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O nariz é uma das regiões mais expostas ao sol e, por isso, está entre os locais mais comuns para o desenvolvimento do c...
05/12/2025

O nariz é uma das regiões mais expostas ao sol e, por isso, está entre os locais mais comuns para o desenvolvimento do câncer de pele, principalmente o carcinoma basocelular, o tipo mais frequente.

Como a pele do rosto recebe radiação solar diariamente, mesmo sem perceber, os danos vão se acumulando ao longo dos anos. Isso aumenta o risco de lesões que podem parecer simples, mas precisam de atenção.

⚠️ Sinais de alerta incluem:
• Feridinhas que não cicatrizam
• Manchas avermelhadas persistentes
• Nódulos brilhantes ou perolados
• Casquinhas que sangram facilmente

E quando diagnosticado cedo, o câncer de pele tem altíssimo índice de cura e tratamentos ef**azes.
O segredo está na prevenção e no acompanhamento regular com um profissional especializado.

👉🏻 Notou alguma alteração na pele do nariz ou em qualquer outra região? Agende sua consulta e faça uma avaliação. Cuidar da pele é cuidar da sua saúde!

Quando o assunto é prevenção ao HIV, duas estratégias importantes precisam ser conhecidas: PrEP e PEP. Ambas usam medica...
04/12/2025

Quando o assunto é prevenção ao HIV, duas estratégias importantes precisam ser conhecidas: PrEP e PEP. Ambas usam medicamentos antirretrovirais, mas têm finalidades diferentes.

👉🏻PrEP – Profilaxia Pré-Exposição

É um método preventivo para pessoas que NÃO têm HIV, mas estão em maior risco de exposição.
Tomada todos os dias, a PrEP cria uma proteção constante contra o vírus.

É indicada para quem tem vida sexual ativa e quer reduzir signif**ativamente o risco de infecção.

👉🏻 PEP – Profilaxia Pós-Exposição

É usada APÓS uma situação de risco, como relação sexual desprotegida ou acidente ocupacional.
Precisa ser iniciada em até 72 horas e tomada por 28 dias.

Quanto mais cedo começar, maior a eficácia.

As duas estratégias são seguras, ef**azes e gratuitas pelo SUS, mas devem sempre ser acompanhadas por um profissional de saúde para avaliação adequada.

Dezembro chega trazendo duas campanhas que salvam vidas.🔴 Dezembro Vermelho, alertando sobre HIV/Aids, com foco em preve...
01/12/2025

Dezembro chega trazendo duas campanhas que salvam vidas.

🔴 Dezembro Vermelho, alertando sobre HIV/Aids, com foco em prevenção, testagem e na importância de combater o estigma.

🧡 Dezembro Laranja, reforçando os cuidados com a pele e a detecção precoce do câncer de pele.

São duas causas diferentes, mas com o mesmo propósito: promover saúde por meio da informação.

Cuidar de você é falar, aprender, prevenir e agir. Sempre.

Você já se sentiu esgotado(a) mesmo sem ter feito grandes esforços físicos?O cansaço emocional acontece quando a mente f...
28/11/2025

Você já se sentiu esgotado(a) mesmo sem ter feito grandes esforços físicos?

O cansaço emocional acontece quando a mente f**a sobrecarregada por longos períodos de estresse, ansiedade, excesso de responsabilidades ou falta de descanso adequado.

Essa exaustão não é “preguiça”, é um sinal claro de que seu corpo e sua mente precisam de pausa e cuidado.

⚠️ Alguns sinais de cansaço emocional incluem:
• Falta de motivação até para tarefas simples
• Irritabilidade
• Falhas na concentração
• Sensação de esgotamento constante
• Sono irregular ou não reparador
• Queda de produtividade
• Vontade de se isolar

Quando ignorado, o cansaço emocional pode evoluir para quadros mais sérios, como ansiedade, depressão e síndrome de burnout.

🧠 Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.

👉🏻 Se você tem se sentido assim, procure orientação profissional. Agende sua consulta e comece a recuperar seu equilíbrio emocional. Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

Os sintomas da dengue podem começar de forma súbita e se confundem facilmente com outras infecções virais. Por isso, rec...
26/11/2025

Os sintomas da dengue podem começar de forma súbita e se confundem facilmente com outras infecções virais. Por isso, reconhecer os sinais cedo é fundamental para evitar complicações.

⚠️ Fique atento aos sintomas mais comuns:
• Febre alta
• Dor de cabeça intensa
• Dor atrás dos olhos
• Manchas vermelhas na pele
• Dores no corpo e nas articulações
• Náuseas e vômitos

Se além disso houver dor abdominal forte, tontura, sangramentos ou vômitos persistentes, pode ser um sinal de alarme e a busca por atendimento médico deve ser imediata.

💧 A hidratação também é essencial, pois ajuda a prevenir a forma grave da doença.

👉🏻 Suspeitou de dengue? Não espere! Agende uma consulta ou procure atendimento para avaliação e exames. Sua saúde não pode esperar.

🩸 Doar sangue é um gesto simples que pode salvar até 4 vidas. Mas, para que tudo ocorra de forma segura e tranquila, alg...
25/11/2025

🩸 Doar sangue é um gesto simples que pode salvar até 4 vidas. Mas, para que tudo ocorra de forma segura e tranquila, alguns cuidados antes da doação fazem toda a diferença!

👉🏻 Como se preparar?
✔️ Durma bem na noite anterior
✔️ Faça uma refeição leve — evite alimentos gordurosos
✔️ Hidrate-se: beba bastante água
✔️ Evite álcool nas últimas 24 horas
✔️ Leve um documento oficial com foto
✔️ Use roupas confortáveis e fique tranquilo(a)!

Quem doa sangue oferece esperança, saúde e vida para quem mais precisa.
E o melhor: o processo é rápido, seguro e monitorado por profissionais treinados.

👉🏻 Quer fazer parte dessa corrente do bem? Agende sua doação e cuide da sua saúde antes e depois do procedimento.

Sim! Essa queimação pode ser mais do que um simples desconforto. Quando o estômago arde mesmo em jejum, é um sinal de qu...
21/11/2025

Sim! Essa queimação pode ser mais do que um simples desconforto. Quando o estômago arde mesmo em jejum, é um sinal de que algo não está bem e pode indicar gastrite, refluxo gastroesofágico ou até úlceras.

Essas condições acontecem quando há um desequilíbrio na produção do ácido gástrico ou na proteção da mucosa do estômago. O o resultado disso é: Dor, azia, náusea e sensação de queimação constante.

Ignorar esses sintomas ou se automedicar com antiácidos pode mascarar o problema e atrasar o diagnóstico correto.

O ideal é agendar uma consultar, realizar os exames necessários e iniciar o tratamento adequado para evitar complicações.

Se a queimação no estômago tem sido frequente, não espere piorar.

Tomar remédio com frequência para aliviar a dor pode parecer uma solução rápida, mas é preciso cuidado! ⚠️O uso contínuo...
19/11/2025

Tomar remédio com frequência para aliviar a dor pode parecer uma solução rápida, mas é preciso cuidado! ⚠️

O uso contínuo de analgésicos sem orientação médica pode causar o efeito rebote, em que o próprio medicamento passa a manter ou agravar a dor, além de trazer riscos para o fígado, rins e estômago.

A dor é um sinal do corpo de que algo não está bem, mascará-la todos os dias não resolve a causa.
Com acompanhamento médico, é possível identif**ar a origem da dor, tratar de forma adequada e evitar complicações a longo prazo.

Não se acostume com a dor. Procure ajuda médica e cuide da sua saúde com segurança!

Muitas pessoas associam a dor na coluna apenas ao envelhecimento, mas ela tem se tornado cada vez mais frequente entre o...
17/11/2025

Muitas pessoas associam a dor na coluna apenas ao envelhecimento, mas ela tem se tornado cada vez mais frequente entre os jovens. 😣

O uso excessivo de telas, má postura ao estudar ou trabalhar, sedentarismo e até o estresse são fatores que podem desencadear dores nas costas e problemas na coluna em idades cada vez mais precoces.

Esses desconfortos não devem ser ignorados, a dor é um sinal de alerta de que algo não vai bem.
Com avaliação médica e orientação adequada, é possível identif**ar a causa, tratar e prevenir agravamentos que podem comprometer a qualidade de vida no futuro.

Cuide da sua coluna hoje para garantir movimento e bem-estar amanhã! 📲Agende sua consulta.

Quando se fala em diabetes, muita gente pensa apenas em evitar o açúcar. Mas o controle da doença vai muito além disso! ...
14/11/2025

Quando se fala em diabetes, muita gente pensa apenas em evitar o açúcar.

Mas o controle da doença vai muito além disso! ⚠️

Alimentos ricos em carboidratos simples, como pães brancos, massas, refrigerantes, sucos industrializados e até alguns cereais, também elevam rapidamente a glicose no sangue. Além disso, sedentarismo, estresse e sono desregulado podem agravar o quadro e dificultar o controle da glicemia.

O segredo está no equilíbrio: manter uma alimentação balanceada, praticar atividade física regularmente e realizar acompanhamento médico e nutricional são passos essenciais para prevenir e controlar o diabetes.

Agende uma consulta e receba orientações personalizadas para o seu caso.

Atenção, homens! 🚨O corpo dá sinais quando algo não vai bem, mas o problema é que, muitas vezes, eles são ignorados.A ro...
12/11/2025

Atenção, homens! 🚨

O corpo dá sinais quando algo não vai bem, mas o problema é que, muitas vezes, eles são ignorados.

A rotina corrida, o medo de descobrir algo sério ou até o hábito de “deixar pra depois” acabam adiando o diagnóstico de doenças que, se tratadas a tempo, têm altas chances de cura.

A verdade é que a prevenção ainda é o melhor caminho.

Cuidar da saúde não signif**a ir ao médico só quando há dor, mas fazer acompanhamento regular, manter exames atualizados e adotar hábitos saudáveis, alimentação equilibrada, atividade física e boas noites de sono.

É sempre bom lembrar que o autocuidado também é uma forma de proteger quem você ama.
Não espere os sintomas se agravarem.

Procure orientação médica, converse abertamente e mantenha sua saúde em dia!

Nos estágios iniciais, o câncer de próstata costuma ser silencioso, sem sintomas evidentes. Isso faz com que muitos home...
10/11/2025

Nos estágios iniciais, o câncer de próstata costuma ser silencioso, sem sintomas evidentes.

Isso faz com que muitos homens só descubram a doença em fases mais avançadas, quando o tratamento pode ser mais complexo.

Os sinais mais comuns, quando aparecem, incluem dificuldade para urinar, jato fraco, necessidade de urinar com frequência, especialmente à noite e, em casos mais graves, dor óssea.

Por isso, o rastreamento é necessário! A partir dos 50 anos (ou antes, se houver histórico familiar), é recomendado fazer acompanhamento regular com o médico e realizar exames preventivos, como o PSA e o toque retal.

📲 Agende sua consulta e mantenha seus exames em dia.

Endereço

R. Afonso Schwab, 70a/Nova Esperança
Cariacica, ES
29157-500

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