06/12/2017
A pimenta é um condimento bastante utilizado nas suas mais diversas formas, se destacando por ser um alimento de baixa caloria, rico em antioxidante, vitamina A, C, magnésio, ferro e potássio, além de possuir um fitoquímico em sua composição chamado CAPSAICINA, substância responsável pelo ardor e por grande parte dos benefícios, estando presente principalmente nas dos tipos: malagueta, cayenne, dedo de moça e entre outras.
Confira então os varias benefícios oferecidos pela pimenta:
🔹Possui ação termogênica, acelerando o metabolismo;
🔹Auxilia na prevenção e redução de doenças cardiovasculares;
🔹Ajuda na prevenção do câncer;
🔹Melhora o sistema imunológico
🔹Possui efeito analgésico e anti-inflamatório;
Apesar de tantos benéficos, deve ser consumida com moderação, na quantidade ideal recomendada!
⚠️Cuidado especial para quem sofre de GASTRITE, ÚLCERAS ou LESÕES INTESTINAIS, pois uma pequena dose do fruto pode irritar ainda mais as paredes do estômago, além de intensificar os sintomas de hemorroida.
