Renove Studio Pilates e Fisioterapia

Renove Studio Pilates e Fisioterapia "...Porque a vida precisa de movimento.” Telefone: 3096-3131 ou 99872-6870 Profissionais formado em fisioterapia.

o Studio Renove Pilates promove saúde, bem estar e qualidade de vida.

09/04/2026

Quando o Pilates começa a dar resultado… a gente nem precisa falar nada.
O corpo entrega tudo! 😅

06/04/2026

Você tem incontinência urinária?
Sente escapes de urina ao tossir, rir ou fazer esforço?

Saiba que isso não é normal e tem solução!
A fisioterapia pélvica pode te ajudar a fortalecer essa região e recuperar o controle, trazendo mais segurança no dia a dia.

Não tenha vergonha de buscar ajuda. Você merece viver bem!

02/04/2026

Você sabia que o pilates na gestação pode trazer inúmeros benefícios para a mamãe e o bebê? 🤰✨

No vídeo você vai entender como essa prática ajuda no alívio das dores, melhora a postura e ainda prepara o corpo para o parto.

Dê o play e descubra ▶️

30/03/2026

É normal ter escape de urina no pós-parto? 🤱

Muita gente passa por isso… mas será que é realmente normal ou é um sinal de que algo precisa de atenção?

Todos os dias, quando entramos na casa de um paciente, percebemos que o nosso trabalho vai muito além da técnica.Cada po...
12/03/2026

Todos os dias, quando entramos na casa de um paciente, percebemos que o nosso trabalho vai muito além da técnica.

Cada porta que se abre revela uma história.
Histórias de luta, de superação, de famílias que fazem tudo por quem amam.

Na fisioterapia domiciliar, não tratamos apenas músculos.
Cuidamos de pessoas.
Ajudamos a devolver movimentos…
mas também confiança, segurança e dignidade.

É sobre reabilitar o corpo,
mas também acolher o coração. 🤍

10/03/2026

Movimento em sintonia, foco e consciência corporal.

No Pilates, cada exercício é realizado com controle, precisão e conexão entre corpo e mente.

Mais do que exercício físico, o Pilates é cuidado com o corpo, fortalecimento e qualidade de vida. 💙

09/03/2026

Quando a gente fala que tem Pilates às 15h…
mas esquece de contar que somos a própria fisioterapeuta que vai dar a aula 😂

Vida de fisio é assim: agenda cheia, pacientes esperando e a missão de cuidar de cada um com atenção e movimento! 💕💕

Ser mulher é carregar força, sensibilidade e coragem todos os dias. Ao longo da minha caminhada aprendi que cuidar do co...
08/03/2026

Ser mulher é carregar força, sensibilidade e coragem todos os dias.

Ao longo da minha caminhada aprendi que cuidar do corpo não é apenas estética, é respeitar os limites, fortalecer a saúde e valorizar quem nós somos.

No Studio Renove, tenho o privilégio de acompanhar de perto a evolução de tantas mulheres incríveis que escolhem se cuidar, se fortalecer e viver com mais qualidade de vida.

E é isso que eu acredito:
quando uma mulher se fortalece, ela se transforma e inspira outras a fazerem o mesmo. 💙

Feliz dia da Mulher!!!

05/03/2026

Você sente dor ou tensão no pescoço no dia a dia?

Horas no celular, computador, estresse e má postura podem sobrecarregar a região cervical e causar desconforto.

Neste vídeo eu mostro 3 exercícios simples que podem ajudar a aliviar a dor no pescoço e melhorar a mobilidade.

📍Salve este post para fazer depois e envie para alguém que vive reclamando de dor no pescoço!

Se a dor for frequente, procure orientação profissional para uma avaliação adequada.




Nossas fisioterapeutas 💙Profissionais dedicadas, preparadas e apaixonadas pelo que fazem!Aqui cada atendimento é individ...
03/03/2026

Nossas fisioterapeutas 💙

Profissionais dedicadas, preparadas e apaixonadas pelo que fazem!
Aqui cada atendimento é individualizado, pensado com carinho e responsabilidade para cuidar de você de verdade.

Na Renove, você não faz apenas exercício… você é acompanhada, orientada e acolhida!

Agende sua aula e venha sentir a diferença!

02/03/2026

Aqui é assim: lançou desafio, a gente cumpre!

Foco, dedicação e aquela dose extra de superação que só quem vive o Pilates entende!

E você… vai encarar o próximo desafio com a gente? 🔥

Por aqui a última semana foi de desafio cumprido! Concentração, equilíbrio, força e aquela energia maravilhosa que só qu...
01/03/2026

Por aqui a última semana foi de desafio cumprido!

Concentração, equilíbrio, força e aquela energia maravilhosa que só quem vive o Pilates entende!

Agora me conta…
Você encara o desafio desta semana com a gente? 😅

Endereço

Avenida Vitória, Nova Brasília
Cariacica, ES
29149-340

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00

Telefone

27-30963131

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