13/11/2025
Você tem cuidado da sua mente?
Ou está apenas tentando sobreviver dentro dela?
Quando a mente é negligenciada, ela encontra formas de pedir socorro.
Às vezes o corpo fala através de dores sem explicação, crises de ansiedade ou cansaço constante.
Em outras, os filhos acabam refletindo o desequilíbrio que precisa ser olhado com mais carinho.
Os sinais podem aparecer de diferentes maneiras:
• Irritação ou impaciência frequente
• Falta de prazer em coisas que antes te faziam bem
• Insônia ou sono em excesso
• Dificuldade de concentração
• Vontade de se isolar
• Dores de cabeça, tensão no corpo, alterações no apetite
• Sensação de estar sempre no limite
Você que cuida do corpo com tanto empenho. Já pensou em cuidar da mente com o mesmo compromisso?
Não espere o colapso.
Cuide da sua saúde emocional como um ato de amor-próprio. ❤️