e ciclos que se repetem.

Se você quer construir relações leves e maduras, o primeiro passo é olhar pra você.

✨ Permita-se viver esse processo, sua saúde emocional merece.

Clique no link da bio e comece a construir a versão mais inteira de você!

14/11/2025

Você realmente sabe o que busca em um relacionamento?

A maioria acha que sabe… até perceber que está repetindo padrões que machucam.

Se você quer se relacionar com mais clareza, consciência e segurança emocional, o primeiro passo é olhar pra dentro!

Envie para uma amiga que também merece viver um amor mais leve e seguro! 💖

10/11/2025

Estar solteira não é sinônimo de solidão.
É sobre se conhecer, amadurecer e aprender a escolher a partir da consciência — não da carência.

👉 Envie esse vídeo pra aquela amiga que ainda acha que estar solteira é um problema.

07/11/2025

Muitas vezes o problema não é o outro — é o quanto você ainda não se reconheceu.
Fortalecer quem você é é o que te liberta de vínculos que só te desgastam. 💖

👉 Comenta aqui se você se identificou com algum desses sinais e salva esse vídeo pra refletir depois.

22/10/2024

Estes são os conselhos que eu gostaria de ter ouvido quando estava solteira.

Eu sei que você não me pediu conselhos, mas uma coisa é certa: você não precisa cometer os mesmos erros que eu!

Então seja sábia e clique no link da bio! E não se esqueça de compartilhar este conteúdo para mais 3 amigas que estão solteiras também ✨

11/10/2024

Se você se deixar levar pelo seu coração, as coisas podem sair do esperado.

Então, independente do sentimento que você tenha, não deixe de agir com a razão porque sua vida amorosa também depende da sua cabeça!

Lembre-se disso ao conhecer um potencial parceiro e antes de decidir entrar em um novo relacionamento!

Salve este post para não esquecer! 🗝️

$Eu tive uma jornada de relacionamentos fracassados.A relação amorosa que construímos é apenas um reflexo de quem nós som...$

03/10/2024

Eu tive uma jornada de relacionamentos fracassados.

A relação amorosa que construímos é apenas um reflexo de quem nós somos.

E a verdade é que eu não estava achando nada bom o reflexo que eu estava sendo.

Eu queria a todo custo salvar a relação que eu estava… mas mal sabia que eu precisava me salvar primeiro.

Eu precisava me salvar de tudo aquilo que me impedia de viver a relação que eu sempre sonhei ter…

E assim eu decidi tomar uma atitude de buscar ajuda para mim, e não para a relação. Afinal… eu precisava fazer terapia para me tornar a mulher que eu precisava para viver uma relação saudável!

E você, quando vai começar a agir?

Se essa mensagem fez sentido pra você, compartilhe para mais 3 amigas que estão solteiras! 🗝

Endereço

Cariacica, ES
29144010

Site

http://www.mylenahott.com.br/

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