02/02/2026
Recebi essa pergunta no WhatsApp!
E a resposta é: não.
Essa paciente treina, não sente dor e não tem nada grave.
O objetivo dela é claro:
✔️ Treinar melhor
✔️ Evoluir o shape
✔️ Melhorar postura
✔️ Evitar compensações que travam resultados
A fisioterapia também é acompanhamento.
É estratégia.
É evolução.
Quem espera a dor aparecer, começa o tratamento atrasado.
Quem acompanha, constrói resultado.
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