05/12/2025
📚 Dica de leitura: “Quando Eu Sinto Ansiedade”
Falar sobre sentimentos com as crianças é abrir portas para que elas compreendam, reconheçam e acolham o que acontece dentro delas. E o livro “Quando Eu Sinto Ansiedade” faz isso com delicadeza, ludicidade e muita sensibilidade.
A obra ajuda os pequenos a identificar sensações físicas, entender gatilhos e aprender estratégias simples para lidar com momentos de ansiedade, tudo por meio de uma linguagem acessível, ilustrações acolhedoras e situações reais do cotidiano infantil.
Para os pais, é uma ferramenta valiosa. A leitura compartilhada fortalece vínculos, cria espaço para conversas importantes e ensina, desde cedo, que sentir não é errado, é humano. Quando os adultos validam as emoções e conversam sobre elas, a criança aprende a nomeá-las, expressá-las e encontrar formas mais seguras de lidar com o que sente.
Incentivar esse tipo de leitura é um gesto de cuidado: é preparar emocionalmente, fortalecer autoestima e mostrar que, mesmo nos dias desafiadores, sempre existe acolhimento.
E, para tornar essas descobertas ainda mais acessíveis às famílias, contamos com uma parceria especial com o Sebo Arca, que nos apoia na curadoria de livros que acolhem, educam e inspiram.
Porque incentivar a leitura é incentivar autonomia emocional, e transformar, aos poucos, a forma como as crianças se relacionam com o mundo e consigo mesmas.
