Dr Plinio Torres

Dr Plinio Torres Meu proposito é cuidar da saúde do seu coração!

👉 Mas a ciência é clara:❌ Não existe evidência de que ozônio aplicado no reto trate doenças.❌ Não existe efeito detox.❌ ...
01/12/2025

👉 Mas a ciência é clara:

❌ Não existe evidência de que ozônio aplicado no reto trate doenças.
❌ Não existe efeito detox.
❌ Não existe benefício cardiovascular comprovado.
❌ E sim: há riscos de queimaduras, perfurações, infecções e embolias gasosas.

Quando alguém usa frases como “cura tudo”, “é natural”, “substitui remédio” ou “não tem contraindicação”, isso tem um nome:
➡️ charlatanismo, disfarçado de saúde alternativa.

🫀 Você não precisa de soluções “mágicas”.
Você precisa de ciência, e ela não mora nesses atalhos.

👉 Viu alguém oferecendo terapias sem comprovação?
Questione. Pesquise. Proteja-se.

Sua saúde não é laboratório pra te**es duvidosos.

Alguns sinais noturnos podem indicar que o coração está trabalhando além do normal, especialmente quando há apneia do so...
28/11/2025

Alguns sinais noturnos podem indicar que o coração está trabalhando além do normal, especialmente quando há apneia do sono.

A apneia acontece quando a respiração para por alguns segundos várias vezes durante a noite, fazendo o corpo despertar repetidamente. Isso aumenta o esforço cardíaco e afeta a qualidade do sono.

Fique atento(a) se você tem:

Ronco alto e frequente 😴
Paradas respiratórias observadas por alguém 🛌
Acordar cansado, mesmo dormindo horas suficientes 💤
Palpitações à noite 🌃
Despertares com falta de ar 😮‍💨
Inchaço nas pernas ao final do dia 🦵

A apneia do sono não é apenas um problema do sono, ela afeta a pressão, a oxigenação e pode sobrecarregar o coração.

🩺 Aqui realizamos o exame de polissonografia, que identifica apneia e outros distúrbios respiratórios do sono de forma precisa.

👉 Se esses sinais aparecem com frequência, procure avaliação.
Seu corpo sempre mostra o caminho, basta ouvir. ❤️

27/11/2025

🫀Com mais de 5 mil corações avaliados, a confiança vem da combinação entre experiência, técnica e um atendimento acolhedor e humanizado.

🚀As 5 estrelas no Google e mais de 100 avaliações positivas refletem a qualidade do cuidado entregue todos os dias.

🥼Com formação sólida e registros que comprovam a especialização (RQE), o cuidado oferecido é seguro, qualificado e comprovado.

✨Quer um atendimento mais tranquilo e personalizado?

📍Nosso consultório está localizado na Unimagem – 4º andar, no Maurício de Nassau.

Agendamentos abertos.
Cuide do seu amigo do peito. ❤️

🩺 Dr. Plínio Torres | Cardiologista e Ecocardiografista

CRM-PE: 24452
RQE Cardiologia: 11296
RQE Ecocardiografia: 14994

É difícil mudar hábito, rotina, alimentação, sono, remédio.Mas o corpo não espera a vontade chegar.👉 A pressão não some ...
25/11/2025

É difícil mudar hábito, rotina, alimentação, sono, remédio.
Mas o corpo não espera a vontade chegar.

👉 A pressão não some sozinha.
👉 O colesterol não desce por milagre.
👉 O coração não aguenta teimosia por muito tempo.

A verdade é simples:
não existe tratamento que funcione se você não fizer a sua parte.

E aqui não é cobrança, é cuidado.
Eu não quero o seu esforço perfeito.
Quero o seu primeiro passo.
O segundo.
E depois constância.

🫀 O coração melhora quando você melhora um pouquinho por dia.
Teimosia só atrasa aquilo que você mais quer:
viver mais e viver bem.

👉 Qual é o pequeno passo que você pode começar hoje?
Comenta aqui que eu te ajudo a transformar em rotina.

A verdade é que hoje temos outros caminhos além das estatinas tradicionais:👉 doses menores combinadas a outro medicament...
24/11/2025

A verdade é que hoje temos outros caminhos além das estatinas tradicionais:

👉 doses menores combinadas a outro medicamento
👉 estatinas mais modernas e melhor toleradas
👉 ezetimiba
👉 inibidores de PCSK9 (injeções mensais)
👉 e, em alguns casos, tratamentos específicos para quem tem dislipidemia genética

🧠 O importante é entender que não tolerar estatina não é motivo para abandonar o tratamento.

O LDL alto continua sendo um dos principais gatilhos de infarto e AVC.

Cada paciente tem um corpo, uma genética e uma resposta diferente.
E existe uma estratégia certa para cada caso.

👉 Se você sofre com dor muscular ou não se adaptou às estatinas, procure avaliação.
Sempre existe uma alternativa, nunca existe “deixa pra lá”.

E o mais assustador:👉 muitos têm excelente desempenho físico👉 exames simples podem não mostrar nada👉 e os sintomas são f...
21/11/2025

E o mais assustador:
👉 muitos têm excelente desempenho físico
👉 exames simples podem não mostrar nada
👉 e os sintomas são facilmente ignorados

A MCH é uma doença genética, em que o músculo cardíaco cresce de forma anormal, dificultando a passagem de sangue e aumentando risco de arritmias fatais.

Sinais que não devem ser ignorados:
⚠️ Desmaios durante treino
⚠️ Dor no peito em esforço
⚠️ Palpitações fortes
⚠️ Falta de ar desproporcional
⚠️ Histórico familiar de morte súbita

🩺 E o ponto chave:
Não é o condicionamento que define segurança, é o exame certo.
Eletrocardiograma e ecocardiograma podem detectar MCH antes que ela cause problemas graves.

Se você é atleta, corre risco familiar ou sente sintomas estranhos,
👉 não espere.

Avaliação cardiológica salva vidas, literalmente.

Sim! O coração bate cerca de 100 mil vezes por dia, bombeando sangue, oxigênio e vida a cada segundo. 💪Agora imagine o i...
19/11/2025

Sim! O coração bate cerca de 100 mil vezes por dia, bombeando sangue, oxigênio e vida a cada segundo. 💪

Agora imagine o impacto que má alimentação, estresse e sedentarismo têm nesse motor que não descansa nunca.

🧠 Ele não tira folga mas você pode ajudá-lo com boas escolhas.

Cuidar do coração é devolver um pouco do que ele faz por você.

👉 Que tal começar com 30 minutos de movimento hoje?

💥 Nem todo suplemento é inofensivo.O uso descontrolado de vitaminas tem levado cada vez mais pessoas a quadros de hiperv...
18/11/2025

💥 Nem todo suplemento é inofensivo.
O uso descontrolado de vitaminas tem levado cada vez mais pessoas a quadros de hipervitaminose e até internações graves — como alerta um estudo divulgado por Drauzio Varella sobre os riscos do excesso de suplementação (fonte: https://globoplay.globo.com/v/13888846/).

O corpo não consegue eliminar todo o excesso, e isso pode causar:
– Alterações no fígado e rins
– Aumento da pressão arterial
– Inflamação nos vasos e sobrecarga cardíaca

A saúde não vem em cápsula.
🧠 Ela vem de equilíbrio, acompanhamento médico e informação de verdade.

👉 Não saia tomando suplementos só porque a influenciadora falou que é bom. Consulte um médico.

Dr. Plínio Torres | Cardiologista e Ecocardiografista

17/11/2025

🫀 Sempre vai existir uma desculpa.
Cansaço, falta de tempo, trabalho, família… mas a verdade é que sem saúde, nada disso se sustenta.

O exercício físico não é opcional, é o combustível que mantém o corpo e a mente prontos pra tudo o que importa.
Cuidar do coração é o primeiro passo pra viver mais, melhor e com energia pra aproveitar o que realmente tem valor.

👉 Priorize o que te mantém vivo. O resto se organiza depois.

Dr. Plínio Torres | Cardiologista e Ecocardiografista

12/11/2025

❤️ Ciladas sobre o colesterol (2/2)

Cilada 3: muita gente acredita que todo mundo que usa estatina sente dor muscular.

Na realidade, apenas uma minoria apresenta esse efeito. Além disso, existe algo chamado efeito nocebo, quando a pessoa espera sentir algo, e acaba percebendo o sintoma mesmo sem causa direta.

Por isso, informação de qualidade e acompanhamento médico fazem toda a diferença para o tratamento seguro e eficaz.

Dr. Plínio Torres | Cardiologista e Ecocardiografista
Cuide do seu amigo do peito ❤️

A melatonina é um hormônio que regula o sono e também atua nos vasos sanguíneos, na pressão e no metabolismo.Quando usad...
11/11/2025

A melatonina é um hormônio que regula o sono e também atua nos vasos sanguíneos, na pressão e no metabolismo.

Quando usada em excesso ou por longos períodos, ela pode interferir no ritmo natural do sistema cardiovascular, alterando a pressão, a frequência cardíaca e até o controle de insulina e glicose.

💬 A curto prazo e com orientação médica, ela pode ser benéfica mas o uso contínuo, sem necessidade real, pode desregular o equilíbrio natural do corpo.

O sono é importante.
Mas cuidar do motivo da insônia é ainda mais. 🧠💤

👉 Se você usa melatonina há meses, converse com seu cardiologista.
Seu coração também sente o que o corpo faz em silêncio.

📌 Fontes: American Heart Association (2025); The Lancet (2024); Washington Post (2025).

10/11/2025

🩺 Ciladas sobre o colesterol (1/2)

🧩 Quando o assunto é colesterol, nem tudo que parece cuidado… é de fato necessário.

Cilada 1: muita gente acredita que quem usa estatina precisa repor Coenzima Q10, mas as novas diretrizes mostram que isso não é indicado.

Cilada 2: nem todo paciente com colesterol alto precisa tomar estatina. O tratamento depende do risco cardiovascular de cada pessoa, avaliação individual é essencial.

A melhor estratégia continua sendo: bons hábitos de vida e acompanhamento médico regular.

⚠️ Cuidado com as “soluções milagrosas”. O tratamento certo depende sempre de orientação profissional.

👉 Na parte 2, eu falo sobre outra cilada muito comum: a dor muscular causada pela estatina.

Dr. Plínio Torres | Cardiologista e Ecocardiografista
Cuide do seu amigo do peito ❤️

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R. Rodrigues De Abreu, 511/Sala Cardiologista
Caruaru, PE
55012-700

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