Olhar Humano - Psicologia e Bem Estar

07/07/2025

05/07/2025

Uma nova fase da Olhar Humano vem aí!

Estaremos no mesmo endereço, porém com algumas alterações na estrutura e em nosso quadro clínico.

Aguardem!

27/09/2023

🍏🌟 Conheça Suelen Teixeira, nossa Nutricionista Especializada em TEA e TDAH 🌟🍏

É com grande entusiasmo que apresentamos Suelen Teixeira, nossa dedicada nutricionista com um foco especial em Transtorno do Espectro Autista (TEA) e Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).

A missão de Suelen é clara: melhorar a alimentação e reduzir a seletividade alimentar em crianças com TEA e TDAH. Ela realiza essa missão por meio da terapia alimentar, sempre respeitando a individualidade de cada criança e tornando o processo lúdico e confortável.

Se você procura apoio para melhorar a alimentação de seu filho com TEA ou TDAH, Suelen está aqui para ajudar. Entre em contato para uma abordagem especializada e compassiva.

08/09/2023

É com muita alegria que compartilhamos uma emocionante atualização: a Clínica Olhar Humano agora é uma clínica integrada!

Além dos nossos serviços de psicologia, expandimos nosso leque de especialidades para incluir nutrição, psicopedagogia e fonoaudiologia. 🌱

Nossa equipe multidisciplinar está pronta para atender a todos.

Obrigado por confiar em nós para fazer parte dessa jornada. 🙏

26/08/2023

🏠🌟 Novo Endereço, Mesma Jornada de Cuidado: Estamos em Movimento! 🌟🏠

Queridos clientes, pacientes e seguidores,

Temos uma emocionante atualização para compartilhar! A partir de segunda-feira, dia 28 de agosto, estaremos operando a partir do nosso novo endereço na Rua São Luís, 730 - Cancelli. 🗓️📍

Essa mudança marca o próximo passo em nossa missão de proporcionar cuidado e apoio emocional excepcionais.

Se você tem uma consulta agendada após a data de mudança, saiba que esperamos recebê-lo em nosso novo espaço. E se você está pensando em começar sua jornada conosco, este é o momento perfeito para se juntar à nossa comunidade.

Obrigado por confiarem em nosso trabalho.

Esperamos vê-lo em breve em nossa nova casa!

Equipe Olhar Humano 🌈💖

08/08/2023

Criar uma rotina saudável é mais do que simples hábitos, é uma jornada de autocuidado e bem-estar. Quando somos consistentes em nossas práticas diárias, abrimos portas para o crescimento pessoal e emocional. 💪

🌞 Inclua pequenos rituais na sua rotina, como meditar ao acordar ou praticar exercícios físicos. Essas práticas podem fazer uma grande diferença na sua disposição e clareza mental ao longo do dia. 🧘‍♂️🏋️‍♀️

💤 Não subestime a importância do sono! Garanta horas de descanso adequado para revitalizar sua mente e corpo. É durante o sono que nosso cérebro processa emoções e consolida memórias. 😴

📝 Estabeleça metas alcançáveis e faça um planejamento realista. A consistência é a chave para alcançar seus objetivos, passo a passo. Seja gentil consigo mesmo nessa jornada. 🎯

🤝 Não se esqueça da conexão social! Aproveite momentos com amigos e familiares, cultivando relações significativas e apoio mútuo. A proximidade emocional é essencial para nosso bem-estar. 🤗

21/07/2023

🌟 Como parar de sofrer por antecedência? 🌼

1️⃣ Controle seus pensamentos: Pratique a atenção plena e direcione seus pensamentos para o momento presente.

2️⃣ Aceite que você NÃO pode controlar tudo: Mude sua perspectiva e tente se adaptar às circunstâncias.

3️⃣ Distraia-se com coisas boas: Encontre atividades prazerosas que tragam alegria e bem-estar.

4️⃣ Aproveite o presente: Valorize as pequenas coisas e viva o momento.

Lembre-se de buscar apoio profissional, se necessário, para encontrar equilíbrio emocional.

18/07/2023

💭 3 Motivos pra NÃO se cobrar tanto: Temos altos e baixos, você não está só, todo mundo erra. 💕
É comum sentirmos uma pressão interna para sermos perfeitos e acertarmos sempre, mas é importante lembrar que somos seres humanos em constante evolução. Aqui estão 3 motivos para aliviar a autocrítica:

1️ Altos e Baixos: A vida é uma montanha-russa de emoções, com momentos de alegria e desafios. Aceite que é natural passar por altos e baixos, e permita-se aprender e crescer com cada experiência.

2 Você não está só: Todos enfrentamos adversidades e momentos de incerteza. Saiba que não está sozinho em suas lutas e lembre-se de buscar apoio de amigos, familiares ou profissionais de saúde mental.

3 Todo mundo erra: Errar faz parte do processo de aprendizado. Encare os erros como oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal. Aprenda com eles e siga em frente, com compaixão por si mesmo.
Permita-se ser humano, comemorando suas conquistas e aceitando suas imperfeições. Cuide de sua saúde mental e emocional, cultivando amor próprio e compreensão.

Lembre-se de que a busca pelo equilíbrio emocional é uma jornada. Se necessário, conte com o suporte de profissionais qualificados para te auxiliar nesse processo. 💙✨"

06/04/2023

O autismo em adultos é uma realidade muitas vezes negligenciada ou pouco compreendida.

Muitas pessoas no espectro autista podem passar despercebidas ou serem diagnosticadas tardiamente na vida adulta.

O diagnóstico precoce é fundamental para que esses indivíduos possam ter acesso a um suporte adequado e viverem plenamente sua vida.

A psicologia tem um papel importante no apoio a pessoas com autismo em todas as idades, ajudando a desmistificar o autismo e promovendo uma compreensão mais ampla e respeitosa dessa condição.

Gostou do conteúdo? Deixa aqui nos comentários suas dúvidas.

29/03/2023

Não podíamos deixar de desejar um feliz aniversário para uma das nossas psicólogas parceira.

Lavínia Tauany Potulski.

Parabéns pelo seu dia, muitos anos de vida, muito sucesso e muitos momentos de alegria. ❤️🥳

🎉🎊🎂🎈

28/03/2023

A dependência emocional é um padrão de comportamento que pode afetar a vida emocional, social e profissional de uma pessoa. Ela se caracteriza por uma necessidade excessiva de atenção, aprovação e validação do parceiro, além de um medo intenso de perder essa pessoa. A dependência emocional pode ser tratada, por isso, se identificar esses sinais, busque ajuda profissional.

Selecionamos 4 sinais de dependência emocional, veja a seguir:

▪️Dificuldade em tomar decisões sem a opinião do parceiro;
▪️Medo excessivo de perder o parceiro;
▪️Mudança na personalidade para agradar o parceiro;
▪️Falta de autoestima.

É importante aprender a reconhecer os sinais de dependência emocional e trabalhar para desenvolver a independência emocional, buscando interesses próprios e fortalecendo sua autoestima.

O autoconhecimento também é fundamental para identificar suas necessidades emocionais e aprender a supri-las de forma saudável e equilibrada.

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