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Nutrição Clínica, Funcional e Estética
(todos os ciclos da vida)

02/09/2023

Eu alcancei a marca de 300 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

26/06/2023

Mês de junho, nada mais justo que arrumar a mesa e o paladar com as nossas queridas comidas típicas.

Quer saber quais são as principais comidas típicas do período junino e como elas podem ser adaptadas para uma alimentação saudável?

Quer saber se é possível aproveitar as comidas típicas juninas sem comprometer a dieta?

Quais estratégias podem ser adotadas nesse sentido?

Quais são os principais ingredientes das comidas típicas juninas que possuem benefícios nutricionais?

Como equilibrar o consumo de comidas típicas juninas com uma alimentação saudável e balanceada?

Quais são as melhores opções de substituição ou alternativas saudáveis para os ingredientes mais calóricos das comidas típicas juninas?

Acompanhe ao vivo pela Rádio 📻 104,9 e pela página do Facebook São Bento FM.

05/06/2023

Segunda feira é dia de recomeçar com mais saúde e é com esse propósito que seguimos.

Hoje teremos o nosso quadro queridinho onde vamos falar sobre dietas prontas e sua praticidade, assim como os riscos à saúde.

Quais são os principais riscos à saúde associados ao consumo de dietas prontas?

Como identificar uma dieta pronta que seja equilibrada e segura para o organismo?

Qual é o papel da individualização e da consulta com um profissional na escolha de uma dieta adequada?

Quais são os principais nutrientes que podem estar ausentes ou em excesso nas dietas prontas e como isso pode afetar a saúde?

Como equilibrar a praticidade das dietas prontas com a importância de uma alimentação saudável e personalizada?

Participe conosco toda segunda-feira às 10h e 20 minutos ao vivo pela rádio 📻 são bento FM 104,9 ou pela página do Facebook agora com imagina ao vivo.

29/05/2023

Vamos conversar sobre Quais são os pequenos hábitos alimentares que podem trazer grandes resultados para a saúde e o bem-estar?

Como incorporar esses pequenos hábitos no dia a dia de forma prática e sustentável?

Quais são os benefícios de manter uma rotina regular de alimentação e como isso pode influenciar na saúde?

Como evitar os deslizes e manter a motivação para manter esses pequenos hábitos ao longo do tempo?

Quais são os resultados que os pacientes podem esperar ao adotar esses pequenos hábitos e como isso pode impactar na sua qualidade de vida?

Além de que sua pergunta pode ser respondida ao vivo, venha participar conosco.

22/05/2023

Nutrientes essenciais durante a gestação;

Controle de ganho de peso de forma saudável durante a gravidez;

Alimentos que devem ser evitados durante a gestação;

Lidando com os desafios alimentares comuns na gestação, como náuseas, aversões alimentares e desejos;

Cuidados nutricionais necessários para prevenir deficiências nutricionais e complicações gestacionais;

Vamos participar ao vivo pela rádio 📻 São Bento FM

08/05/2023

Estarei hoje estará ao vivo para falar sobre um tema bastante controverso:

Será que as dietas prontas são eficazes para o emagrecimento?

Como garantir a qualidade nutricional dessas dietas?

Quais são os possíveis riscos à saúde?

As dietas prontas são personalizadas para as necessidades individuais de cada pessoa?

Qual é a recomendação profissionais da nutrição em relação ao uso de dietas prontas?

Não perca essa oportunidade de aprender mais sobre o assunto e tirar suas dúvidas em tempo real.

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