Studio Pilates Carolina Faller

03/10/2025

🏊‍♀️ Pilates + Natação = Desempenho e Equilíbrio!
O pilates ajuda nadadores a melhorarem a força do core, flexibilidade, respiração e consciência corporal — tudo o que faz diferença dentro da água. 💪✨

19/09/2025

✨ Uma boa postura transforma sua saúde, sua confiança e até sua energia no dia a dia!
💪 E sabe qual é o caminho? O Pilates!
➡️ Venha cuidar do seu corpo, alinhar sua postura e sentir os benefícios dessa prática completa.
📅 Agende sua aula experimental hoje mesmo!
pilatesevida

09/09/2025

A fisioterapia tem um propósito médico e terapêutico mais amplo e específico, enquanto o Pilates é uma prática de exercício que, embora possa ter um fim terapêutico (no caso do Pilates clínico), também é utilizada como atividade para a saúde e o bem-estar.
Sendo assim a melhor técnica é unir a fisioterapia e o pilates para maior resultado. 🏋️🏋️‍♀️

05/09/2025

✨ Dicas de Pilates para potencializar sua prática:
✔️ Mantenha a coluna neutra
✔️ Ative o core
✔️ Respire com consciência
O equilíbrio entre corpo e mente começa nos detalhes. 💙🌿

08/07/2025

03/07/2025

O controle muscular é um dos princípios fundamentais do Pilates e está diretamente ligado à forma como você executa os movimentos durante a prática.

No Pilates, não basta apenas fazer o exercício — é preciso fazer com precisão e consciência.

03/07/2025

Depois da maternidade ela voltou com tudo!
Ficou linda a postura, Ju! Quero ver mais…. 🥰

01/07/2025

Essa dupla está de parabéns! ARRASARAM, MENINAS! 😍