08/12/2025
✴️ O fim do ano chega e, junto com ele, uma mistura de cansaço, ansiedade e cobrança pessoal. É a chamada “síndrome de fim de ano”, um estado emocional que afeta milhares de pessoas. 😔
Metas não alcançadas, sobrecarga de trabalho e excesso de compromissos podem gerar sintomas como insônia, irritabilidade, exaustão e tristeza.
✔️ A boa notícia é que é possível equilibrar o emocional: desacelere, pratique o autocuidado, respeite seus limites e valorize suas conquistas. Com o suporte Psiquiátrico, você encerre o ano com mais leveza e bem-estar.
🧠 Lembre-se: a saúde mental é tão importante quanto a física. Cuidar de você é o primeiro passo para iniciar o novo ano com o pé direito.
💚💜 Consulte seu Psiquiatra na MedVida:
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