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📍Cariacica

26/09/2025

Você anda se sentindo exausto, sem energia e com dificuldades de se concentrar? 😔

Esses podem ser sinais de burnout, uma condição causada pelo estresse excessivo e prolongado.

👉🏻No carrossel, listamos 5 sinais importantes para f**ar atento(a).

Identif**ar cedo é necessário para evitar complicações maiores.

Cuidar da saúde mental é cuidar da saúde como um todo.
Se você se identificou, procure ajuda médica. Não enfrente isso sozinho(a).

24/09/2025

A gota é uma forma de artrite causada pelo excesso de ácido úrico no sangue, que se acumula nas articulações em forma de cristais. Esse acúmulo provoca inflamações intensas, geralmente no dedão do pé, mas pode atingir outros locais como tornozelos, joelhos, mãos e punhos.

Os sintomas mais comuns são:
✔️ Dor súbita e intensa na articulação
✔️ Inchaço e vermelhidão
✔️ Sensibilidade ao toque

Além da dor incapacitante, crises repetidas de gota podem causar danos permanentes nas articulações se não forem tratadas corretamente.

O tratamento envolve medicamentos, controle dos níveis de ácido úrico e mudanças no estilo de vida, como alimentação equilibrada, hidratação adequada e evitar o consumo excessivo de álcool e carnes vermelhas.

⚠️ Se você sente dores articulares frequentes, procure avaliação médica. Cuidar cedo pode evitar complicações!

22/09/2025

Você sabia que o estresse não afeta apenas a mente, mas também o seu coração?

Quando estamos sob pressão constante, o corpo libera hormônios como a adrenalina e o cortisol, que aumentam a frequência cardíaca, elevam a pressão arterial e podem favorecer o acúmulo de gordura nas artérias.

Com o tempo, isso aumenta o risco de:
🔹 Hipertensão arterial
🔹 Arritmias
🔹 Infarto
🔹 Doenças cardiovasculares crônicas

Por isso, cuidar da saúde emocional também é uma forma de prevenir doenças cardíacas.

Praticar atividade física, manter momentos de lazer, dormir bem e buscar apoio profissional quando necessário são atitudes que fazem diferença na sua saúde.

19/09/2025

Hoje celebramos os médicos especialistas que cuidam com dedicação do nosso sistema musculoesquelético: ossos, músculos, articulações, ligamentos e tendões.

O ortopedista é fundamental para:
✔️ Diagnosticar e tratar fraturas, lesões e doenças das articulações
✔️ Prevenir e acompanhar problemas de postura
✔️ Promover reabilitação após acidentes ou cirurgias
✔️ Manter a saúde e a mobilidade em todas as fases da vida

Seja para atletas que buscam performance, idosos que desejam qualidade de vida ou qualquer pessoa que enfrenta dores ou limitações, esse profissional garante movimento, autonomia e bem-estar.

Nosso reconhecimento e gratidão a todos os ortopedistas que, com conhecimento e dedicação, ajudam tantas pessoas a seguir em frente com mais saúde e qualidade de vida.🤍

17/09/2025

O envelhecimento traz mudanças naturais em todo o organismo, e o sistema urinário não f**a de fora. Por isso, a saúde urinária na terceira idade precisa de atenção redobrada.

🩺Alguns dos problemas mais comuns incluem:

- Incontinência urinária – dificuldade em controlar a urina.
- Infecções urinárias recorrentes – mais frequentes em idosos, principalmente mulheres.
- Hiperplasia prostática benigna (HPB) – crescimento da próstata em homens, que pode dificultar o fluxo urinário.
- Alterações na função renal – que exigem acompanhamento médico regular.

Além do impacto físico, esses problemas podem afetar a qualidade de vida, autoestima e bem-estar emocional.

Mas com acompanhamento médico, diagnóstico precoce e hábitos de vida saudáveis, é possível prevenir complicações e viver essa fase com muito mais tranquilidade.

15/09/2025

O linfoma é um tipo de câncer que se desenvolve no sistema linfático, parte essencial do nosso corpo responsável pela defesa contra infecções e doenças.

Existem dois tipos principais:
🔹 Linfoma de Hodgkin
🔹 Linfoma não-Hodgkin

👉🏻 Alguns sinais de alerta incluem:
• Ínguas (gânglios) aumentados e indolores no pescoço, axilas ou virilha
• Febre persistente
• Suores noturnos excessivos
• Perda de peso sem causa aparente
• Cansaço intenso

Como os sintomas podem ser confundidos com outras condições, o diagnóstico precoce é fundamental para aumentar as chances de cura e efetividade do tratamento.

Neste dia, reforçamos a importância da informação, da atenção aos sinais e da valorização da saúde.
Compartilhe esse conteúdo e ajude a espalhar conscientização!🩺

12/09/2025

Setembro é o mês de conscientização sobre a doação de órgãos e tecidos, um gesto que salva vidas e transforma histórias.

Cada doador pode beneficiar várias pessoas, oferecendo uma segunda chance a quem espera por um transplante. A doação é um ato de amor, solidariedade e cuidado com o próximo. Muitas vidas poderiam ser salvas se mais pessoas se informassem sobre a importância de manifestar essa decisão em vida e orientar familiares.

Informar-se e conversar com a família é o primeiro passo para garantir que esse gesto de esperança seja possível.💚

11/09/2025

A depressão vai muito além de momentos de tristeza ou desânimo. É uma condição de saúde complexa que afeta emoções, pensamentos, comportamentos e até o corpo.

Alguns sinais podem ser sutis:

• Tristeza profunda ou persistente
• Perda de interesse em atividades antes prazerosas
• Cansaço extremo ou falta de energia
• Alterações no sono e no apetite
• Dificuldade de concentração
• Sentimentos de culpa ou desesperança

Uma das grandes dificuldades de identif**ar a depressão é que nem sempre ela é aparente. É comum ver alguém que parece feliz, ativo e animado por fora, mas que, por dentro, enfrenta um turbilhão de emoções e pensamentos negativos. Isso acontece porque muitas pessoas aprendem a “mascarar” a dor, tentando manter a aparência de normalidade.

Entender a depressão exige empatia e atenção. Cada pessoa reage de maneira diferente e cada história é única. O apoio de amigos, familiares e profissionais de saúde mental é essencial para oferecer acolhimento e tratamento adequado.

Se você percebe que algo não vai bem com você ou com alguém próximo, não hesite em buscar ajuda. Falar sobre o que sente e procurar acompanhamento médico pode ser o primeiro passo para a melhora e para uma vida mais leve.💛

09/09/2025

Setembro é o mês dedicado à prevenção do suicídio e à valorização da vida. É o momento de refletir sobre a importância da saúde mental e de oferecer apoio a quem precisa.

🧠 A depressão, ansiedade e outros transtornos mentais podem passar despercebidos, mas eles merecem atenção. Pequenos sinais, quando identif**ados a tempo, podem fazer toda a diferença:

• Tristeza profunda ou persistente
• Isolamento social
• Mudanças bruscas de humor
• Falta de interesse em atividades antes prazerosas
• Comentários sobre incapacidade ou desvalorização da própria vida

Falar sobre sentimentos, buscar ajuda e oferecer escuta são atitudes que salvam vidas. A prevenção começa com atenção, acolhimento e cuidado.

📍 Nossa clínica está pronta para acolher, orientar e oferecer suporte especializado.

05/09/2025

Você tem sentido aquela vontade de dormir o tempo todo, mesmo após uma noite inteira de sono?😴

Ou aquele cansaço que parece não passar, mesmo depois de descansar? 😫

Esses sintomas são mais comuns do que se imagina e podem ter várias causas, entre elas a deficiência de vitaminas e minerais essenciais.

E somente uma avaliação médica e realização de exames para diagnosticar corretamente. A suplementação quando necessário precisa ser feito com orientação!

⚠️ Não tome vitaminas por conta própria!

Cada corpo tem necessidades específ**as, e é fundamental entender o que você realmente precisa e em que quantidade para garantir sua saúde de forma segura e ef**az.

Nossa equipe de profissionais está pronta para agendar seu exame e ajudar a identif**ar o melhor cuidado para você.

Agende agora mesmo e cuide da sua saúde com responsabilidade!

03/09/2025

Você sabia que a qualidade do sono pode influenciar diretamente a saúde mental? E que a depressão, por sua vez, afeta o jeito como dormimos?

Muitas pessoas que enfrentam a depressão também têm dificuldades para dormir, como:
• Insônia — dificuldade para pegar no sono ou manter o sono
• Sono fragmentado — acordar várias vezes durante a noite
• Sonolência excessiva durante o dia

Esses distúrbios do sono pioram os sintomas depressivos, criando um ciclo que pode ser difícil de romper sem ajuda especializada. Por isso, cuidar do sono é parte fundamental no tratamento da depressão. Estratégias como terapia, medicação adequada e hábitos de sono saudáveis fazem toda a diferença.

Se você tem sentido tristeza persistente acompanhada de problemas para dormir, não hesite em buscar ajuda profissional.

Estamos aqui para cuidar da sua saúde mental e do seu bem-estar integral. 💛

02/09/2025

O diagnóstico de superdotação não signif**a apenas “ter facilidade” ou “ser muito inteligente”.

Ele traz consigo potenciais incríveis, mas também desafios emocionais e sociais que muitas vezes passam despercebidos.

No caso do Whindersson, esse tema ganhou visibilidade, e isso é importante: precisamos falar mais sobre saúde mental, autoconhecimento e acolhimento de quem vive essa realidade.

Superdotação não é um rótulo, é uma característica.
E todo ser humano merece ser visto em sua totalidade com suas potencialidades, fragilidades e singularidades.

Vamos conversar sobre isso?

Você já tinha parado para pensar nesse lado da superdotação?

Endereço

R. Afonso Schwab, 70a/Nova Esperança
Cariacica, ES
29157-500

Telefone

+5527996504596

Site

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