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Pronto Orto

Pronto Socorro de Fraturas de Caruaru, Pronto Orto, atua na agreste de Pernambuco há mais de 11 anos oferecendo excelência em Ortopedia e Traumatologia.

Atendimento altamente qualificado nas especialidades Ortopédicas de coluna, joelho, mão, quadril, trauma ortopédico, ombro e cotovelo, pé e tornozelo, ortopedia infantil, e oncológica.

19/11/2025

Sabe aquele “croc croc” que você sente ao levantar, girar a perna ou subir escadas?
O estalo no quadril pode parecer inofensivo, mas o corpo quase sempre está tentando te dizer algo.

Na maioria das vezes, é apenas o tendão deslizando sobre o osso, um fenômeno comum, chamado de síndrome do quadril em ressalto.
Mas ⚠️ se o estalo vier acompanhado de dor, rigidez, inchaço ou limitação de movimento, é importante investigar.

Esses sintomas podem indicar inflamações, tendinites ou até lesões articulares.

✅ Alongar com frequência,
✅ Fortalecer o core e glúteos,
✅ Evitar movimentos repetitivos bruscos,
são atitudes que ajudam a prevenir o desconforto.

💡 Ouça o seu corpo, ele sempre dá sinais antes que o problema evolua.

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18/11/2025

Você sabia que o simples hábito de olhar para o celular pode multiplicar o peso que seu pescoço suporta?

Cada vez que inclinamos a cabeça para frente, a carga sobre a coluna cervical aumenta e isso, com o tempo, pode causar tensão, dor, rigidez e até acelerar o desgaste das articulações.

No consultório, vejo cada vez mais pessoas com sinais do que chamamos de “text neck”, ou síndrome do pescoço de texto.

A boa notícia é que ajustes simples de postura e cuidados específicos já fazem diferença para proteger sua coluna cervical.

Seu pescoço sente mais do que você imagina.
E se a dor persistir, vale investigar com atenção.

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13/11/2025

Muita gente acredita que o pé cavo, aquele com arco plantar bem alto, é apenas uma característica estética ou até uma vantagem esportiva. Mas essa ideia pode esconder algo importante. 👣

Em crianças, o pé cavo pode estar associado a alterações neurológicas, desequilíbrios musculares ou até questões genéticas. Quando isso acontece, o cuidado precisa ser individualizado, pensado para cada caso! Ele pode alterar a forma como a criança apoia o peso, gerar dores, quedas frequentes ou desgaste precoce nas articulações!

Observar o arco plantar do seu filho vai muito além da curiosidade. Note rigidez, desgaste desigual dos sapatos ou tropeços frequentes, sinais que ajudam a identificar cedo algo que, tratado no início, evita complicações futuras.

Então, antes de pensar que “é só o jeito natural do pé”, vale se perguntar: será que não é um recado silencioso do corpo pedindo atenção?🔍

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29/10/2025

Fraturas nos pés são frequentes, independentemente de se tratar de um atleta ou não, uma vez que esse é o órgão responsável pela nossa sustentação e com grandes impactos em quase todas as atividades diárias. Quando lesionamos essa parte é comum sentirmos uma dor intensa, dificuldade de caminhar e movimentar o membro e dormência, além de observarmos um inchaço no local e presença de hematomas.

Ao sofrer uma fratura, é indispensável procurar um ortopedista para que avaliar a lesão e indicar o melhor tratamento.

Arraste para o lado e saiba como prevenir as lesões.

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27/10/2025

A vitamina D é muito mais do que uma simples vitamina, ela funciona como um hormônio essencial para a formação e manutenção dos ossos e dentes, participando diretamente do metabolismo do cálcio e da saúde articular. 🦴

Além disso, ela tem um papel fundamental na regulação do sistema imunológico, ajudando a reduzir processos inflamatórios e fortalecendo as defesas do organismo.

👉 A deficiência de vitamina D está relacionada a doenças autoimunes, como artrite reumatoide e lúpus eritematoso sistêmico.

🔹 Valores ideais de vitamina D:

Adultos saudáveis: acima de 20 ng/ml

Idosos ou pacientes com osteoporose/doenças autoimunes: acima de 30 ng/ml

⚠️ Atenção: níveis muito altos (geralmente acima de 100 ng/ml) podem ser tóxicos, levando a hipercalcemia, arritmias e alterações renais.

✨ Por isso, o equilíbrio é fundamental, e a avaliação médica é indispensável para definir o seu nível ideal.

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23/10/2025

Você sente uma dor aguda nos pés, principalmente nos primeiros passos do dia? Esse incômodo costuma melhorar ao longo do tempo, mas sempre volta no dia seguinte?

Isso pode ser fascite plantar, a causa mais comum de dor nos pés ao acordar.

Ela é provocada por inflamação na fáscia plantar, uma faixa de tecido que sustenta o arco do pé. É muito comum em quem passa muito tempo em pé, usa calçados inadequados ou pratica atividades de impacto.

📌 O tratamento existe e pode incluir fisioterapia, alongamentos, mudança no calçado e, em alguns casos, infiltrações ou outros procedimentos.

⚠️ Não ignore os sinais do seu corpo. Dor recorrente não é normal.

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18/10/2025

Hoje é dia de quem dedica a vida a cuidar da nossa! Neste 18 de outubro, a Pronto Orto homenageia todos os médicos pelo compromisso, empatia e dedicação à saúde e ao bem-estar de cada paciente.

A todos os médicos que fazem parte da nossa equipe a nossa gratidão e homenagem neste dia especial!

Feliz Dia do Médico! 🩷

23/09/2025

Quando se trata de dor no quadril, muitos pacientes demoram a buscar ajuda porque acreditam em informações incorretas, como se sentir dor fosse algo “da idade” ou que a cirurgia significaria meses sem andar.

Com acompanhamento médico e diagnóstico preciso, há diversos tratamentos disponíveis e, quando a cirurgia é indicada, ela pode trazer recuperação segura e muito mais qualidade de vida.

📍 Informe-se com responsabilidade.
📍 Avalie com um ortopedista especialista em quadril.

Quer saber mais sobre seu caso? Deixe sua dúvida nos comentários ou envie uma mensagem.

Cuide da sua saúde e volte a movimentar-se com segurança!

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19/09/2025

✨ Hoje celebramos aqueles que transformam ciência em cuidado, técnica em esperança e movimento em vida. A ortopedia vai muito além dos ossos e articulações: ela se traduz nas histórias de superação, no alívio da dor e na chance de recomeçar todos os dias.

👏 Nosso reconhecimento especial a cada especialista que compõe o corpo clínico da Clínica Pronto Orto, tornando-a referência em ortopedia no Agreste Pernambucano. Vocês são a prova de que a medicina é, acima de tudo, impacto humano.

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17/09/2025

A osteoporose enfraquece os ossos e muitas vezes só é descoberta quando acontece a primeira fratura.
Isso porque, na maioria dos casos, ela não apresenta sintomas. É exatamente por isso que ficou conhecida como a “doença silenciosa”.

Mas a boa notícia é que existem formas de prevenir e reduzir os riscos! Alimentação adequada, prática de exercícios, níveis corretos de vitamina D e o acompanhamento médico fazem toda a diferença.

Quanto antes for o cuidado, maiores as chances de manter a saúde dos seus ossos em dia.

Compartilhe este post e ajude mais pessoas a entenderem os riscos da osteoporose. E não se esqueça: faça seus exames regularmente!

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26/08/2025

O excesso de peso é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento e progressão da artrose, especialmente nos joelhos e quadris. Isso acontece porque essas articulações suportam grande parte do peso corporal. Quanto maior o peso, maior é a sobrecarga sobre as cartilagens, que se desgastam mais rapidamente com o tempo.

Além da pressão mecânica, o tecido adiposo também libera substâncias inflamatórias que agravam a degeneração das articulações. Ou seja, o impacto do excesso de peso é tanto físico quanto químico.

Com o avanço da artrose, surgem sintomas como dor ao caminhar, rigidez matinal, dificuldade de locomoção e limitação nas atividades diárias.

Acesse o nosso site e conheça um pouco mais sobre a Pronto Orto. Link do site na bio. Acesse agora!

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24/08/2025

A dor na coluna não aparece do nada. Ela evolui. A hérnia de disco é um processo que pode ter vários estágios e conhecer cada um deles é essencial para buscar ajuda no momento certo:

1️⃣ Abaulamento discal – o disco começa a “inchar”, mas ainda não rompe. Os sintomas podem ser leves, mas já merecem atenção.
2️⃣ Protrusão discal – o núcleo do disco se desloca mais, pressionando nervos e causando dor, formigamento ou fraqueza.
3️⃣ Extrusão discal – aqui o material do disco já ultrapassa os limites e a dor tende a ser intensa, impactando atividades simples do dia a dia.
4️⃣ Sequestro discal – parte do disco se solta e pode causar compressões sérias, exigindo avaliação imediata e, muitas vezes, cirurgia.

A hérnia de disco pode evoluir em diferentes estágios e, se não tratada, trazer riscos como:
⚠️ Dor intensa e incapacitante
⚠️ Formigamento e perda de força nos braços ou pernas
⚠️ Limitação de movimentos
⚠️ Em casos graves, até alteração no controle da bexiga ou intestino

O diagnóstico é feito pelo especialista em coluna, através de avaliação clínica detalhada e exames de imagem, como ressonância magnética ou tomografia, que mostram exatamente a condição do disco.

Quanto mais cedo for identificada, maiores as chances de tratamento eficaz, muitas vezes sem necessidade de cirurgia.

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