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Vivar Centro Integrado de Saúde

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Brasil
Casca, RS
Vivar Centro Integrado de Saúde

A Vivar é um centro integrado de saúde moderno.

Foi construído atendendo as últimas normas de saúde e observando as necessidades, além de nos preocupar com o conforto para quem busca atendimento diferenciado, promovendo o bem-estar das pessoas.

18/10/2025

Neste Dia do Médico, gostaríamos de homenagear a todos esses profissionais que, com empatia e acolhimento, dedicam suas vidas à arte do cuidado. 💙

Na Vivar, temos orgulho da nossa equipe de médicos que atuam com ciência e humanidade.

Parabéns a todos os médicos!

17/10/2025

Do sarampo à gripe, da hepatite ao HPV: as vacinas salvam milhões de vidas todos os anos.

👉 No Dia Nacional da Vacinação, reforçamos: manter a caderneta em dia é um ato de cuidado com você e com toda a comunidade.

Na Vivar, você encontra atendimento para avaliação e orientação vacinal. ✅

Já conferiu sua caderneta este ano?

16/10/2025

A sua alimentação impacta diretamente sua energia, humor, imunidade e até sua memória. 🧠

👉 Hoje é um ótimo dia para refletir: o que você coloca no prato está ajudando ou atrapalhando sua saúde?

Aqui na Vivar nossa equipe está pronta para te orientar com um plano alimentar que respeita sua rotina e seus objetivos.

Agende sua consulta e descubra como pequenas escolhas podem mudar sua vida! 🌱

14/10/2025

A dor constante no joelho é um problema que pode afetar pessoas de todas as idades, interferindo na capacidade de realizar atividades diárias e impactando a qualidade de vida.

Desgaste da cartilagem, sobrepeso, esforço repetitivo… As causas da dor no joelho são muitas e não devem ser ignoradas.

Somente com acompanhamento médico é possível saber se há uma condição grave ou não.

Quanto antes o diagnóstico, mais simples o tratamento.

👉 Está sentindo dor ao subir escadas ou caminhar? Marque uma avaliação com nosso ortopedista.

11/10/2025

A obesidade é um dos maiores desafios de saúde pública no mundo e pode levar a diversas complicações, como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos.

Por isso, hoje queremos reforçar a importância de adotar hábitos saudáveis para manter o bem-estar e a saúde em dia.

👉 Algumas mudanças no estilo de vida já fazem grande diferença:

✔️ Comer mais alimentos naturais
✔️ Dormir bem
✔️ Reduzir o consumo de ultraprocessados
✔️ Praticar exercícios regularmente

Aqui na Vivar, você encontra equipe multidisciplinar para transformar sua saúde com segurança e acolhimento.

Entre em contato e saiba como podemos cuidar da sua saúde!

07/10/2025

Manchas, ressecamento ou coceira podem ser sinais de algo além de estética. Muitas vezes, o corpo usa a pele para mostrar desequilíbrios internos.

Na Vivar, dermatologia e nutrição caminham juntas para cuidar da sua saúde de dentro para fora. 🌿

👉 Qual sinal sua pele está mostrando?

Entre em contato e agende uma consulta!

01/10/2025

Outubro Rosa: um mês para lembrar que o câncer de mama pode ser vencido! 🩷

👉 Passe para o lado e descubra informações essenciais sobre prevenção.

O diagnóstico precoce muda tudo. Quando descoberto no início, as chances de cura são altíssimas.

Juntos somos mais fortes na luta contra o câncer de mama! 💗

29/09/2025

Hoje é dia de falar do órgão que não para nem por um segundo para nos manter vivos. 🫀

👈 Passe para o lado e descubra como atitudes certas são fundamentais para sua saúde cardiovascular.

Aqui na Vivar, entendemos que cuidar do coração é um trabalho em equipe: cardiologia + nutrição + psicologia + movimento = um coração mais forte e uma vida mais plena.

Seu coração cuida de você 24 horas por dia.

Que tal retribuir esse cuidado? 💙

23/09/2025

Investir em prevenção é o melhor negócio que você faz consigo mesmo.🩺 É muito mais fácil manter a saúde do que recuperá-la.

Um check-up preventivo pode identificar alterações antes que se tornem problemas, te dando controle total sobre seu bem-estar.

Pense assim: você faz revisão no carro, manutenção na casa... Por que não cuidar do seu corpo com a mesma dedicação?

O check-up é um momento de autoconhecimento, de entender como seu corpo está funcionando e quais cuidados ele precisa.

É um investimento em mais anos de vida com qualidade.

Nossa equipe multidisciplinar está pronta para criar um plano preventivo personalizado para você.

Porque cada pessoa é única e merece cuidados únicos também.

Quando foi seu último check-up?

19/09/2025

Hoje celebramos quem nos ajuda a seguir em movimento! 🦴

Dr. Celso, nosso ortopedista, dedica cada consulta a devolver não apenas a mobilidade, mas a qualidade de vida dos seus pacientes.

Ver alguém voltar a correr, dançar ou simplesmente subir escadas sem dor é a maior recompensa deste profissional incrível.

A ortopedia cuida da nossa autonomia, da nossa independência e dos nossos sonhos que dependem do movimento.

Desde a prevenção até os tratamentos mais complexos, cada etapa é pensada para você viver melhor.

Gratidão a todos os ortopedistas que escolheram cuidar do que nos mantém em pé, em movimento, em vida!

Dr. Celso, obrigada por ser esse profissional tão dedicado e humano. Parabéns! 👏

16/09/2025

Seu coração bate cerca de 100 mil vezes por dia. Que tal dar a ele o combustível que merece? 🫀

Alimentos como azeite extra virgem, peixes, oleaginosas e frutas vermelhas são verdadeiros protetores cardiovasculares.

O segredo não está em dietas radicais, mas em escolhas conscientes no dia a dia.

Nossa nutricionista sugerem começar incluindo:

• 1 punhado de castanhas no lanche
• Peixes 2x na semana
• Mais temperos naturais, menos sal
• Frutas como sobremesa

Mudanças hoje podem evitar grandes problemas amanhã.

Seu futuro eu agradecerá cada escolha saudável que você fizer agora!

Qual mudança você vai implementar primeiro? 🌱

12/09/2025

Dor nas costas não é normal - mesmo que seja comum! 🏃‍♀️ Se a dor persistir por mais de 3 dias, interferir no sono ou irradiar para pernas e braços, é hora de investigar.

Ignorar pode transformar um problema simples em algo mais complexo.

A maioria dos casos tem solução!

Desde ajustes na postura e fortalecimento muscular até tratamentos mais específicos. Cada pessoa tem seu caminho para o alívio.
Algumas dicas para o dia a dia:

• Mantenha os pés no chão ao sentar
• Faça pausas a cada hora de trabalho
• Fortaleça o músculos do abdômen
• Durma de lado com travesseiro entre as pernas

Sua coluna é a base do seu movimento. Cuide dela com carinho!

💪 Como anda sua postura hoje?

Endereço

Rua Almirante Alexandrino, 402
Casca, RS
99260-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
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Telefone

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